Mama'Sphere

Dans ce nouvel épisode, Ophélie nous fait l'honneur de partager son histoire. Le récit d'un accouchement à domicile, ponctué de doutes, de peurs, de lâcher prise et d'amour... un moment de vulnérabilité mais tout aussi puissant !

Ophélie n'hésite pas à évoquer les difficultés rencontrées, le travail d'acceptation mené avant de pouvoir profiter pleinement de l'exploit qu'elle venait d'accomplir.

Je n'en dis pas plus... bonne écoute !

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Un épisode qui fait le bilan de cette première année... L'accueil d'un nouvel être qui chamboule tout une vie.

Je vous partage les changements auxquels j'ai fait face, comment je les ai gérés (ou non) et comment j'ai évolué.

Dans cette seconde partie j'aborde mon organisation concernant mon activité professionnelle suite au congé maternité, ainsi que les prises de conscience au cours de cette année.

Bonne écoute !

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Un épisode qui fait le bilan de cette première année... L'accueil d'un nouvel être qui chamboule tout une vie.

Je vous partage les changements auxquels j'ai fait face, comment je les ai gérés (ou non) et comment j'ai évolué.

Dans cette première partie j'aborde principalement la reprise d'une activité physique et la (non) gestion du sommeil 😂❤️

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je vous parle du postpartum, le fameux quatrième trimestre. Ceci dit, nous sommes bien d'accord chères mamans, que celui-ci dure bien plus que trois mois.

Je vous raconte ces petites choses pas très glamours qu'on préfère taire, ces pensées qu'on n'ose pas partager de peur d'être jugé, ce rapport au corps si particulier, cet océan de sensations paradoxales etc etc etc. Sacré parcours... ❤️

Bonne écoute ! 🎧

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Dans ce nouvel épisode, je vous fais le récit de mon accouchement, les difficultés rencontrés, le bonheur éprouvé...

J'espère que ce partage vous plaira.

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Dans ce tout premier épisode de Mama'sphere, je me livre à vous et je vous partage cet expérience tant magnifique que complexe, qu'est la grossesse... Ce que j'en ai retenu, ce que j'aurais aimé savoir, ce qui m'a bouleversé.

Chaque grossesse est propre à chaque femme et je vous souhaite de pouvoir la vivre pleinement !

Réf livre : Le Guide de la naissance naturelle d'Ina May Gaskin

Instagram : https://www.instagram.com/mama_sphere_podcast?igsh=MXd3djRxcHdwbHpuYw==

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Il y a un an je donnais la vie, il y a un an ma vie basculait...

Dans cet épisode, je vous présente la Mama'Sphere, je me présente à vous et je vous livre mes motivations, mes intentions et mes souhaits.

Bienvenu(e)s dans la Mama'Sphere !

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