Malditos Veganos

Malditos Veganos

By Sylcred, Sekiam y MiriamJLasLeisure
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Malditos Veganos episodes

  • 8 – Las gallinas felices de los huevos
    ¿Por qué no comes huevos de gallinas felices?
    Esta es una de las primeras preguntas que suelen hacerte cuando te haces vegano.
    Y es que hay que tener en cuenta que muchas personas (veganas o no) están preocupadas por el "bienestar animal".
    Así que nada mejor que dedicarle un programa para resolver varias dudas comunes.
    Nos ponemos en diversas situaciones en las que comentamos y hablamos de que pasa con los huevos de las mal llamadas gallinas felices de los huevos.
    También Sergio nos pone un ejemplo fantástico de cuándo se podría considerar un huevo vegano.
    Si paseando por un bosque ves una gallina que pone un huevo y acto seguido aparece un zorro y se la come, ¿ese huevo se consideraría vegano?
    ¿Qué haríais vosotros? ¿Os llegaríais a comer ese huevo?
    Comentamos un poco las diferencias que hay un poco en las "clasificaciones" que hay sobre las diversas granjas de gallinas.
    También damos el datito relevante, que aproximadamente hay un 50% de pollitos hembra y de pollitos macho.
    Pero claro, cuando llegas a una granja de esta índole, habrá quizás 1 o 3 gallos en una granja de gallinas.
    ¿Dónde están los gallos que faltan? Pues la inmensa mayoría de pollitos machos son triturados vivos a los pocos días de nacer.
    Esto en el mejor de los casos ya que "humanamente" aseguran que también se podrían llegar a asfixiar a estos pollitos para matarlos.
    Comentamos también sobre Aitor Garmendia, fotógrafo por los derechos de los animales, cuyo trabajo podéis encontrar en: Tras los muros.
    Y casi (pero no) se nos olvida mencionar todo lo que lleva la leche de vaca, además de leche.
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y paquetillos de Heura en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/8
    49 min
  • 7 - Beneficios en la salud de hacerte vegano

    Sekiam (el activista gamer) y Sergio Guallar (dietista) aunamos fuerzas para mostrar de una forma desenfadada lo que entendemos por veganismo.  

    Ya que algunos nos lo habéis pedido, hoy hemos decidido abordar de lleno el tema salud y veganismo.  

    Lo primero que hemos hecho ha sido aclarar exactamente en lo que debería de consistir una alimentación vegana.  

    Y luego ya nos hemos puesto pim pam al lío, viendo las dos caras de una misma moneda.  

    ¿Qué relación tiene la alimentación con las principales causas de muerte en el mundo?  

    ¿En que basan su alimentación las personas más longevas del planeta?  

    Como recursos hoy hemos mencionado el documental Forks over Knives (disponible en Netflix) y el vídeo de vygonzalo titulado: La dieta perfecta para el ser humano.  

    Podéis encontrar las notas del programa en: bit.ly/malditosveganos  

    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y macetazos de aloe vera en [email protected]  

    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!

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    Send in a voice message: https://anchor.fm/malditos-veganos/message
    36 min
  • 7 – Beneficios en la salud de hacerte vegano
    Hoy hemos decidido abordar de lleno el tema salud y veganismo, en que consiste una alimentación vegana y saludable.
    Lo primero que hemos hecho ha sido aclarar exactamente en lo que debería de consistir una alimentación vegana.  
    Después hemos comentado la noticia sobre Liam Hemsworth y sus piedras en el riñón por su dieta vegana.
    Y luego ya nos hemos puesto pim pam al lío, viendo las dos caras de una misma moneda.  
    ¿Qué relación tiene la alimentación con las principales causas de muerte en el mundo?  
    ¿En que basan su alimentación las personas más longevas del planeta?  
    Como recursos hoy hemos mencionado el documental Forks over Knives (disponible en Netflix) y el vídeo de vygonzalo titulado: La dieta perfecta para el ser humano.  
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y macetazos de aloe vera en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/7
    36 min
  • 6 - Recetas y tips con los que no podrás evitar ser vegano

    Sekiam (el activista gamer) y Sergio Guallar (dietista) aunamos fuerzas para mostrar de una forma desenfadada lo que entendemos por veganismo.  

    Escuchando vuestro feedback hemos decidido dedicar este capítulo a recetas para que os sea más fácil adentraros en el mundillo vegano.  

    Hemos hablado de varias recetas como son: Hummus con crudités, Pasta con boloñesa vegana, Hamburguesas de alubias, Garbanzos salteados con verduras y pimentón, Falsos huevos revueltos (con tofu) y Super café vegano custom.  

    Las podréis ir encontrando también en tudietistavegano.com/recetas.  

    También os vamos a dar unos consejitos para ayudaros en vuestro día a día.  

    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y saludos de codo en [email protected]  

    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!

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    Send in a voice message: https://anchor.fm/malditos-veganos/message
    46 min
  • 6 – Recetas y tips con los que no podrás evitar ser vegano
    Escuchando vuestro feedback hemos decidido dedicar este capítulo a recetas para que os sea más fácil adentraros en el mundillo vegano.
    Hemos hablado de varias recetas como son: Hummus con crudités, Pasta con boloñesa vegana, Hamburguesas de alubias, Garbanzos salteados con verduras y pimentón, Falsos huevos revueltos (con tofu) y Super café vegano custom.  
    Las podréis ir encontrando también en tudietistavegano.com/recetas.  
    También os vamos a dar unos consejitos para ayudaros en vuestro día a día.  
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y saludos de codo en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/6
    46 min
  • 5 - Destrozando mitos sobre el veganismo

    Sekiam (el activista gamer) y Sergio Guallar (dietista) aunamos fuerzas para mostrar de una forma desenfadada lo que entendemos por veganismo.  

    Después de contar un par de anécdotas de nuestro día a día, vamos de lleno con el tema de hoy.  

    Nos hemos propuesto destrozar varios mitos del veganismo, en particular los temas son:  

    - MADRE MÍA LA PROTEÍNA: ¡COME CARNE NIÑO!  

    - PERO TE FALTARAN NUTRIENTES: ¡LA B12! OK, BOOMER.  

    - SIN LECHE TE FALTA CALCIO, ¡AY TUS HUESOS!  

    - ¿ES QUE NADIE VA A PENSAR EN EL HIERRO?  

    - COMER VEGANO ES MÁS CARO, ¡SEGURO!  

    - ESTÁIS TOL DÍA COMIENDO LECHUGUITAS, ¡VAYA ABURRICIÓN!  

    - ENTONSES, ¿COMER VEGANO SIEMPRE ES MÁS SANO?  

    Para terminar nos gustaría recomendar un par de documentales: Empatía y What about protein?  

    Están disponibles en Vimeo On Demand y los podéis ver de forma gratuita canjeando el código: yomequedoencasa  

    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y granadas incendiarias en [email protected]  

    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!

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    Send in a voice message: https://anchor.fm/malditos-veganos/message
    42 min
  • 5 – Destrozando mitos sobre el veganismo
    En el episodio de hoy nos hemos propuesto destrozar varios mitos comunes sobre el veganismo, que ya nos aburren un poco bastante.
    Nos hemos propuesto destrozar varios mitos del veganismo, en particular los temas son:  
    - MADRE MÍA LA PROTEÍNA: ¡COME CARNE NIÑO!  
    - PERO TE FALTARAN NUTRIENTES: ¡LA B12! OK, BOOMER.  
    - SIN LECHE TE FALTA CALCIO, ¡AY TUS HUESOS!  
    - ¿ES QUE NADIE VA A PENSAR EN EL HIERRO?  
    - COMER VEGANO ES MÁS CARO, ¡SEGURO!  
    - ESTÁIS TOL DÍA COMIENDO LECHUGUITAS, ¡VAYA ABURRICIÓN!  
    - ENTONSES, ¿COMER VEGANO SIEMPRE ES MÁS SANO?  
    Para terminar nos gustaría recomendar un par de documentales: Empatía y What about protein?  
    Están disponibles en Vimeo On Demand y los podéis ver de forma gratuita canjeando el código: yomequedoencasa  
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y granadas incendiarias en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/5
    42 min
  • 4 – Coronavirus y veganismo con Dunia
    Hoy vamos a cambiar un poco nuestros planes para comentar un poco la actualidad con respecto al coronavirus y a la cuarentena.  
    Hemos invitado a Dunia, médica residente, para que nos cuente cómo se vive la lucha contra el CoVid19 desde primera línea de combate.  
    Aunque antes comentaremos un poco por encima como estamos llevando el confinamiento desde nuestras casas.  
    También os contamos brevemente una receta de cómo preparar unos “falsos huevos revueltos” con tofu.  
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y aplausos virtuales desde el balcón en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/4
    45 min
  • 3 – Nuestra salida del armario vegano
    Cuando entramos en el mundo del veganismo tenemos muchas ganas de contar lo que acabamos de descubrir a nuestra pareja, familia, amigos…  
    Pero no todo es tan bonito como parece.  
    Durante el podcast mencionamos algunos documentales: Cowspiracy y Earthlings.  
    También Sergio habla de un “déficit de proteína” que se da en países menos desarrollados, pero se traba y dice Kaláshnikov en lugar de Kwashiorkor.  
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones e invitaciones para hamburguesas veganas en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/3
    40 min
  • 2 – ¿Cómo se hizo vegano Sergio?
    En este 2º capítulo Sergio no va a poder escapar del interrogatorio de Sekiam, ¿qué motivos le han llevado a adoptar la senda del veganismo?  
    Durante el podcast mencionamos algunos recursos:
    Before the Flood (Antes de que ocurra), What the health?, El vídeo de Gary Yourofsky - El mejor discurso que jamás escucharás y la cuenta de Instagram de @vygonzalo (también tiene un canal de Youtube).  
    Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y collejas virtuales en [email protected]  
    Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
    Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/2
    30 min

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Sylcred (Sergio), Sekiam (Miguel) y MiriamJLas aunamos fuerzas para mostrar de una forma desenfadada lo que entendemos por veganismo.