Manduulero

By MANDUULEROHealth & Fitness

Manduulero episodes

August 25, 2020 Мандуул Оюуномин 2 идэх эмгэгийн тухай ярилцаv.
Өөрийн амьдралд тохиолдсон туршлагаас хуваалцаж идэх эмгэгтэй учирсан хүмүүст мэдээлэл олгох, мөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дээрх яриаг хийсэн юм. Энэ бол бусдыг бодсон өгөөмөр хүмүүнлэг чанар юм шүү! Түүнд урам хайрлаж сонссон мэдсэнээ бусдадаа хуваалцаарай.
Надтай холбогдох хаягууд:
https://www.instagram.com/Manduulero
https://www.facebook.com/manduulero
31 min
August 24, 2020 Лхагвабаяр эмч Мандуул 2 хоол боловсруулах тогтолцоонд учирдаг өвчлөлүүдийн тухай ярилцаv.
Амнаас эхлээд хошного хүртэлх замд бий болдог эрүүл мэндийн олон асуудлууд байдгаас хэсгийг нь бид сонгон авч ярилцлаа. Эмч тэр тусмаа мэс заслын эмч байх амаргүй. Энэ салбарт олон жил ажиллахдаа ажигласан хандлага болон Кронын өвчинтэй тэмцэж буй иргэдэд юу чухал болох тухай бид дэлгэрэнгүй ярилцсан юм.
Өгөөжтэй яриа болсон гэж найдаж байгаа.
Санал хүсэлтээ доор үлдээхээс гадна
https://www.instagram.com/manduulero/
https://www.facebook.com/manduulero
эдгээр хаягуудаар холбогдоорой.
Мөн үзэхийг хүсвэл; https://youtu.be/YR_1iCJcUig
1 hr 16 min
August 09, 2020 Мандуул Цэдэвсүрэн 2 хооллох тухай ярилцаv
Хооллох буюу амьдрах эсвэл амьдрах буюу хооллох. Ямар нэгэн байдлаар бид амьдардаг шиг ямар нэгэн байдлаар хүн хүч сэлбэх гэж амаараа хоол болох зүйлийг иддэг бас уудаг.
Гүн ухааны ч гэмээр энэ чухал асуудлыг бид хөндөхөөр хамт суугаа хөөрөлдлөө. Аль болох шинжлэх ухаанаар батлагдсан хооллох дүрэм горимуудын талаар ярихыг хичээлээ. Хичээлээ гэдэг нь төгс биш болоохыг эртлэн хэлэх гэж хичээсэн нь. Хичээсэн гэдэг хаха за за наргиа.
Нэг талаас нь харвал хэтэрхий түгээмэл энгийн зүйл, бас өөрөөр харъя гэвэл таныг хэн болохыг илэрхийлэх энэ үйлдэл буруу удвал үхэлд хүргэнэ зөв хэвшвэл урт наслуулж олон өглөөг угтуулна.
Бидэнд хандах санал хүсэлт байвал заавай зурвас үлдээгээрэй бичлэгийн төгсгөлд хаяг болон арга замууд үлдээсэн байгаа.
Жаргалыг хүсье.
59 min
July 26, 2020 MANDUUL and DELGEREL Хашимотогийн эмгэг/Hashimoto's Disease/ тухай ярилцав.
Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шалтгаан заримдаа хүслээр бус шаардлагаар бий болдог. Энэ удаад өөрийн бие ээ ойлгож, яг юу болохгүй байгаагаа олон жилийн турш судалж, эрж хайсны эцэст нь гаргалгаагаа олсон арвин түүхтэй энгийн нэгэн бүсгүйг уулзуулахаар зорьсон юм. Хувийн мэдээллээ цааргалахгүйгээр бидэнд дэлгэсэн Дэлгэрэлдээ баярлалаа :)
1 hr 2 min
July 17, 2020 Мандуул Батсүрэн /АУ-ны Доктор/ эмчтэй #даавар - ын тухай ярилцав.
Бид дааврын өөрчлөлтийг ойлгох нь маш чухал бөгөөд зөв ойлголттой байх нь амьдралынхаа мөч бүрт өөрсдийн биетэйгээ зохистой харьцахад туслах юм.
Энэ удаад дээрхи сэдвийг танд хэрэг болно гэж үзээд сонгон авч уг сэдвийн хүрээн шинжлэх ухааны судалгаа хийсэн бүлэг эмч нарын төлөөллөөс урин оролцууллаа.
Энэ дугаар мөн apple podcast-н санд ''Lero Manduul'' нэрээр орсон байгааг сануулах нь зүйтэй байх.
1 hr 11 min

About Manduulero

From the publisher's feed

Хотжилтоос үүлдэлтэй эрүүл мэндийн асуудлуудад гаргалгаа хайж энэхүү контентыг бид бэлтгэж байна. Амьдралын "зөв хэв маяг" гэх тодорхойлолт заавал багтах үйлдлүүдийг танд санал болгохын тулд эрдэм шинжилгээний судалгаа хийсэн тухайн салбартаа ажиллаж мэргэшисэн хүмүүстэй болон алдсан оносон амьдралын туулсан туршлагатай эгэл иргэдийн ярилцлагыг хүргэж байна.