Un total de 22.000 corredores tomarán la salida en la edición número 38 del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP que se celebra el próximo domingo, 2 de diciembre. A ellos se suman los 8.500 corredores que participarán en la 10K Trinidad Alfonso. Las inscripciones se agotaron hace dos meses y hasta el sábado 1 de diciembre, la organización mantiene abierto el plazo para quienes deseen cambiar de nombre su dorsal sin hacer negocio con ello. 
La organización se ha planteado tres objetivos para la prueba. El primero es batir el récord de la prueba (2h05:15) que estableció en la pasada edición Sammy Kitwara. Para ello se cuenta con la participación del propio Kitwara, que repite este año, y el etíope Leule Gebrselassie que tiene una mejor marca personal de 2h04:02 lograda en enero, o el keniano Nobert Kigen que acredita 2h05:13. Por parte española sobresalen Iván Fernández, Ricardo Rosado, o Iraitz Arróspide. 
En categoría femenina también estará presente la ganadora en 2017, la etíope Aberu Zennebe, junto a sus compatriotas Meseret Mengistu Biru Tinbit Gidey Weldegebriel y Hayimanot Alemayehu Shewe o la italiana Valeria Straneo, subcampeona del mundo en Moscú2013. Por parte española hay que reseñar a la plusmarquista nacional de 50 y 100 km Alicia Pérez. 
El segundo objetivo es lograr que Valencia se meta entre los diez maratones con mejores marcas históricas del mundo. Para este ranking se tiene en cuenta sólo la mejor marca de cada ciudad. Valencia es ahora la 13ª capital más rápida de la historia en todo el mundo. El ranking está encabezado por Berlín, con el récord logrado este mismo año por Eliud Kipchoge al parar el crono en 2h:01:39. Para entrar en ese Top Ten, Valencia tendrá que superar a París, que ahora ocupa la décima plaza con su marca de 2014, 2h05:04.
Y el tercero de los objetivos es el más complicado. De lograrse, se conseguirían los dos anteriores. Se trata de lograr que el Maratón Valencia esté entre las 10 mejores marcas de 2018 en la distancia de Maratón. Para ello, el primer corredor en hacer meta en la Ciudad de las Artes y las Ciencias, debería parar el crono en menos de 2h:04:37. Esa marca es la que logró Mule Wasihum en Amsterdam el 21 de octubre. El segundo evento con mayor impacto económicoEl Maratón es el segundo gran evento, después de las Fallas, que mayor impacto económico y proyección internacional genera para Valencia, según explicó la concejala de Turismo de la ciudad, Sandra Gómez. El 35’8% de los participantes son extranjeros.

La prueba dejó en 2017 20 millones de euros en Valencia. Por cada euro invertido por la organización, la ciudad recibió 4,8. La ocupación hotelera prevista es del 93 por ciento durante el fin de semana. 
Servicios al corredorLa organización se ha volcado en mejorar los servicios a los corredores durante el evento. Además de una completa bolsa del corredor, formada por 15 productos, todos los participantes recibirán una pulsera identificativa que les servirá para degustar la Paella Party el sábado previo a la prueba, con un completo menú compuesto por una ración de paella valenciana, bebida y postre para la clásica carga de hidratos al estilo gastronómico valenciano y con vistas desde el Umbracle. Esta pulsera también será la puerta de entrada a múltiples ofertas y descuentos que los maratonianos valencianos y todos los que visiten la ciudad del running podrán disfrutar durante su estancia en València, con descuentos en las entradas de la Ciutat de les Arts i les Ciències para maratonianos y acompañantes, o visitar las principales joyas turísticas de la ciudad, como los frescos de la Iglesia de San Nicolás.
En el campo del transporte, los participantes, acompañantes y todos los vecinos de la ciudad podrán beneficiarse de transporte gratuito en todas las líneas y buses de EMT València, el día de la carrera hasta las 4 de la tarde. Todos los participantes del maratón recibirán además un vale de taxi por valor de 1 euro para canjearlo entre el viernes 30 de noviembre y el lunes 3 de diciembre, en sus desplazamientos en los taxis de la ciudad de València.
Además la plataforma Amics del Running, operativa todo el año para conectar a clientes con 80 servicios, comercios y profesionales del running, tiene activa una serie de promociones y descuentos entre sus asociados hasta el 7 de diciembre.
La prueba, consciente del creciente número de participantes nacionales y extranjeros que correrán por primera vez los 42.195m y que eligen Valencia para hacerlo, ha creado un nuevo espacio para ayudarles a alcanzar la meta. Así nace el ‘Rincón del Debutante’ que en las jornadas previas acogerá dos charlas destinadas a los más de 3.800 debutantes y se ofrecerán consejos útiles.
También se amplía el horario de Expo Deporte Valencia, la feria del corredor del Maratón y 10K paralelo, para evitar aglomeraciones. Abrirá sus  puertas el viernes 30 de noviembre y sábado 1 de diciembre de 8:30h a 21:30h para que los 22.000 inscritos recojan su dorsal, bolsa del corredor y disfruten junto a sus acompañantes de los eventos paralelos que tendrán lugar en la Ciutat de les Arts i les Ciències. Entre ellos, el Breakfast Run, que se celebrará el sábado 1 de diciembre a las 9 de la mañana en el Jardín del Turia. Ese mismo día, a las 12 del mediodía, tendrá lugar en el Puente de Monteolivete el Mini Maratón Mapfre que acompañará a las actividades infantiles que se desarrollarán desde las 9 de la mañana.El podcast El maratón de Valencia, a por nuevos récords ha sido publicado en Maratón Radio

Es David desde Madrid quien plantea la pregunta que sirve de guión para el este episodio de 'El Consultorio de Marcos'.

David está preparando su participación en el Maratón de Sevilla y piensa realizar las series de su plan de entrenamiento en pista. Sin embargo, le ha llegado el rumor de rodar sobre el tartán puede ser perjudicial para corredores como él. 

Marcos Greus responde planteando pros y contras de realizar este tipo de entrenamiento en una pista de atletismo.

El podcast Pros y contras de realizar series en pista ha sido publicado en Maratón Radio

La marca española Joma mantiene un catálogo con zapatillas de calidad a precios muy competitivos. Sin embargo no es tan conocido como el de otras marcas más populares entre los runners, aunque en ocasiones de similar o, incluso, peor calidad. 

En este podcast, Salva Portillo analiza los modelos más interesantes incluidos en el catálogo de 2019.

El podcast Repaso al catálogo de zapatillas de Joma ha sido publicado en Maratón Radio

Regulación de Running Teams en Provincia de Buenos Aires. Avanza el proyecto de ley que regularía la actividad de los grupos de entrenamiento en la Provincia. Ya fue aprobado en la Cámara de Diputados y avanzó a Senadores. Qué dice la ley?
Nutrición para corredores. Junto al Licenciado Claudio Magno hablamos sobre cómo regular nuestra alimentación en época festiva y la llegada del verano y vacaciones.
21K Mizuno. Se corrió la sexta edición de la media maratón de la marca japonesa en Argentina.
Maratones de alto vuelo. Llegan este fin de semana, Maratón Valencia y en Japón, Fukuoka.
Repaso de noticias. Casi oficializado el récord mundial de medio maratón de Abraham Kiptun, logrado en Valencia. Mo Farah correrá en Londres 2019. Noticiero Kawauchi; el japonés "voló" en una carrera de 3 kilómetros en su país. Cómo le fue?
Un argentino en Chipre. Rafael Lencina ganó la maratón de Larnaka, en aquel país europeo. La estrategia de elegir dónde correr, para ganar. El podcast Running Teams regulados en Provincia de Buenos Aires ha sido publicado en Maratón Radio

Se acerca la prueba objetivo y empiezan a aflorar los nervios. Hay que acabar con ellos y tener claro que lo que no hayamos hecho ya, difícilmente podremos solucionarlo en una semana. 

José Garay ofrece algunos consejos en este podcast para hacer más llevaderos los últimos días antes de la carrera. Además nos dice cómo deben ser nuestros entrenamientos y nuestras comidas.

El podcast Recomendaciones de José Garay para la última semana antes de un maratón ha sido publicado en Maratón Radio

Las rutas de Cercedilla están entre las más vistosas y populares de las carreras de montaña en toda España. Su red de senderos históricos abarca de la calzada romana al Camino de Santiago. Y lo hace en un magnífico entorno de montaña reconocido como Parque Nacional del Guadarrama, lo que para muchos ha traído tantas sombras como luces.

Repasamos lo mejor de estas rutas con Alejandro López, Abel de Frutos y Sergio Garasa 'Mayayo'. 

El podcast Rutas de carreras de montaña en Cercedilla ha sido publicado en Maratón Radio

Es una semana de XXVIII ediciones. Son las que cumple el Trofeo Akiles y el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. Ambas pruebas se celebran el domingo 2 de diciembre y de ellas habla Paco Noguera en su repaso a al calendario runner.

Además, en la habitual visita virtual, nos fijamos en el Maratón de San José en Costa Rica. Un lugar para viajar y correr.

El podcast Arranca una semana marcada por el Maratón Valencia ha sido publicado en Maratón Radio

Contador de Km estará animando a los corredores que participen en el Maratón de de Valencia. Estará en uno de los 174 puntos de animación que habrá a lo largo de la carrera. 

En este podcast habla de la importancia de la animación en un maratón desde el punto de vista del corredor.

El podcast La importancia de la animación en un maratón ha sido publicado en Maratón Radio

Aterrizamos en el programa número 67 de Aros Olímpicos. Volvemos, desde Maratón Radio, con lo mejor del deporte Olímpico y Paralímpico español. Siete días después regresamos con lo mejor de la última semana. Y lo hacemos hablando de la pareja formada por Sara Hurtado y Kirill Khaliavin, que el pasado fin de semana se proclamaban subcampeones de la prestigiosa Rostelecom Cup de Patinaje Artístico. Una primera medalla que confirma la buena progresión del dúo que apuntaba alto en los pasados Juegos Olímpicos de Invierno. En Barcelona se celebraban los campeonatos de España de Invierno de natación. Una competición que certificaba la lista definitiva para el campeonato del Mundo en piscina corta. De esta forma, Jessica Vall, Marina García, Catalina Corró, Jimena Pérez, Joan Lluís Pons, Marc Durán, África Zamorano, Lidón Muñoz y Hugo González de Oliveira, serán nuestros representantes en una cita que se desarrollará en China. La selección española femenina de baloncesto lograba la clasificación para el próximo campeonato de Europa, donde las de Lucas Mondelo defenderán título. En Taekwondo, el Open de Paris, categoría G2, ha traído 11 medallas para España. Las mismas han estado repartidas en 5 Oros (Marcos Caballero, Dani Quesada, Iván Garcia, Adrian Del Rio y Tania Garcia), 2 Platas (Belén Moran y Blanca Palmer) y 4 Bronces (Ramón Ruiz, Manuel Villena, Alma Maria Perez e Irene Laguna). Un deporte, que desde hoy jueves, vivirá la Final del Grand Prix, con los mejores 16 competidores por categoría. Allí estarán Marta Calvo, Jesús Tortosa, Raúl Martínez, Joel González, Dani Ros y Javier Pérez.

Ya en materia, será precisamente Sara Hurtado nuestra primera protagonista. La madrileña nos contará sus sensaciones tras el histórico metal obtenido en pasado fin de semana en Rusia. Continuaremos con un visibilitas.com, muy especial. Desde Alicante, en víspera del arranque del torneo internacional de balonmano femenino, nos atenderá Carmen Matín. La almeriense, capitana de las #Guerreras, nos contará sus sensaciones en estos días de prepearación. Y al cierre, Alma Aranda se cita con Iván Colmenarejo. Uno de los pilares en el desarrollo y funcionamiento de Proyecto FER, nos hablará de esta iniciativa que no para de crecer en favor del deporte. 

El podcast Sara Hurtado: "Esta medalla es el resultado del trabajo, el esfuerzo y el sacrificio" ha sido publicado en Maratón Radio

Hay estadísticas que habla de que uno de cada cuatro corredores no sigue un plan específico. Iván Colmenarejo nos habla en este podcast de la importancia de planificar para evitar lesiones. 

Muchas veces se empieza a correr sin mayor objetivo que llevar una vida más saludable. En otras ocasiones, corredores más experimentados prefieren autoentrenarse. En cualquiera de los casos, no hay excusa para no trazar un plan.

El podcast Planificar para evitar lesiones ha sido publicado en Maratón Radio