Mamacchiato

Den Begriff "Pflegekind" kennen wir wahrscheinlich alle. Vielleicht wissen wir auch grob was es bedeutet. Aber wie ist es, wenn man selbst Pflegekind war?

In dieser Folge ist Franzi bei mir zu Gast. Sie erzählt uns wie es für sie als Pflegekind war, wie es dazu kam und wie das ihr ganzes Leben und auch ihren Familienwunsch beeinflusst hat.

Ehrliche Worte und eine ganz persönliche Geschichte. Vorab gibt es aber noch ein paar Infos rund ums Thema.

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@mamacchiato.podcast

Franzi @karussellmama

Annika @frau.mama.kunterbunt

Manche Veränderungen im Leben kommen überraschend, andere sind planbar. Bei Mamacchiato trifft eher ersteres zu, denn überraschend stehen nun Veränderungen an. Mamacchiato ist nun ein Podcast von Annika. Warum und was nun alles passieren wird, darum geht es diese Folge.

Aber auch um das Leben in der Bubble. Wir kennen sie wahrscheinlich alle, die Bubble bei Instagram, die Bubble des Freundeskreises. Was sind Bubblen, warum sind sie gut, was ist eher kritisch zu betrachten - und was hat das alles mit einem Mama-Podcast zu tun.

Viel Spaß bei der Folge. Und ich freue mich über Feedback und Anregungen, auch Wünsche wie es mit Mamacchiato weiter geht. Schreibt mir gerne bei Instagram: @Mamacchiato.Podcast

Und mich findet ihr bei Instagram unter @frau.mama.kunterbunt

Wenn man ein kleines Baby hat und sich vorher noch nicht mit dem Thema auseinandergesetzt hat, kann die erst Schlafregression wirken wie "WTF?! Was ist hier los?". Was bei Schlafregressionen passiert, welche es gibt und wie unsere Erfahrungen damit sind, das erfahrt ihr in dieser Folge.

Fun Fact und kleiner Nachtrag: In der Folge sprechen wir davon, dass unsere beiden Töchter gerade genau in einem Alter einer Schlafregression sind, wir davon aber nichts wirklich bemerken. Tja, zu früh gefreut. Genau nach der Aufnahme ging es bei uns beiden so richtig los. Bei Tanja macht sich die 2 Jahres Schlafregression zu Hause bemerkbar. Und bei Annika kickt die 18 Monats Regression voll Kanne - auch zum Release der Folge... ^

Kaum ein Thema sorgt für so viele Fragezeichen (und Augenringe) wie der Babyschlaf im ersten Lebensjahr. Wie viel Schlaf ist eigentlich normal? Wann schlafen Babys durch – und was heißt das überhaupt? Und warum schläft gefühlt jedes andere Kind besser als das Eigene?

Wir werfen einen Blick auf Zahlen, Daten, Fakten – und ergänzen sie wie immer mit unseren ganz persönlichen Erfahrungen zwischen Einschlafbegleitung, nächtlichen Stillmarathons und Cortisol-Fallen. Spoiler: Niemand schläft hier „wirklich durch“. Und das ist völlig okay.

Für alle, die sich nachts fragen: Bin ich die Einzige, bei der das so läuft? Nein. Bist du nicht!

Der erste große Abschied: ein Thema, das zwischen Trennungsschmerz, Zettelchaos und Eingewöhnungsmodell schnell zum emotionalen Drahtseilakt wird.

In dieser Folge von Mamacchiato sprechen wir über die verschiedenen Ansätze – vom Berliner- und Münchner Modell und darüber, wie es bei uns persönlich lief (Spoiler: mit Tränen, aber nicht wie ihr vielleicht denkt)

Ob ihr gerade mittendrin seid oder euch fragt, was da auf euch zukommt – wir nehmen euch mit durch diese aufregende Phase.

Mamas und das schlechte Gewissen - ein untrennbares Duo oder? In dieser Folge sprechen wir ganz offen über Mom Guilt - wenn das schlechte Gewissen kickt. Woher und wann schlägt es zu? Und was hat verdammt nochmal ein Drama damit zu tun?

Dabei wird klar: Tanjas schlechte Gewissen schlägt oft in ganz anderen Momente zu als Annikas - und trotzdem sitzen wir im selben Boot. Denn egal ob Job, Handy, Me-Time oder Perfektionismus:

Wir Mamas zweifeln an uns - auch ohne echten Grund.

Wir teilen Gedanken, Aha-Momente und gut gemeinte Tipps, wie ihr und wir besser mit dem Druck umgehen können.

Mamacchiato wird 1 Jahr alt! Wenn das mal kein Grund zu feiern ist?!

In dieser besonderen Folge blicken wir zurück: Von der Planung, über die "Schwangerschaft", letztendlich die Geburt des Podcasts und das erste Lebensjahr von Mamacchiao :) Wie hat alles angefangen? Welche Folgen sind uns besonders in Erinnerung geblieben? Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und geben auch schon einen Ausblick ob und wie es mit unserem Podcast Baby weiter geht.

Danke dass ihr dabei seid - ob von Anfang oder ganz frisch <3 ohne euch gäbe es mamacchiato nicht !

Krank sein mit Kind – ein Albtraum oder? In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie es ist, als Mama krank zu sein – körperlich oder mental – und trotzdem weiterzumachen.

Was passiert, wenn Mamas krank sind – und trotzdem alles weiterlaufen muss? Woher kommt dieser Druck, zu funktionieren und wie sind wir bisher mit physischen aber auch psychischen Herausforderungen umgegangen?

Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und kleine Strategien, um mit diesen herausfordernden Situationen besser umzugehen. Für mehr Selbstmitgefühl, weniger Perfektion – und ein lautes: Du darfst auch mal ausfallen.

Arbeiten als Mama – zwischen Wunsch, Wirklichkeit und Wahnsinn

Wie fühlt sich der eigene Körper eigentlich an, wenn man plötzlich nicht mehr nur für sich selbst lebt? In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie sich unser Körpergefühl während und nach der Schwangerschaft verändert hat – mit allem, was dazugehört:

Unsere Erfahrungen, teilen spannende Fakten und geben liebevoll gemeinte Tipps – auch wenn im Mama-Alltag oft wenig Zeit bleibt, auf sich selbst zu hören.