MamaLeicht

By Nicole Frantzen

Schön, dass du da bist. ♡

"MamaLeicht" ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Mama-Alltag und Human Design für Mütter & Kinder.

Hier erwarten dich ganz viel Inspiration, Impulse, Too... more

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FAQs about MamaLeicht:

How many episodes does MamaLeicht have?

The podcast currently has 99 episodes available.

MamaLeicht episodes:

January 26, 2026092 - Kinder mit emotionaler Autorität verstehen und in ihren Gefühlen begleiten
Wie du die emotionalen Stimmungen deines Kindes liebevoll begleiten kannst.
In dieser Folge erfährst du …
warum manche Kinder Gefühle wie eine Welle erleben
weshalb dein Kind sich oft umentscheidet und warum das völlig okay ist
wie du auf starke Emotionen reagieren kannst, ohne Druck zu machen
was dein Kind in emotionalen Phasen wirklich von dir braucht
wie du deinem Kind Sicherheit gibst, auch wenn die Gefühle gerade Achterbahn fahren
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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25min
January 16, 2026091 - Generator-Kinder motivieren ohne Druck oder Belohnung
Warum vieles leichter wird, wenn du verstehst, wie ihr Bauchgefühl entscheidet.
In dieser Folge erfährst du …
was Generator-Kinder wirklich brauchen, um in ihre Energie zu kommen
warum Druck alles blockiert und was stattdessen funktioniert
welche typischen Fehler Eltern oft unbewusst machen
wie du dein Kind einfacher motivieren und stärken kannst
warum du entlastet wirst, wenn du dein Kind richtig verstehst
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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24min
December 23, 2025090 - Weihnachten ohne Drama: Wie du emotionale Eskalationen verstehst, bevor sie passieren
Woran es liegt, wenn dein Kind an den Feiertagen plötzlich überdreht, weint oder komplett dichtmacht.
In dieser Folge erfährst du …
warum Weihnachten für viele Kinder emotionale Reizüberflutung ist
was dein Kind je nach Typ und Chart-Merkmal wirklich braucht
wie du typische emotionale Ausbrüche kommen siehst, bevor sie passieren
welche konkreten Sätze, Rituale und kleinen Veränderungen sofort entlasten
warum du nichts falsch machst und wie Human Design dich unterstützen kann
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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20min
December 11, 2025089 - Adventszeit im Ausnahmezustand: Wie du dein Kind jetzt typgerecht begleitest
Warum ist mein Kind plötzlich so anhänglich, überreizt oder ständig frustriert?
In dieser Folge erfährst du …
warum die Adventszeit dein Kind energetisch stark herausfordert
was hinter dem „anstrengenden“ Verhalten deines Kindes wirklich steckt
wie sich die 5 Energietypen im Dezember im Alltag zeigen
was du tun kannst, wenn du selbst ständig gereizt oder überfordert bist
drei einfache Ideen, wie du deinem Kind wieder näher kommst, auch mitten im Trubel
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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24min
October 09, 2025088 - Komm jetzt! Oder warum Projektor-Kinder nicht auf Knopfdruck funktionieren
Warum bei Projektor-Kindern immer alles so zäh läuft.
In dieser Folge erfährst du …
warum dein Projektor-Kind nicht „einfach funktionieren“ kann – und auch nicht sollte
wie Übergänge (z. B. Abholsituation, losgehen, umziehen) entspannter gelingen
was in deinem Kind passiert, wenn du zu schnell, zu direkt oder zu fordernd bist
warum Timing & Tonfall bei Projektoren entscheidend sind
warum dein Kind auf sanfte Einladungen viel besser reagiert als auf ständige Wiederholungen
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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21min
September 29, 2025087 - Die eine Frage, die MG-Kinder regelmäßig überfordert
Offene Fragen führen bei MG-Kindern zu Verwirrung.
In dieser Folge erfährst du …
warum dein Kind nicht aus dem Verstand heraus entscheiden sollte
welche Frageform dein MG-Kind stresst
wie du die sakrale Energie deines Kindes gezielt aktivieren kannst
mit welchen Fragen du deinem Kind hilfst zu reagieren
warum "Umentscheiden" bei MGs kein Zeichen von Wankelmut ist
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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16min
September 12, 2025086 - Wenn die Nähe deines Kindes anstrengend wird und was dein Design damit zu tun hat
Warum du manchmal einfach nur willst, dass dich alle in Ruhe lassen.
In dieser Folge erfährst du …
warum Nähe dich manchmal überfordert, obwohl du Verbindung willst
was die undefinierten Zentren deiner Human Design Chart damit zu tun haben
wie dein Kind mit seiner Energie unbewusst Druck auf dich ausüben kann
woran du erkennst, was du wirklich brauchst und was nicht deine Emotionen sind
wie du Nähe im Alltag neu gestalten kannst, ohne schlechtes Gewissen
Viel Freude mit dieser Folge.
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Deine Nicole ♡
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31min
August 28, 2025085 - 5 Energieräuber im Mama-Alltag und wie du sie loswirst
Was raubt dir unbewusst in deinem Alltag Energie?
In dieser Folge erfährst du …
die 5 häufigsten Energie-Fallen im Familienalltag
wie sich diese je nach Human Design Typ unterschiedlich zeigen
warum du dich nicht mit anderen Müttern vergleichen solltest
konkrete Alltagsbeispiele, in denen du dich sicher wiedererkennst
kleine, sofort umsetzbare Impulse, mit denen du deine Kraft zurückholst
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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30min
August 17, 2025Sommer-Special 2025 - Durch Human Design kann ich meinen Schülern achtsamer begegnen
Interview mit 3-fach Mama und Grundschullehrerin Michèle Kiehn
MamaLeicht ist in Sommerpause. Die nutzen wir, um die beliebtesten Folgen nochmal zu hören.
Michèle ist Grundschullehrerin und Mama von einer Projektor-Tochter und MG-Zwillingen.
In dieser Folge erfährst du …
wie Human Design sie dabei unterstützt, als Manifestorin die Bedürfnisse ihrer Projektor-Tochter besser zu verstehen und zu erfüllen
inwieweit sich das Verhalten ihrer MG-Zwillinge sich unterscheidet, obwohl sie identische Charts haben
wie sie es konkret im Alltag schafft, den ganz unterschiedlichen Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht zu werden
wie das Human Design Wissen ihre Arbeit als Grundschullehrerin beeinflusst
welche Ideen und Vorstellungen Michéle für Human Design in Schulen hat
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
✨ Kinder-Energietypen Workshops: www.nicolefrantzen.com/energietypen-workshops
✨ 0 Euro E-Book: Dein Kind hört nicht auf dich? So gelingt liebevolle Führung mit Human Design [www.nicolefrantzen.com/ebook-dein-kind-hoert-nicht] (https://nicolefrantzen.com/ebook-dein-kind-hoert-nicht))
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26min
August 07, 2025Sommer-Special 2025 - Schulstart und Kindergartenstart: Das braucht dein Kind
MamaLeicht ist in Sommerpause. Die nutzen wir, um die beliebtesten Folgen nochmal zu hören.
Einschulung, Start in den Kindergarten und Wiedereinstieg nach den Ferien aus Human Design Sicht.
In dieser Folge erfährst du …
ob dein Kind besonders viel Sicherheit braucht und wie du sie ihm geben kannst
warum dein Kind sich schwertut lange still zu sitzen und sich an Regeln zu halten
wann dein Kind schnell überreizt und unbedingt nach dem Abholen eine Pause braucht
ob dein Kind morgens mehr Zeit braucht um wach zu werden oder schnell in den Tag starten kann
ob dein Kind ein aktives oder passives Gehirn hat und demnach leicht auf sein Wissen zugreifen kann oder mehr Unterstützung braucht
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
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38min

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