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MamaLeicht
MamaLeicht episodes
- 047 - Dein Weg zur täglichen Me-Time: So gelingt es dir.
Wie auch du es schaffst, Me-Time täglich in deinen Alltag zu integrieren.
In dieser Folge erfährst du …
- warum bedürfnisorientierte Elternschaft auch heißt, dass du dich gut um dich selbst kümmerst
- welche beiden Dinge die wichtigsten sind, damit es mit deiner Me-Time klappt
- welche Möglichkeiten es für Zeit für dich gibt und wie du herausfindest, was zu dir passt
- ganz viele Ideen, wie du Me-Time konkret in deinen Alltag integrieren kannst
- praktische Tipps, damit du deine Me-Time nicht vergisst
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
✨ Warteliste Human Design Kids Online-Kurs: www.nicolefrantzen.com/warteliste-online-kurs
✨ Human Design Starter-Kit: www.nicolefrantzen.com/starterkit
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27 min - Sommer Special - Das Generator Kind und das Manifestierende Generator Kind
MamaLeicht ist in Sommerpause. Die nutzen wir, um die beliebtesten Folgen nochmal zu hören.
In dieser Episode spreche ich über die Human Design Energietypen Generator und Manifestierender Generator in Bezug auf Kinder.
Du erfährst:
- was die Persönlichkeit deines Kindes ausmacht
- welche Talente und Herausforderungen es hat
- was dein Kind braucht, um in seiner Energie zu sein
- wie du dein Kind unterstützen kannst
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
✨ Kinder-Energietypen Workshops: www.nicolefrantzen.com/energietypen-workshops
✨ Human Design Starter-Kit: www.nicolefrantzen.com/starterkit
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18 min - Sommer Special - Stärken, Bedürfnisse und Herausforderungen von Projektor-Kindern
MamaLeicht ist in Sommerpause. Die nutzen wir, um die beliebtesten Folgen nochmal zu hören.
In dieser Folge erfährst du:
- welches die größten Bedürfnisse deines Projektor-Kindes sind und wie du diese im Alltag erkennen und auch erfüllen kannst
- wie du es schaffst, die zwei wichtigsten Dinge, die dein Projektor-Kind braucht, in Einklang zu bringen
- welchen Kreislauf Projektoren mit ihren Bedürfnissen und Herausforderungen durchlaufen und wie du deinem Kind dabei helfen kannst, diesen zu durchbrechen
- worauf du bei bestimmten Geschwister-Konstellationen unbedingt achten solltest
- wie du dein Kind, deinem Energietyp entsprechend, am besten in seiner Energie unterstützen kannst
Außerdem bekommst du jede Menge alltagsnahe Beispiele und Tipps, die du direkt umsetzen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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✨ Podcast-Folge 005: Das Projektor-Kind www.nicolefrantzen.com/005
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47 min - 046 - Durch Human Design kann ich meinen Schülern achtsamer begegnenInterview mit 3-fach Mama und Grundschullehrerin Michèle Kiehn
Michèle ist Grundschullehrerin und Mama von einer Projektor-Tochter und MG-Zwillingen.
In dieser Folge erfährst du …
- wie Human Design sie dabei unterstützt, als Manifestorin die Bedürfnisse ihrer Projektor-Tochter besser zu verstehen und zu erfüllen
- inwieweit sich das Verhalten ihrer MG-Zwillinge sich unterscheidet, obwohl sie identische Charts haben
- wie sie es konkret im Alltag schafft, den ganz unterschiedlichen Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht zu werden
- wie das Human Design Wissen ihre Arbeit als Grundschullehrerin beeinflusst
- welche Ideen und Vorstellungen Michéle für Human Design in Schulen hat
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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26 min - 045 - Wie kann ich im Alltag mehreren Kindern mit unterschiedlichen Energietypen gerecht werden?
Tipps, um den Alltag mit verschiedenen Kindern und Bedürfnissen gut zu managen.
In dieser Folge erfährst du …
- warum es nicht die eine Lösung für einen entspannten Alltag für jede Familie gibt
- was der Energietyp deiner Kinder dir schon über sie erzählt und warum es trotzdem wichtig ist, die ganze Chart zu betrachten
- warum du dich gut um dich selbst kümmern solltest, um dir mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu holen
- wie du es im Alltag schaffen kannst, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu sehen und zu erfüllen
- ganz konkrete und praktische Tipps, die dich täglich dabei unterstützen, möglichst allen Kindern gerecht zu werden
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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36 min - 044 - Teil 2: So wird der Urlaub mit deinem Projektor-, Manifestor- oder Reflektor-Kind entspannt
Damit im Urlaub alle Familienmitglieder auf ihre Kosten kommen.
In dieser Folge schauen wir mit der "Urlaubs-Brille" auf die Bedürfnisse und Herausforderungen der Kinder-Energietypen Projektor, Manifestor und Reflektor.
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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36 min - 043 - Teil 1: So wird der Urlaub mit deinem (Manifestierenden) Generator-Kind entspannt
Damit im Urlaub alle Familienmitglieder auf ihre Kosten kommen.
In dieser Folge schauen wir mit der "Urlaubs-Brille" auf die Bedürfnisse und Herausforderungen der Kinder-Energietypen Generator und Manifestierender Generator.
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
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27 min - 042 - Kaiserschnitt, Frühgeburt oder Zwillinge - Wie verhält Human Design sich dann?
Beeinflussen diese Dinge die Human Design Chart?
In dieser Folge erfährst du …
- wie die Human Design Chart entsteht
- welche beiden Zeitpunkte der Berechnung der Chart zugrunde liegen und warum
- warum es aus Human Design Sicht keine Rolle spielt, wann und wie ein Kind auf die Welt kommt
- warum Zwillinge eine (fast) identische Chart haben und sich trotzdem in unterschiedliche Richtungen entwickeln können
Viel Freude mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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11 min - 041 - Ich verstehe meine Kinder jetzt viel besser als vorher - Interview mit Kurs-Teilnehmerin Stephanie Kappenberger
"Auch in schwierigen Situationen habe ich mehr Verständnis."
Stephanie Kappenberger war Teilnehmerin im "Kinder verstehen und Bedürfnisse sehen - Der Human Design Kids Online-Kurs".
Sie ist Mama von einem 5-jährigen Projektor und einer 3-jährigen Manifestierenden Generatorin.
In dieser Folge erfährst du …
- was sich mithilfe von Human Design in ihrem Mama-Alltag verändert hat
- warum sie den Kurs gebucht hat, obwohl sie sich auch schon vorher mit Human Design beschäftigt hat
- was sie im Kurs über ihre beiden unterschiedlichen Kinder gelernt hat und was ihr besonders gut am Kurs-Aufbau gefallen hat
- welche ganz konkreten Situationen mit ihren Kindern sich nach dem Kurs deutlich entspannt haben
- warum sie den Kurs jeder Mama unbedingt weiterempfiehlt
Viel Freude beim Reinhören.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
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23 min - 040 - Die Kinder-Energietypen in der Schule und beim Lernen - Interview mit Lerntherapeutin Corina Hennigs
Das braucht dein Kind, um mit Spaß und Leichtigkeit zu lernen.
Corina Hennigs ist Lerntherapeutin und Human Design Analytikerin. Sie zeigt Kindern auf Basis ihrer Human Design Chart, was sie brauchen, um gut und mit Spaß zu lernen.
Im Interview sprechen wir darüber:
- warum Corina sich selbst besser annehmen kann, seitdem sie ihre Human Design Chart kennt
- wie Corina in ihre Arbeit als Lerntherapeutin und Schulcoach Human Design integriert und warum es ohne eigentlich nicht geht
- welche Bedürfnisse die einzelnen Kinder-Energietypen in Bezug auf Lernen haben
- wie du dein Kind seinem Energietyp entsprechend unterstützen kannst, damit es leicht und mit Spaß lernt
- was die Erfahrungen und Glaubenssätze der Eltern mit dem Lernverhalten der Kinder zu tun haben
Eine sehr spannende Folge, in der alle Mamas sehr viel darüber erfahren, wie ihr Kind tickt.
Viel Spaß damit.
Alles Liebe
Deine Nicole ♡
🔥🚀 0€ Live-Webinar am 18.06.24: Der Schlüssel zur bedürfnisorientierten Elternschaft: Wie Human Design dir dabei hilft, dein Kind besser zu verstehen.
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Human Design School Coaching Podcast
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52 min
About MamaLeicht
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Schön, dass du da bist. ♡
"MamaLeicht" ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Mama-Alltag und Human Design für Mütter & Kinder.
Hier erwarten dich ganz viel Inspiration, Impulse, Tools und Wissen für ein entspanntes Familienleben. Du erfährst, wie Human Design dich dabei unterstützt, deinem Kind mit mehr Gelassenheit zu begegnen und eine starke Verbindung aufzubauen, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
Du wirst feststellen, dass du nicht alleine bist und dass wir Mamas alle im gleichen Boot sitzen.
Freue dich auf Geschichten aus meinem Alltag als Mama von zwei Kindern (7 & 3) & ausgebildete Life- und Human Design Coach. Zudem auf Interviews mit großartigen Expertinnen und anderen Mamas.
MamaLeicht ist deine kleine Ruhe-Insel im Alltag. Atme kurz durch, tue dir etwas Gutes. Ich begleite dich während eines Spaziergangs, beim Kochen, Kaffee trinken oder bei der Einschlafbegleitung.
Lass deinen Mama-Alltag leichter werden.
Alles Liebe.
Deine Nicole ♡