https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/afxdauty
|***Street Workout Community***|

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Competí con mis compañeros a ver quién caminaba más con las manos

I competed with my classmates to see who could walk the longest with their hands

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes una pequeña competencia que llevé acabo con mis compañeros a ver quién caminaba más con las manos, por diversión y entrenamiento.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you a little competition that I carried out with my colleagues to see who could walk more with his hands, for fun and training.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- En nuestros entrenamientos tenemos un momento de competencia entre compañeros, sea en dinámicos, estáticos, básicos o en un movimiento en particular, estos pequeños vs son parte de nuestro entrenamiento para recrear más nuestro entrenamiento porque a veces uno suele aburrirse en las prácticas y estos pequeños vs no solo te sube el ánimo si no que ayuda a superarse y a mejorar en los entrenamientos por eso lo usamos mucho en los entrenamientos, en esta oportunidad fue de caminata con las manos en otra oportunidad puede ser de estáticos o dinámicos quien sabe. #HiveBlog #Deportes #Bendiciones

- In our trainings we have a moment of competition between partners, either in dynamic, static, basic or in a particular movement, these small vs are part of our training to recreate more our training because sometimes one tends to get bored in practice and these small vs not only raises your spirits but it helps to overcome and improve in training so we use it a lot in training, this time it was walking with hands another time may be static or dynamic who knows. #HiveBlog #Sports #Blessings

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Infinix hot 40i|Device / Infinix hot 40i|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Archivo personal|Personal file|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|Syn Cole - Feel Good Future House NCS - Copyright Free Music|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

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|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you very much for your visit, and see you in a future post.

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#

|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://youtube.com/channel/UCESlu9HkkEPf6NJtB4f5ibQ)[](https://instagram.com/manuelcancine/)

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/mawqanjw
|***Street Workout Community***|

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Un poco de mi entrenamiento para motivar

A little bit of my motivational training

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi entrenamiento para motivar. Siempre hago dinámicos y estáticos después de calentar y hacer un estiramiento dinámico, me gusta motivar con algunas habilidades que yo pueda ejecutar bien.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you some of my motivational training. I always do dynamic and static after warming up and doing a dynamic stretch, I like to motivate with some skills that I can execute well.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- Soy de los atletas que se motiva viendo sus propios videos me da gusto ver lo bueno que me vuelvo gracias a las prácticas y a la dedicación, es muy importante para mí no dejar de hacer deporte, mi deporte favorito es el Street Workout y la Calistenia me gusta el dominio corporal que uno logra gracias a los entrenamientos con la Calistenia, lo que uno creía imposible y asombroso uno lo logra entrando fuerte con paciencia y dedicarme lo más importante es la disciplina que uno obtiene con el deporte. Uno empieza a tener un estilo de vida muy sano mentalmente y físicamente, también una vida activa. #HiveBlog #Deportes #Bendiciones

- I am one of the athletes that is motivated by watching their own videos, it gives me pleasure to see how good I become thanks to the practices and dedication, it is very important for me not to stop doing sports, my favorite sport is Street Workout and Calisthenics, I like the corporal domain that one achieves thanks to the trainings with Calisthenics, what one believed impossible and amazing one achieves it by entering strong with patience and dedication, the most important thing is the discipline that one obtains with the sport. One begins to have a very healthy lifestyle mentally and physically, also an active life. #HiveBlog #Sports #Blessings

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Infinix hot 40i|Device / Infinix hot 40i|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Archivo personal|Personal file|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi) / Electronic Pop / NCS - Copyright Free Music|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

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|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/gqjiqrvj
|***Street Workout Community***|

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Un poco de entrenamiento hasta en la noche

A little training even at night

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi experiencia de mi entrenamiento donde entreno hasta en la noche juntos algunos compañeros que siempre entrena en el mismo parque que yo.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you a little bit of my experience of my training where I train until the evening together with some colleagues who always train in the same park as me.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- Normalmente empiezo a entrenar a horas de la tarde y ya cuando cae la noche estoy terminando mi entrenamiento y me voy a casa, pero ya en muchas oportunidades e empezado a quedarme a entrenar hasta horas de la noche para entrenar más y con eso tener más avance en los entrenamientos, mientras más uno entrene más resultados va a tener en lo que este trabajando en los entrenamientos y en las prácticas. Yo siempre me concentró tanto en los entrenamientos que olvidó grabar las cosas que hago en las prácticas, me refiero a los trucos y técnicas avanzadas, siempre grabo trucos cuando ya estoy cansado o terminando y de igual manera me motiva y motiva eso me da mucho gusto, en esta oportunidad puede hacer algunas combinaciones estáticos junto a algunos compañeros que entrenan en el mismo parque fue agradable y divertido. #HiveBlog #Deportes #Bendiciones

- Normally I start training in the afternoon and by the time night falls I am finishing my training and I go home, but on many occasions I have started to stay until the evening hours to train more and thus have more progress in training, the more you train the more results you will have in what you are working on in training and practice. I always concentrate so much on training that I forget to record the things I do in practice, I mean the tricks and advanced techniques, I always record tricks when I'm tired or finishing and it motivates me and motivates me in the same way that gives me great pleasure, this time I can do some static combinations with some colleagues who train in the same park was nice and fun. #HiveBlog #Sports #Blessings

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Archivo personal|Personal file|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

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|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

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#

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/zqbfushx
|***Street Workout Community***|

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Primer entrenamiento del año

First training of the year

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi primer entrenamiento del año donde ejecutó algunas combinaciones de estáticos y dinámicos que son las modalidades que me gustan mucho.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you my first training of the year where I executed some combinations of static and dynamic which are the modalities that I like very much.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- Mi primer entrenamiento del año, estoy positivamente animado para seguir entrenando, superando me y ser mejor cada vez más, tengo como objetivo volverme muy fuerte y dominar mucho las modalidades como meta personal. Siempre tengo ocupaciones con la universidad, trabajo y familia a veces se me hace complicado entrenar y mantenerme activo pero de igual manera seguiré activo, siempre cuidándome de lesiones y dificultades que no me permitan entrenar, siempre positivo y disciplinado con el deporte. Espero este año sea de bendiciones, metas y objetivos a cumplir. #HiveBlog #Deportes #Bendiciones

- My first training of the year, I am positively encouraged to continue training, overcoming me and be better and better, I aim to become very strong and dominate much modalities as a personal goal. I am always busy with college, work and family, sometimes it is difficult for me to train and stay active but I will continue to be active, always taking care of injuries and difficulties that do not allow me to train, always positive and disciplined with the sport. I hope this year will be one of blessings, goals and objectives to accomplish. #HiveBlog #Sports #Blessings

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|@alexdro-sw|@alexdro-sw|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|ATSMXN, XTOM - The Raven [NCS Release]|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

|-|-|

|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/tsfwagav
|***Street Workout Community***|

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Mi participación en la Copa Hive 2da edición

My participation in the Hive Cup 2nd edition

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi participación en la Copa Hive 2da edición que se llevó a cabo en la ciudad de Maracay, estado Aragua de Venezuela.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you my participation in the Hive Cup 2nd edition that took place in the city of Maracay, Aragua state of Venezuela.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Evento|Event|

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- Cómo ya he dicho en otras oportunidades. Viajar desde mi pueblo hasta la ciudad de Maracay es todo un placer es un largo viaje ya que mi pueblo está ubicado en una zona bastante retirado del centro que sería Aragua, Carabobo, Caracas entre otros, gracias a la blockchai de #HIVE y la comunidad de Street Workout de Venezuela #SWC he podido junto a mis compañeros vivir increíble experiencia y aventuras con nuestra disciplina preferida fue todo un placer poder participar nuevamente en la competencia Copa Hive 2da edición organizada por #SWC gracias a el señor @eddiespino, @manuelramos y la señora @marlenyaragua por la oportunidad y el apoyo. Mi participación como como competidor fue bastante fluida juntos a los demás atletas que son excelentes atletas la verdad fue una muy buena experiencia me divertí mucho y pude conocer nuevas cosas de mi cómo atleta. Cabe destacar que me siento bien por mi posición en el podio, quedar de segundo lugar para mí es un reto y desafío ya que he tenido mucha desmotivación ya tengo un objetivo para la próxima oportunidad. #VamosPorMas #CopaHive

- As I have already said in other opportunities. Traveling from my hometown to the city of Maracay is a pleasure is a long journey because my town is located in an area quite far from the center that would be Aragua, Carabobo, Caracas and others, thanks to the blockchai of #HIVE and the community of Street Workout of Venezuela #SWC I have been able along with my companions to live incredible experience and adventures with our favorite discipline was a pleasure to participate again in the competition Hive Cup 2nd edition organized by #SWC thanks to Mr. @eddiespino, @manuelramos and Mrs. @marlenyaragua for the opportunity and support. My participation as a competitor was quite fluid together with the other athletes who are excellent athletes the truth was a very good experience I had a lot of fun and I could learn new things about me as an athlete. It should be noted that I feel good about my position on the podium, being second place for me is a challenge and challenge because I have had a lot of demotivation and I have a goal for the next opportunity. #VamosPorMas #CopaHive

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|@milagroscdlrr|@milagroscdlrr|

|Producción|Production|

|Mi persona|My person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|ANGELPLAYA - DANGEROUS [NCS Release]|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

|-|-|

|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://youtube.com/channel/UCESlu9HkkEPf6NJtB4f5ibQ)[](https://instagram.com/manuelcancine/)

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/ppezgjnn
|***Street Workout Community***|

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Fluyendo un poco en los dinámicos

Flowing a little in the dynamics

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes unas combinaciones dinámicas que me salieron en mi día de entrenamiento, fue muy divertido el entrenamiento, las barras donde práctico no son muy cómodas y confiable ya que debajo hay concreto y no amortigua la caída, por lo tanto debemos de tener mucho cuidado y tener dominio de los trucos.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you some dynamic combinations that I got in my training day, it was very fun training, the bars where I practice are not very comfortable and reliable because underneath there is concrete and does not cushion the fall, so we must be very careful and have mastery of the tricks.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- Fue muy divertido el entrenamiento, los dinámicos es una de las modalidades que más me gusta, fluir en los dinámicos me gusta mucho también hace a una más fuerte y ágil ya que se logra mucho dominio del dinámico y se evita muchas lecciones. Se evitan muchas lecciones porque el atleta que no domina los dinámicos suele a fallar y una caída de un dinámico avanzado puede causar lesiones que te dejaría inactivo por un largo tiempo y no hay algo más deprimente para un Calistenico que sea no poder entrenar, yo recomiendo tener comodidad en las prácticas de dinámicos y buena asistencia.

- It was a lot of fun training, the dynamics is one of the modalities that I like the most, flowing in the dynamics I like a lot also makes one stronger and more agile since you achieve a lot of mastery of the dynamic and you avoid many lessons. Many lessons are avoided because the athlete who does not master the dynamics tends to fail and a fall of an advanced dynamic can cause injuries that would leave you inactive for a long time and there is nothing more depressing for a Calisthenics that is not being able to train, I recommend having comfort in the dynamic practices and good assistance.

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Mariangel Castillo|Mariangel Castillo|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|ATSMXN, XTOM - The Raven [NCS Release]|

|-|

|Traductor|Translator|

|-|-|

|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

|-|-|

|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

|-|-|

|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/ybbkdptv
|***Street Workout Community***|

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Práctica de freestyle o dinámicos con mis compañeros

Freestyle or dynamic practice with my peers

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi práctica junto a mis compañeros donde estuvimos practicando bastante freestyle o dinámicos en casa de un amigo.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you a little bit of my practice with my partners where we were practicing freestyle or dynamics at a friend's house.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- Siempre que vamos a la ciudad de Maracay nos quedamos en casa de un amigo llamado Milano Armas o @ashura-sw de verdad estoy agradecido por el apoyo de @ashura-sw y recibirnos bien en su casa, la verdad la pasamos genial juntos disfrutamos de los entrenamientos en su casa y el compartir en amigos los Calistenicos aparte de ser buenos atletas también son como hermanos y una segunda familia. Fue genial el entrenamiento juntos a mis compañeros @jisus-swyc, @alvis-sw y @bertnez pudimos mejorar algunas técnicas y recuperar algunos trucos que tienen mucha dificultades de ejecutar.

- Whenever we go to the city of Maracay we stay at a friend's house called Milano Armas or @ashura-sw I am really grateful for the support of @ashura-sw and receive us well in his house, the truth we had a great time together we enjoyed training at his house and sharing in friends Calisthenics apart from being good athletes are also like brothers and a second family. It was great training together with my teammates @jisus-swyc, @alvis-sw and @bertnez we were able to improve some techniques and recover some tricks that are very difficult to execute.

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Algunas fotografías

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Mi persona|My person|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

|-|

|Traductor|Translator|

|-|-|

|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

|-|-|

|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

|-|-|

|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you very much for your visit, and see you in a future post.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://youtube.com/channel/UCESlu9HkkEPf6NJtB4f5ibQ)[](https://instagram.com/manuelcancine/)

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/dthsuhcq
|***Street Workout Community***|

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Mis rondas de participación en la Only Statics 2° edición

My rounds of participation in the Only Statics 2nd edition

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|Spanish|English|

|-|-|

Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mis rondas de participación en la competencia de solo estáticos que se realizó en la ciudad de Punto Fijo en el estado falcón.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you my rounds of participation in the static solo competition that took place in the city of Punto Fijo in the state of Falcon.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Evento|Event|

|-|-|

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- Fueron grandes rondas las que se llevaron acabo en la competencia, muchos ven un minuto de solo estáticos pero para el atleta que los ejecuta son largos los segundos y el minuto de combinación de estáticos, es una competencia contra uno mismo y lo importante es disfrutar de la competencia y vivir la experiencia, siempre buscando ganar limpiamente con las destrezas propias que se logran con mucho entrenamiento y dedicación gracias a la disciplina. Es para mí un gran honor representar mi estado Apure y darle victoria en competencias nacionales espero tener el honor de representar mi país en alguna oportunidad en una competencia mundial. Cabe destacar que gracias a la cadena de bloques o blockchai de Hive se a logrado llevar a cabo estos eventos y darle vida a nuestra disciplina deportiva que queremos mucho, gracias a @eddiespino, @manuelramos y @marlenyaragua por el apoyo. #HiveBlog #SWC #VamosPorMas #HiveLife

- They were great rounds that were carried out in the competition, many see a minute of only static but for the athlete who executes them are long seconds and minute combination of static, is a competition against oneself and the important thing is to enjoy the competition and live the experience, always looking to win cleanly with the skills that are achieved with much training and dedication through discipline. It is a great honor for me to represent my state of Apure and give victory in national competitions, I hope to have the honor of representing my country at some opportunity in a world competition. It is noteworthy that thanks to the blockchain or blockchai of Hive has been able to carry out these events and give life to our sport discipline that we love very much, thanks to @eddiespino, @manuelramos and @marlenyaragua for the support. #HiveBlog #SWC #VamosPorMas #HiveLife

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

|-|-|

|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Archivo personal|Personal file|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|ANGELPLAYA - PLAYAS NEVER DIE [NCS Release]|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

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|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you very much for your visit, and see you in a future post.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://youtube.com/channel/UCESlu9HkkEPf6NJtB4f5ibQ)[](https://instagram.com/manuelcancine/)

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/hvuivmly
|***Street Workout Community***|

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Entrenando y practicando dinámicos

Training and practicing dynamics

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento y práctica de dinámicos o freestyle, que la modalidad con más agilidad y habilidades dinámicas.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you a little bit of my day of training and practice of dynamic or freestyle, which is the modality with more agility and dynamic skills.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- La modalidad de dinámicos o freestyle es la modalidad más agradable y llamativa por las habilidades que se ejecuta en la barra fija cabe destacar que son habilidades extremas que se necesita mucha práctica y dominio para ejecutar los trucos de manera correcta de esta manera evitar graves lecciones, aparte de eso la mejor experiencia de este deporte es disfrutar todas las modalidades pero la que enamora a uno de este deporte es la modalidad de dinámicos.

- The dynamic or freestyle modality is the most pleasant and striking modality because of the skills that are executed on the fixed bar. It should be noted that these are extreme skills that require a lot of practice and mastery to execute the tricks correctly in order to avoid serious lessons, apart from that, the best experience of this sport is to enjoy all the modalities but the one that makes you fall in love with this sport is the dynamic modality.

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Mi persona|My person|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

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|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you very much for your visit, and see you in a future post.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://youtube.com/channel/UCESlu9HkkEPf6NJtB4f5ibQ)[](https://instagram.com/manuelcancine/)

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/hvvnncqv
|***Street Workout Community***|

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Entrenando por disciplina

Training by discipline

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|Spanish|English|

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento, como se basa mi entrenamiento, siempre hago dinámicos y estáticos, luego básico para aumentar el rendimiento y fortalecer más mis habilidades.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you a little of my training day, how my training is based, I always do dynamic and static, then basic to increase performance and further strengthen my skills.

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Portada de publicación / ***Publication cover***

Creada / ***Created***

Por mi persona @manuelcancine / ***By me @manuelcancine***

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|Motivación|Motivation|

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- Empecé a entrenar junto a mis compañeros en unas barras que construimos en el poli deportivo de San Fernando de Apure ubicado por la avenida Caracas de San Fernando de Apure, Gracias a el apoyo de Funde Apure y #SWC que dieron un aporte para instalar este espacio. Entre con disciplina porque siempre mantengo mi mente ocupada con diligencias personales y no me dan ganas de entrenar por el cansancio, obligo mi mente y cuerpo a entrenar eso me mantiene activo en los entrenamientos y me da mucha satisfacción aun mantener me fuerte en los entrenamientos, baje la intensidad pero sigo con la misma constancia.

- I started training with my teammates in some bars that we built in the poly sports of San Fernando de Apure located on Caracas Avenue in San Fernando de Apure, thanks to the support of Funde Apure and #SWC that gave a contribution to install this space. I enter with discipline because I always keep my mind busy with personal errands and I do not feel like training because of fatigue, I force my mind and body to train that keeps me active in training and gives me great satisfaction even keep me strong in training, I lower the intensity but I continue with the same constancy.

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Algunas fotografías

Some pictures

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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|Créditos y Recursos utilizados en esta publicación|Credits and Resources used in this post|

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|Dispositivo / Redmi 12c|Device / Redmi 12c|

|Fotografías captadas en el video, editadas en epik|Photographs captured in the video, edited in epik|

|Cámara|Camera|

|Luis Hernández|Luis Hernández|

|Producción|Production|

|Mi persona|My Person|

|Música|Music|

|Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor|The music used in the video edition is free of copyright|

|Different Heaven - Nekozilla [NCS Release]|

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|Traductor|Translator|

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|DeepL|

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|Editor de Fotografía|Photo Editor|

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|Epik|

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|Editor de Video|Video Editor|

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|CapCut|

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|Musica de intro|Intro music|

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|Música electrónica Sin Copyright - [ESC]|

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-***@manuelcancine - Creador de Contenido Original***

-***@manuelcancine - Original Content Creator***

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

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|¿Quieres saber más de mí?|Want to know more about me?|

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[](https://hive.blog/@manuelcancine)

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