慢慢說·心旅行

By heartwander

人生是一段旅程，不是競賽。

你正在前行，還是暫停？

《慢慢說心旅行》陪你走一段路。

每週一下午18:00陸續上架。

沒有地圖、沒有導航，只有曾經也迷路的故事。

讓我們陪著你，從這些故事中找到啟發與勇氣。

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慢慢說·心旅行 episodes:

March 30, 2026 S4 EP. 04｜時間是過濾夢想的旅程許仁杰用純粹本色，將自己「撿」回來

2022年，仁杰以台語戲劇《天下第一招》入圍「亞洲電視大獎男配角」，距離歌唱比賽竟也十五年。這十五年，他多次彎下腰，從各樣給予他的機會中，慢慢將過往的不自信與疑惑，一點一滴撿拾，直到自我認同。

本集專訪，許仁杰 Stanly 將繼續與我們分享，他如何將戲劇、主持與歌唱融為一體，並分享「時間」在這些年教會他的事。你會聽見仁杰主持外景節目，重新擁抱他原本就會的純粹本色―「客家母語」，當他走進農地，看見土地人家的失敗與再起，彷彿從別人的故事裡，看見自己演藝生涯的破碎與重建。那些曾經的「默默」，成了他找回自我的迷人契機。

「時間是一段過濾夢想的旅程。」仁杰提醒自己，無論旅途風景美醜，都是生命豐盛的養分。仁杰或許明白，這輩子不可能成為萬世巨星，但只要作品能影響一些人，身為歌手就已足夠。

如果你十九年前在《超級星光大道》就知道他，現在請透過這兩集節目，重新認識這位依然熱愛歌唱、擁有職人精神的真誠歌手。

2026/3/30 晚上18:00陸續上架

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March 23, 2026 S4 EP. 03｜星光之後，碎裂後的強化人生許仁杰的逆境告白

十九年前，他是《超級星光大道》第七名的耀眼新星；

比賽落幕，卻是真正的起點。

從歌手跨足客家戲劇，

對於內向 (I 型)的許仁杰而言，曾是充滿挫折的修煉。

面對「要不要滾回去唱歌？」的質疑與無力感，

他下定決心不當「沾醬油」的跨界者，

轉而在演戲中領略人生，將脆弱的「硝子」心靈，

磨礪成堅硬的「強化玻璃」。

在「個個都是演藝界」、「人人皆為流量圈」的時代，

他深知努力不一定與收穫成正比，卻始終不願放棄最愛的歌唱。

他相信，人在受傷與療癒的循環中，

可以藉由愛的力量癒合，而音樂是其中的力量。本週，

讓我們一起聆聽許仁杰如何撥開迷惘，

用歌聲與堅持，繼續點亮屬於他的星光。

3/23 週一 18:00 慢慢說·心旅行

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March 16, 2026 S4 EP.02｜社工的重量在助人與自我之間

社工的工作很多時候是陪伴他人走過生活的低谷。在助人的同時，卻也承受著情緒與壓力的重量。如何覺察自己的心理狀態，也成為社工自我修復的功課。

這一集，我們把焦點放回社工自己，跟秋雲聊聊，除了對生命的熱愛，疲憊時她如何跟自己對話。

3/16 週一 18:00 慢慢說·心旅行

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March 09, 2026 S4 EP. 01｜社工的日常制度與人之間的拉扯

這一集的來賓，是一位資深醫務社工師。

從小悲天憫人的特質，選擇了與自己個性契合的職業

喜歡幫助人、願意陪伴他人走過困難。

在複雜的制度與現實之間，

努力為個案爭取一點點可能的空間。

社工這條路，其實有甘有苦。

很多時候，它並不被看見，也常常被誤解。

在台灣，社工的角色對許多人來說仍然模糊——

大家知道有「社工」這個職業，

卻不一定真正了解他們每天在做些什麼，

又承受著什麼樣的壓力與責任。

今天這一集，我們聽聽秋雲的分享—

在台灣這個常被形容為

「包山包海、辛苦、吃力又不討好」的工作裡，

面對生命與制度、醫療體系與社會之間，

又究竟扮演著什麼樣的重要角色？

3/9 週一 18:00 慢慢說·心旅行

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March 02, 2026 S3 EP.12｜改變的起頭總是熱血為什麼常常失敗收場

停更二週，第三季最終章照例三口組又要自我剖析

《改變》

每次想改變，都有一個動機——想讓自己與現在不同。

動機是起點，難的是那份能不能撐下去的動力。

過程會懷疑、會拉扯、會想放棄。

我們也一樣，一邊聊、一邊笑，一邊誠實面對自己的卡關。

你正在改變的路上嗎？

這一集，我們要聊一聊 —《改變》過程中最容易放棄的事。

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36min
February 09, 2026 S3 EP.11｜流量焦慮下的「反」生存邏輯談藝能館未來展望

「為了跟風做出的流量，只會消耗自己。」

二哥用經營者的視角，

拆解了三個自媒體殘酷的生存現狀：

接案的真相、商業模式的停損、人設的陷阱

他，很會做夢，但會為了生存修正。

一直跳來跳去沒關係，

重點是不要讓自己鎖死在一個沒有產值的地方。

這集二哥要跟我們聊聊夢想藍圖。

2/9 週一 18:00

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24min
February 02, 2026 S3 EP.10｜從武館到藝能館二哥的雜學之道

接案的本質是勞力密集，而非資產累積⋯⋯

從舞龍舞獅的馬步、國術館的醫藥與茶道，一路跨到街舞與打擊樂。

外界看他是「萬事通、不專精」，甚至是賭徒性格；

他不替自己設限，每一次學習，都像把世界再打開一點點。

單親家庭長大的他，少了束縛，卻更早學會獨立，

用武館習得的心法，一路闖關。

這一集，聽二哥如何用武館邏輯拆解現代舞台，

示範如何從一個好用的工具人，進化成無法被定義的自營者。

2/2 週一 18:00

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January 26, 2026 S3 EP.09｜舞動人生之前那一段被迫長大的人生軌跡

成長的環境，讓他很早就學會獨立。家裡最深的連結，幾乎只剩從小一起生活、最疼他的奶奶。

與父親同住後，他練就了一手好廚藝。曾經，他有個浪漫的夢想：開著餐車旅行，走到哪裡，車一停，就能端出一道道的料理，用一口美味記住一段風景。

曾經因為現實的生活，他打工、住過地下室，也曾選擇唸軍校，只為減輕家裡的負擔—忍痛，成了他習以為常的姿勢，理性，是他的人設標籤。

直到人生的轉折點，國標舞悄悄改變了他的軌跡。舞步不只是節拍與技巧，更像是一條帶他走向另一個全新自己的路。

這一集《慢慢說•心旅行》，我們一起聽詔頤在舞動人生之前，那些曾經被迫長大、被現實推著前行的日子，以及他如何一步一步，重新站上舞台的今天。

1/26 週一 18:00

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January 19, 2026 S3 EP.08 ｜廚房學徒搖身國標舞老師站上舞台才感覺存在

他的成長並不是一帆風順，小小年紀就拿起鍋鏟。

他是詔頤，不是舞蹈科班。

一開始學國標舞，是因為想靠近女友的世界。

隨著舞步越跳越深，感情卻愈走愈遠。

一度收起舞鞋，面對生活的現實。

但那份「我想被看見」的渴望，始終在心裡發熱。

於是他回到舞台，比以前更投入。

舞蹈，成了他人生最大的肯定

這一集《慢慢說心旅行》，我們邀請詔頤分享：

如何從「半路出家」，走過學舞的挫折與難關，

在舞台發光，實現夢想。

#國標舞 #拉丁舞

1/19 週一 18:00

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January 12, 2026 S3 EP.07 ｜旅行，說走就走在旅途轉彎處遇見驚喜

經歷抗癌、感嘆母親因病無法遠行，

體悟到資產若無法轉化為體驗，

金錢留著生病臥床沒意義。

「出去充電，回來漏電」！

用旅遊儲備滿滿的能量，

回來抵銷現實生活的損耗。

人品大爆發，天天有極光看，

大推丹麥友善的住民與步調，

轉角遇見富士山不同的美。

一個月最多出國三次的旅遊中毒者，

從獨旅到挑旅伴各有見解。

這一集《慢慢說，新旅行》，我們邀請資訊工程師韻如分享她如何在疫情後與病癒後，重構自己的生命權重。

1/12 週一 18:00

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