Malditos Veganos

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/18

¡También vas a matar animales si eres vegano!

¿Es eso cierto o será mentira?

Hoy vamos a reflexionar sobre si somos causantes de muertes siendo veganos.

(Remarcar que este es nuestro punto de vista y que no tiene por que la realidad que refleja todo el colectivo vegano)

Poniéndonos estrictos podríamos decir que hay dos formas de matar a otro ser vivo: directa o indirectamente.

Indirectamente:

Si, a pesar de ser veganos podemos estar involucrados de una manera no directa con la explotación animal y es trabajando para empresas que colaboren con ello (aunque nosotros no seamos la mano ejecutora).

Al arar los campos (aunque sea para cultivar vegetales) se pueden llegar a destruir madrigueras de conejos, así como dañar a otros animales.

Directamente:

Sin querer (accidente):

Mosquitos contra el parabrisas al conducir.

Pequeños animales caminando despiste.

Atropellar a un animal pequeño conduciendo.

Queriendo:

Los mosquitos por la noche.

Compasión (animal malherido).

Proteger a alguien o a ti mismo.

Plagas de cucarachas u otros animales.

Os mencionamos varios recursos como un videojuego flash, aunque ahora no está disponible pero os dejamos un vídeo parecido que habla sobre decisiones morales.

También hablamos sobre cómo ahuyentar cucarachas con remedios naturales y una historia sobre una cucaracha y si son tan sucias como la gente piensa.

Y tú, ¿qué piensas? ¿Es ético matar animales siendo vegano?

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/17

Muchas veces nos habéis preguntado por el tema de los peces y la realidad que viven, así que ahora si por fin vamos a "abordar" el tema.

Aunque antes tenemos que hablar sobre una noticia muy triste y el la muerte de la activista Regan Rusell.

Por otro lado hace unos días Sergio encontró unos gatitos abandonados (Link y Midna) en Zaragoza, ahora mismo están para adoptar en [email protected].

Y ya para finalizar la introducción Sergio tiene un regalo para los oyentxs del podcast, relacionado con su proyecto TuDietistaVegano.com ¿qué será?

¿POR QUÉ NO EMPATIZAMOS TANTO CON EL MUNDO MARINO?

1) Por un lado, al vivir en otro medio, lo percibimos como algo mucho más lejano.

2) Por otro lado, los vemos como un gran colectivo. Hay varios estudios psicológicos que hablan sobre esto: los seres humanos percibimos más empatía hacia un individuo, que hacia un grupo. Y cuanto más grande es el colectivo, más difícil nos es empatizar con él. En otros casos, como el de los animales de granja, tenemos muchos ejemplos de individuos (como el de la vaca Emily).

RECOMENDACIÓN: Our Planet (en inglés por favor) + La Luz de las Historias + La tierna amistad entre un pescador y un pez (noticia) y vídeo también.

MITO: Los peces NO tienen memoria. Un estudio canadiense, demostró hace unos 6 años, que la idea generalizada de que los peces se olvidan de todo a los 30 segundos, es FALSA. La realidad es que pueden recordar asociaciones y contextos hasta 12 días después.

DISCLAIMER: NO TENGÁIS PECES COMO MASCOTA.

PERO, Y SI NO EMPATIZO, ¿EN QUÉ INFLUYE DEJAR DE COMER PECES? A nivel medioambiental, el impacto de la pesca es brutal. 

¿DE DÓNDE SALEN LOS PECES QUE LLEGAN A NUESTROS PLATOS? PESCA DE ARRASTRE: el sistema de pesca más industrial, que consiste en coger redes kilométricas, y arrastrarlas por el océano, destruyendo gran parte del lecho marino, y vertiendo un montón de residuos, entre ellos, plástico. Para que os hagáis una idea de la cantidad de peces muertos que supone esto, en 2016, hubo un total de 170 MILLONES DE TONELADAS de peces. Es tal cantidad, que no se pueden contar como cadáveres de individuos, sino al peso.

PROBLEMA DE LOS PLÁSTICOS: LAS ISLAS DE BASURA. Un 46% de esos residuos proviene de la pesca (tan solo un 0,003 de las pajitas de plástico). Para que os hagáis una idea: por cada 5 kilos de peces en el mar, ya hay 1 kilo de plástico.

Además de los plásticos que nos estamos imaginando flotando en el mar en las islas de basura (los macroplásticos), también están presentes los microplásticos, que al ser fragmentos tan pequeños, acaban siendo ingeridos por muchos peces, y finalmente, por nosotros.

¿Y qué pasa con las piscifactorías? Además de la situación en la que están los peces de estas granjas intensivas (os animamos a buscar alguna foto, porque se ve más peces que agua), todos estos animales, que en muchos casos son alimentados con los restos y cadáveres de esa misma industria, tienen que ser tratados con muchísimos antibióticos y sedantes, para mantenerlos con vida. Si a alguien le apetece comer pescado de piscifactoría después de saber esto...

¿Y qué pasa con la salud si comes pescado? Microplásticos, mercurio… ¿Pescado crudo en el embarazo? ¿Y qué pasa entonces con el Omega 3?

CONCLUSIÓN: preocuparse por el medio ambiente y el uso de los plásticos está fenomenal, pero es MUCHO más sencillo y práctico, dejar de consumir pescado.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/16

Hoy toca ponernos un poco filosóficos y hablar de las fases que tiene el veganismo, abarcando todo el proceso de transición.

Aunque antes de eso Sergio nos dará un poquito el coñasito con su proyecto, y contará el motivo por el que se tilteó la semana pasada.

Fase 0: TODOS SOMOS VEGANOS AL NACER. Esto es así, el único producto de origen “animal” necesario y que deberíamos tomar a lo largo de la vida es la leche materna (mientras seamos bebesitos).

Fase 0,5: EL DESPERTAR, Ok vale aquí ya hemos hablado un poco de cuales son los principales motivos por los cuales uno empieza en el veganismo: Salud, Medio Ambiente o Ética Animal.

Fase 1: MATRIX. No puede ser, nos han estado engañando todo este tiempo, ahora que sé la verdad tengo que tomar cartas en el asunto y cambiar mi vida. Hacemos referencia al capítulo 3.

Fase 1,5: GOLPE DE REALIDAD. Es hora de cambiar el mundo, empiezas a hablar con tu familia, amigos, compañeros, etc. Siempre que puedes sacas el tema pero el mundo no te cree, ¿qué está pasando?

Fase 1,5 (alternativa): EN LA SOMBRA. ¿Será posible ser vegano y estar sano? Intentas informarte pero no se lo dices a nadie, quieres probar que puedes hacerlo antes de decírselo a otros.

Fase 2: INFORMACIÓN++. No sabes suficiente sobre el veganismo, no quieres que te pillen desprevenido, es hora de ponerse a tope y ver documentales, escuchar podcasts, ver recetas veganas...

Fases 3 del veganismo, cíclicas, se puede estar más o menos en varias, no es obligatorio estar en todas:

RECHAZO. Eres capaz de romper vínculos con familiares y amigos, si alguien no es vegano no merece tus palabras, enfadado se queda corto con lo que sientes.

RABIA. "Activismo radical”, eres capaz de quitarle a alguien la anvorguesa que se estaba comiendo, o incluso marcarte con acero candente.

MIEDO. ¿Me voy a morir por ser vegano? Uy me duelen los huesos, parece que me he resfriado... ¿seguro que no comer carne no tendrá nada que ver?

NEGOCIACIÓN. Hora de invitar a familiares y amigos a restaurantes veganos, y también de intentar convencer, de forma calmada, con los datos que has ido recopilando a personas que estén más receptivas.

ACEPTACIÓN. Nos vamos a morir todos, no hemos aprendido nada en todo este tiempo, en fin la hipotenusa, "chilling time", yo voy a lo mío que los demás hagan lo que quieran, paso de explicar nada a nadie.

Fase adicional: ACTIVISMO. Un paso más, ha llegado el momento de hacer algo más ayudando a otras causas y veganos, como por ejemplo: ir a vigilias, crear un podcast, una web, una página de facebook, una cuenta de instagram, lo que sea.

Fase de la que nadie quiere hablar: LOS CAÍDOS. Aquellos que por algún motivo se han rendido, el médico les ha dicho que si no comen carne van a enfermar, postureo, etc.

Además de las fases del veganismo, comentamos varias cosas como: la fotopies de Sekiam, creamos el #CarotenoChallenge y el paper que nos dejaron en Instagram.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/15

¡Las plantas sienten! ¡Las plantas también son seres vivos! ¡No te comas la comida de mi comida!

¿Cuantas veces has escuchado estas frases siendo vegano?

Y es que ya es un tema muy recurrente que los "omnis" suelten algunas de estas perlitas cuando empezamos a transicionar al veganismo.

Pero no pasa nada porque tenemos los argumentos definitivos para desmontar las teorías de que las plantas sienten sin despeinaros.

Y aunque no sean plantitas también vamos a hablar de ciertos moluscos, ya que a pesar de ser animales, hay algunos veganos que deciden comerlos.

Por otro lado Sekiam contará una anécdota relacionada con el veganismo y la fotografía, y es que el especismo está esperando para atacar desde el lugar menos insospechado.

Y también ha mencionado a unos chicos muy majos que hacen unas cámaras ecológicas muy bonitas. Los podéis encontrar en su Instagram: @EcoCamFoto.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/14

Esta capítulo va a ser un poco especial, ya que en él vamos a hacer una confesión.

Y es que alguien tiene un oscuro secreto que ya no puede ocultar.

Entre otras cosas contaremos algunas experiencias vividas en mataderos y otras empresas no veganas de alimentación.

Y también sensaciones y como afrontar trabajos no veganos cuando estamos empezando a serlo.

Por último y para acabar os hablaremos del nuevo proyecto de Sergio, el Club Vegano y Sano en tudietistavegano.com.

Además podéis conseguir su ebook de desayunos veganos saludables suscribiéndoos gratis a su newsletter en: tudietistavegano.com/suscribete.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/13

Ya era hora de que habláramos de medio ambiente, unos de los grandes pilares del veganismo.

Y para eso venimos cargaditos de datos que os van a dejar lokis.

Pero antes de nada os vamos a poner una herramienta para que sepáis cuantos animales mueren por segundo y vamos a decir cuantos lo han hecho en el transcurso de este podcast.

Los datos que os vamos a dar van a estar relacionados con el terreno dedicado a ganadería, al consumo de energía, al uso de agua como recurso y también con respecto al consumo de carne actual.

No nos olvidamos en este tema de medio ambiente de hablar de todo lo que está pasando en el Amazonas.

Hemos obtenido los datos entre otras fuentes de: Cowspiracy, Greenpeace, Vegan 2019 y ProVeg.

Y finalmente nos despedimos aportando una calculadora para que sepáis cuanto habéis ayudado al planeta durante el tiempo que lleváis de veganos.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/12

Muchos nos habéis escrito porque tenéis algún problema al ser adolescentes y querer haceros veganos.

Así que vamos a intentar ayudar con unos consejos:

Analizar la situación, en que punto estáis, qué apoyos teneis (familia, amigos…). Ejemplo de una situación típica sería "Es una moda ya se le pasará".

Es importante que os cuidéis emocionalmente y no os juzguéis demasiado. Es una carrera de fondo no un sprint.

Si no tenéis apoyos, hasta que nivel creéis que podrían interesarse en el veganismo a tu alrededor: ver documentales, leer libros, lunes sin carne, etc.

Otra opción es involucrarse más en la cocina, introducir nuevos alimentos menos conocidos como el tofu y la soja texturizada, ofrecerte a preparar comidas, sugerir nuevos platos.

Os podéis reunir con un profesional especializado en nutrición vegetariana y de este modo resolver las dudas que tengáis vosotros o vuestros familiares. Sergio puede ayudaros un poquito desde tudietistavegano.com/contactar.

Con estos pequeños consejos deseamos que os sea algo más sencillo ser adolescentes y veganos.

Comentamos por encima también sobre una app, "el Tinder Vegano", Veggly - Citas para Vegetarianos y Veganos.

Y también volvemos a repetir la importancia de suplementarse con Vitamina B12 por favor.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/11

Nos lleváis pidiendo muchísimo que os hagamos un listado con recursos para ayudaros a ser veganos...

¡Así que aquí tenéis una serie de vídeos, libros y apps!

General:

Charla de Gary Yourofsky: “El mejor discurso que jamás escucharás”

Okja (Trailer) (Trailer 2)

Libros:

Más vegetales, Menos animales (Julio Basulto y Juanjo Cáceres)

No Matarás (Reinas y Repollos)

Vegetarianos con ciencia y vegetarianos concienciados (Lucía Martínez)

Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas (Melanie Joy) / También tiene una charla TED (Toward Rational, Authentic Food Choices)

Hacia un Futuro Vegano (Tobias Leenaert)

Documentales:

Ética:

Containers

Empatía (Gratis de momento con el código yomequedoencasa)

Earthlings (Joaquin Phoenix) (con subtítulos)

Salud:

What about protein? (4,40€)

Forks Over Knives (También disponible en YouTube)

The Game Changers (También disponible en YouTube)

Ecología / Medio Ambiente:

Before the flood (También disponible en Youtube)

Cowspiracy (También disponible en YouTube)

VEGAN 2019

Apps:

HappyCow (Android con publi 0€, Android sin publi 2,99€, iOs 4,49€)

abillionveg (parecida a HappyCow con donaciones a santuarios y otras organizaciones)

Pay-a-Vegan (solo en Honk Kong de momento)

Y ya sabéis si tenéis más recursos veganos que nos podrían ser de utilidad hacédnoslos llegar a nuestro email o por nuestras redes sociales.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/10

En el episodio de hoy, vamos a contaros una película en forma de historia de amor y veganismo de una pareja de oyentes de nuestro podcast.

Esta pareja estaba concienciada sobre el veganismo, pero había varios problemas que tenían aún que resolver...

Se trasca la magedia pero... ¿finalmente triunfará el amor?

Después de saber como acaba la película nos pondremos un poco filosóficos.

¿Te enamorarías de alguien que come carne?

En el podcast hacemos mención al santuario The Animal Academy que se encuentra en Fuerteventura.

Y por supuesto al canal de Twitch de Sekiam, donde encontraréis mucho contenido de Pokémon Competitivo.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/9