Мамский чат

Привет, дорогие!

Сегодня обсудим самую популярную тему среди мам это сон наших малышей, а так же поделимся с вами нашим опытом завершения грудного вскармливания.

Спойлер: нам было не просто, но мы справились! Хотим этим выпуском вдохновить всех мам, которые планируют завершать грудное вскармливание, пусть наша беседа придаст вам сил и уверенности в том, что именно у вас все получится мягко. 

Тайм-коды:

1:00 - наши новости

5:24 - почему первый год материнства Насти был тяжелым?

6:38 - ожидали ли мы, что организовать сон малыша это так сложно?

10:25 - как спали наши дети в первый год своей жизни?

19:23 - три кита на которых основывается успешная организация сна ребенка

21:52 - ритуалы на сон: почему они важны и какие ритуалы есть у нас

25:26 - какие должны быть условия сна?

26:25- история Лизы: завершение ГВ

32:40 - история Майи: завершение ГВ

42:25 - как наши папы справляются со сном малышей? кто еще может укладывать ребенка кроме нас?

45:45 - история Насти: завершение ГВ и чувство вины

51:25 - завершение выпуска

Приятного прослушивания!

В честь 1000 подписчиков в нашем ТГ-канале, а так же начала 3-го сезона хотим подарить вам следующее:

Два варианта подарка: Курс Алены Кофтаевой "Кушайте,пожалуйста" по тарифу "Хочу сама"+наша фирменная футболка, либо книга Ю. Б. Гиппенрейтер "Самая лучшая книга для родителей"+наша фирменная футболка.

Для того, чтобы принять участие в конкурсе переходите в наш телеграм-канал и читайте условия внимательно. Условия очень простые.

Удачи!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️ 

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]

Сегодня мы хотим затронуть такую волнующую тему как послеродовая депрессия.  О ней не приятно говорить, но мы знаем, что она бывает у многих рожавших женщин.

В этом выпуске мы пригласили Елену Мицкевич - практикующего психолога, ведущую подкаста «Ты - это важно», в котором Елена рассказывает про разные психологические процессы, которые происходят с нами каждый день.

В выпуске Елена расскажет:

4:46 Как понять что у тебя депрессия?

8:22 Когда может проявится послеродовая депрессия?

11:37 Что такое послеродовой блюз?

20:35 Как справиться с обесцениванием со стороны родных?

22:41 Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин?

27:31 Может ли ГВ снизить риск возникновения депрессии?

28:47 Кто находится в списке риска?

32:18 Елена рекомендует книги для подготовки к родительству и воспитании детей

КОНКУРС

В честь 1000 подписчиков в нашем ТГ-канале, а так же начала 3-го сезона хотим подарить вам следующее:

Два варианта подарка: Курс Алены Кофтаевой "Кушайте,пожалуйста" по тарифу "Хочу сама"+наша фирменная футболка, либо книга Ю. Б. Гиппенрейтер "Самая лучшая книга для родителей"+наша фирменная футболка.

УСЛОВИЯ КОНКУРСА

Подписаться на Инстаграм Алены*

И на Инстаграм "Мамского чата"*

Оставить название своего профиля в Инстаграм в комментариях под конкурсным постом в нашем ТГ-канале

Удачи!

Ссылка на подкаст "Ты-это важно" , а так же на портал "Ты-это важно"

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]

Сегодня обсудим как же прошёл первый год материнства, с какими трудностями мы столкнулись, а так же разберемся когда же будет легче? 

Тайм-коды:

3:27 О наших чувствах сразу после роддома

12:05 О первом кризисе, который мы пережили вместе с малышами - регресс сна

16:40 Об активном периоде малышей 6-8 месяцев: ввод прикорма, а так же освоение долгожданных навыков 

22:53 О возрасте 8-9 месяцев, когда малыш показывает свои эмоции и начинает вертикализироваться

26:52 О том как быстро летит время и о том, что проходит каждая мама

30:27 В какой период времени нам было труднее всего?

35:46 Как часто мы плакали за этот год?

38:41 Завершаем выпуск и подводим итоги

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

Телеграм 

Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

Мы активно ведем все социальные сети. Там вы сможете найти множество полезной информации или увидеть как мы строим наш быт с малышами в прямом эфире.  Современные рекомендации, осознанное материнство, поддержка, понимание и общение. Выбирайте наиболее удобную для вас социальную сеть и ждем вас в подписках! 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту  [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

В этом выпуске обсудим: 

11:30 Планируем ли мы ещё детей и когда?

18:30 Аргументы и советы со стороны 

25:00 Взяли бы мы ребенка из детского дома?

29:45 Как поменялся наш взгляд на беременность и роды, первый год с малышом (почти) после того как мы все это прошли?

33:00 Какого это - любить больше одного ребёнка? Размышляем и представляем

Забегая вперед, сразу скажем, что неважно сколько у вас детей, один или пять, вы - самая лучшая мама!

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

И пишите нам на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Для того, чтобы разобраться в этой теме, а так же снять тревожность у будущих мам, мы пригласили акушера-гинеколога и одну из создательниц школы "Легкие роды" - Нино Пипия!

В этом выпуске обсудим:

2:51 Роды по ОМС или роды по контракту?

14:32 Какие права есть у женщины в родах?

23:54 Действительно ли нужно делать клизму и бриться перед родами?

25:51 Постоянный контроль на КТГ: акушерская агрессия или необходимость?

29:01 Могут ли рожающей девушке запретить принимать какую-то позу во время родов?

33:09 Что делать если с вами грубо общаются и оскорбляют?

42:14 показания для прокола плодного пузыря

45:51 Когда требуется насильственное отделение плаценты

51:53 Приём Кристеллера

Приятного прослушивания!

Школа "Легкие роды"

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

Инстаграм 

И пишите нам на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Тема грудного вскармливания оказалась для нас очень животрепещущей и весьма актуальной. Оказалось, что это не так-то и легко, что перед тем как завершить ГВ, нужно еще со многим разобраться. Мы поняли, что самим нам не справится, поэтому сегодня о завершении ГВ нам расскажет Нина Зайченко - молочный блогер, консультант по грудному вскармливанию и владелица центра консультаций для родителей SlingoPark.

Выпуск получился объемным и очень полезным для тех, кто хочет завершить ГВ мягко и на позитивной ноте без болезненных ощущений.

Пока вы шоке, также как были мы, когда записывали этот выпуск, расскажем о чем поговорили:

 3:25 Как понять, что уже пора завершать ГВ?

13:09 Как правильно отлучать от груди?

24:47 Как правильно отлучать от груди и не столкнуться с лактостазом?

31:07 Почему не рекомендуется резкое завершение ГВ?

39:06 Что такое постлактационная депрессия и какие у нее признаки?

42:31 существует ли «идеальный» возраст малыша для завершения ГВ?

46:10 Как связано ГВ и сон?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

 А так же подписывайтесь на наш Инстаграм: https://instagram.com/mamskiychatpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Если вы спросите нас: Боялись ли мы ? то мы ответим: Конечно как и любая девушка мы не могли не переживать на эту тему. Боялись ли мы зря? Или действительно было чего бояться … что происходит с близостью после родов?» об этом поговорим в сегодняшнем выпуске

За то время что выходят наши выпуски мы стали с вами настоящими подружками, где бы вы сейчас не были, представьте ту самую прекрасную атмосферу на кухне за бокалом любимого горячительного и между нами нет никаких границ и стеснения.

 Поехали!

Сегодня обсудим:

4:35 Обсуждаем наши договоренности с мужьями  о ведении быта 

15:11 Исполняются ли эти договоренности сейчас?

18:55 Наши конфликты с мужьями на тему детей и быта

27:20 Как мужья ладят с детьми

35:12 Оставили самое интересное напоследок, обсуждаем что изменилось в нашей интимной жизни после родов 

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

 А так же подписывайтесь на наш Инстаграм: https://instagram.com/mamskiychatpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Вторую часть выпуска мы посвятили детским книжкам от издательства АСТ, редакции «Вилли Винки». Оригинальные иллюстрации, решенные в современной стилистике, и актуальные времени темы обязательно порадуют вашего малыша Пожалуй, это главная изюминка редакции “Вилли Винки”.

Мы уже оценили и приглашаем вас сделать тоже самое:

Алиса в Стране чудес. Алиса в Зазеркалье, Кэрролл Льюис https://go.ast.ru/a000yzi

Скунс и Барсук, Классен Джон, Тимберлейк Эми https://go.ast.ru/a000yzj

Скунс и Барсук. Невероятное сокровище, Классен Джон, Тимберлейк Эми https://go.ast.ru/a000yzk

Большая книга волшебниц и волшебников, Вийо Бернар https://go.ast.ru/a000yzl

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

 А так же подписывайтесь на наш Инстаграм: https://instagram.com/mamskiychatpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

На этой неделе мы поговорим про вечное - про психологию воспитания ребенка. Слушая предыдущие наши выпуски, вы наверняка обратили внимание - мы за экологичное воспитание ребенка, за установление здоровых, прочных и доверительных отношений с ним. Но как это сделать?

Наталия Дербенева, практикующий психолог и со-основательница детского сада Infant School, поделилась с нами некоторыми советами по воспитанию малышей. Разговор вышел очень продуктивным и включил в себя такие вопросы:

6:10 Как поведение родителей влияют на эмоциональное состояние детей?

15:35 С какого возраста начинать общаться с ребенком?

19:35 Как возрастные особенности влияют на эмоциональное состояние детей, особенно кризисы 3/5/7 лет?

24:45 Как помочь ребенку справляться со своими эмоциями?

32:00 Как правильно наказывать или дать понять, что ребенок не прав?

35:20 Как ребенок встречается с последствиями своих действий?

37:35 Как мамам и папам общаться с детьми (какие особенности и различия)?

44:50 Как привить ребенку привычку чистить зубки?

47:00 Как правильно хвалить своего малыша?

Также в процессе разговора обсуждаем: 

- Какие практики сегодня используют  педагоги, чтобы помочь детям справятся с эмоциями (сказки-терапия, игровая)? Как эти практики могут использовать родители дома?

- Как говорить с ребенком, чтобы он слушал и слышал. Набор простых правил, которые позволяют сделать диалог с ребенком более эффективным (спокойный тон, лаконичность речи, использование фраз, которые он способен осознать)?

- Почему распорядок дня влияет на то, как вы общаетесь с ребенком?

- Какая должна быть похвала, чтобы это помогала родителям налаживать диалог с ребенком?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Прикрепляем также ссылки на социальные сети Infant School:

Telegram Infant School https://t.me/infant_school  

Instagram https://instagram.com/inf_school?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Сайт Infant School https://inf-school.ru/summer_camp.html   

Этот эпизод обязателен к прослушиванию беременным девушкам, а так же тем кто недавно родил, чтобы морально подготовиться к тому, что вас ждёт на родах и после них с точки зрения женской физиологии 😉 Простыми словами и с долей юмора на вопросы ответила… барабанная дробь 🥁 - Оля Крумкач, врач акушер-гинеколог, автор подкаста «Раздвиньте ноги. 18+» https://razdvintepodcast.mave.digital 

С Олей обсудили такие вопросы: 

2:53 Травмы во время родов: почему разрыв хуже разреза?

16:47 Какой из путей родоразрешения легче: ЕС или КС?

20:09 Почему послеродовый период = 42 дням? Что женщине делать нельзя в послеродовом периоде?

28:36 Мифы о родах и их опровержения.

35:35 Секс после родов - существует?

47:00 Особенности контрацепции после родов. Менструация после родов.

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту [email protected]

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!