Comment trouver le BON équilibre ?

Tu en rêves et tu as essayé un paquet de choses pour y arriver !

Les routines, méthodes, applis... Au final ça ne marche pas pour toi et ça ne t’aide pas du tout à te sentir bien !

Alors comment faire pour trouver ton équilibre entre ta vie mouvementée d’entrepreneur·e ou de dirigeant·e et tout ce qui compte pour toi ?

🎙 C’est la question que m'a posé Nina, dirigeante d’un commerce et à laquelle je te propose de répondre dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 3ème épisode, je te partage ma vision de l’équilibre et je te donne des pistes pour (re)trouver le tiens !

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Tu enchaînes les masterclass ? 🤓

Tu acceptes chaque invitation à des évènements alors que tu rêves secrètement de regarder un bon film relax, en pilou pilou ?

Ta boîte mail déborde de newsletters en tout genre, parce que tu as peur de louper "THE INFO" si tu te désabonnes ? 😱

Il est fort probable que tu sois entré dans la spirale du FOMO ! La fameuse peur irrationnelle de passer à côté de quelque chose !

🤯 Comment te débarrasser de cette peur qui crée chez toi un savant mélange entre manque et culpabilité ?

🎙 C’est la question que m'a posé Victorine, qui est rédactrice freelance et à laquelle je te propose de répondre dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 2ème épisode de Ça reste entre nous, tu découvriras :

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Comment faire baisser la pression ?

Comment faire pour gérer des situations stressantes sans se laisser littéralement happer par le stress ?

Comment garder son efficacité malgré le stress quotidien ?

Autant de questions qui reviennent très souvent lorsqu’on est dirigeant·e ou entrepreneur·e.

🎙 C’est la question que m’a posé Isabelle, dirigeante de deux entreprises et à laquelle je te propose de répondre dans l’épisode d’aujourd’hui.

Dans ce tout 1er épisode du podcast, tu découvriras :