Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir le témoignage de Delphine qui nous partage les besoins d'informations qu'elle a eu durant sa grossesse mais aussi son besoin de faire une pause pour se concentrer sur sa grossesse.

Delphine nous partage aussi comment l'activité physique lui a permis de vivre une grossesse sereine et connectée à son corps et à son bébé pour mieux connaître ses besoins et aller chercher l'information juste pour elle.

Création Originale: Anaïs Roynard

Production: Anaïs Roynard

Enregistrement: Anaïs Roynard

Invitée: Delphine

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mari de Fanny étant paraplégique leur parcours de conception en a été affecté. 

Elle nous témoigne dans cet épisode des différentes étapes qu'ils ont dû traverser et comment ils sont parvenus à concevoir leur petite fille naturellement.

Fanny nous raconte avec joie le déroulé de son accouchement. 

Merci à Fanny d'avoir accepté de témoigner pour la communauté Mama Libre.

Création Originale: Anaïs Roynard 

Production: Anaïs Roynard

Enregistrement: Anaïs Roynard

Site: www.mamalibre.co 

Invitée: Fanny Toulmond Naturopathe site web : www.naturopathereflexologueannecy.fr 

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Dans cet épisode Jessie nous partage son parcours de développement personnel dans son chemin vers la maternité.

Le Psychogestionnel est une méthode de thérapie brève qui nous permet de nous reconnecter à notre essence profonde et d'aller guérir les parties de nous qui ont pu être blessées au cours de notre histoire. C'est un outil qui accompagne et rend autonomme l'individu dans sa facutlé à aller guérir quand il y a eu des étapes douloureuses, des traumatismes, des deuils ou tout simplement une enfance qui n'a pas été celle dont nous aurions eu besoin.

Sur le chemin du devenir parent cet accompagnement nous permet de ne pas reproduire ce que nous avons consciemment ou non intégrer des schémas, croyances et modes de fonctionnement de nos parents pour ne garder que le positif. 

Un grand merci à Jessie d'avoir accepté de se dévoiler derrière le micro pour la communauté Mama Libre.

Et vous de quelle histoires, de quels schémas aimeriez vous libérer pour ne pas transmettre à vos enfants ?

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Les Maisons de Naissance sont au nombre de 6 aujourd'hui en France métropolitaine.

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Mélanie qui est sage-femme à la maison de naissance de Bourgoin-Jallieu.

Elle nous dit tout ce qu'il faut savoir sur les maisons de naissance et l'accompagnement global (grossesse-accouchement-post-partum) qui est proposé par les sages-femmes des travaillant en maison de naissance.

Un grand merci à Mélanie pour sa précieuse contribution à Mama Libre.

Vous saurez tout sur les Maisons de Naissance et si vivre une naissance dans ce cadre vous appelle n'hésitez pas à vous renseigner près de chez vous.

Les maisons de naissance ouverte actuellement sont :

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Dans cet épisode j'ai le plaisir de revoir Mathilde ELIND qui est kinésithérapeute spéialisée dans l'accompagnement de la femme et des bébés.

Elle nous partage son expérience et les en quoi la kinésithérapie peut être un précieux allié pour la femme pendant la grossesse mais aussi lors de la réeducation du périnée.

La kinésithérapie peut aussi accompagner les enfants qui ont des problèmatiques plagiocéphalie et autres problématiques liées à la naissance.

Merci à Mathilde pour sa participation dans le podcast Mama Libre.

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"Moins de tablettes, plus de galipettes" voilà la slogan de cette marque innovante de tapis d'éveil. 

Des tapis qui sont évolutif et servent à toute la famille.

Un design qui enfin ne massacrera pas votre salon et un confort pour tous pourses tapis inspiré des tatami , quelle belle idée!

Jessica nous raconte son histoire et comment elle a eu l'idée à la naissance de son fils de créer ces magnifiques tapis!

Et si vous avez été conquis et que vous avez envie de vous offrir un de ces magnifiques tapis, un CODE PROMO de 10% sera attribué aux auditeurs du podcast Mama Libre: MAMALIBRE10.

Un grand merci à Jessica pour sa participation.

Belle écoute.

A très bientôt.

Anaïs.

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Dans cet épisode nous recevons pour la première fois un témoignage d'une maman ayant eu recours à la Procréation Médicalement assistée, la PMA.

 Adeline QUESNEL nous raconte cette aventure aussi bien physique qu'émotionnelle et les conséquences que cette conception a eu sur la façon dont elle a vécu sa grossesse.

Elle nous partage dans cet épisode ce qu'elle a mis en place pour faire face à toutes ses peurs et émotions diverses.

Un grand merci à Adeline pour son témoignage.

Très belle écoute et à très bientôt sur nos réseaux socieu ou sur le site www.mamaibre.co

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L'ostéopathie est une technique manuelle qui prend en considération la personne dans globalité: corps, émotions,physiques, mental.

L'objectif de cette méthode est de favoriser l'auto-guérison du corps.

Cette pratique douce et non invasif est idéale pour la femme tout au long sa grossesse mais aussi en pré-conception lorqu'il y a un désir d'enfant pour préparer le corps ou en post-partum pour accompagner le corps dans sa reprise.

Dans cette épisode j'ai le plaisir de recevoir Elisa BOILLOT ostéopathe,  mais pas que, qui nous informe sur l'utilité de l'ostéopathie et nous fait découvrir dans quels cas l'ostéopathie peut accompagner les parents comme les bébés!

Si vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique rendez-vous sur le blog Mama Libre dans l'article dédié à l'ostéopathie.

Très belle écoute et à bientôt sur nos défférents réseaux sociaux (instagram, facebook, site www.mamalibre.co). 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'ai l'immense plaisir de recevoir Elisa BOILLOT, son parcours de sage-femme l'a mené à l'ostéopathie essentiellement dans le but d'accompagner la femme durant sa grossesse, son post-partum mais aussi les bébés. 

Elisa propose des séances de chant prénatal en piscine pour le couple durant la grossesse sur Lyon. 

L'objectif de cet épisode est de vous redonner les clés pour faire votre choix éclairé du lieu où vous souhaitez donner naissance  pour un consentement éclairé.

Elisa met en lumière ici l'importance de remettre au centre de la scène la maman et son bébé.

Elle nous explique ce qui se passe au niveau de la physiologie pour la maman et le bébé en fonction de la prise en charge proposée dans les lieux de naissance.

Endorphine, ocytocine, adrénaline...vous saurez tout!

N'hésitez pas à nous poser vos questions sur nos réseaux sociaux (instagram, facebook) ou via notre communauté sur www.mamalibre.co ou www.elisaboillot.com

Très belle écoute.

A très bientôt.

Anaïs

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Si allaiter est physiologique nos générations de femmes ont peu eu l'occasion d'observer d'autres femmes allaiter. Il ne nous est donc parfois pas inné de décoder les signes d'un bébé qui tête bien ou mal par exemple ou encore pallier aux différents inconforts de la maman.

Dans cet épisode Sandrine et moi même essayons de vous donner toutes les clés pour bien débuter votre allaitement si vous souhaitez allaiter votre enfant bien sûr ;).

Merci à Sandrine MALLET qui est doula et qui nous partage toutes les informations nécessaires au bon démarrage dans l'aventure de l'allaitement.

A très vite sur www.mamalibre.co ou sur nos réseaux sociaux Instagram ou Facebook

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