En su análisis del material, Salva Portillo llega a dos marcas que, aunque poseen modelo de gran calidad, no son de las más implantadas en España. Se trata de Brooks y Saucony.

En este podcast, Portillo analiza con detalle siete modelos de los que poseen las dos marcas en zapatillas mixtas y voladoras.

Los oyentes escriben el guión de 'El Consultorio de Marcos'. Lo hacen a través sus preguntas con notas de voz por WhatsApp al (+34) 610 44 12 00.

En esta ocasión David nos pregunta por cómo prepararse para los descensos de una carrera de trail. El entrenador responde recomendando ejercicios que mejorarán su resistencia y también ayudarán a evitar lesiones. 

'El Consultorio de Marcos' está abierto para las preguntas de los oyentes las 24 horas de los 365 días.

Si estás acostumbrado a hacer rodajes, a ritmo de trote y no te sueles poner "a tope" de vez en cuando, y crees que tu técnica de carrera necesita mejorar, en Runner's World han publicado 6 aspectos a los que has de poner atención para lograrlo.

Las "maneras" que cojas en estas carreras más veloces se transferirán a tu carrera normal, así cada vez que corras habrás de fijarte en algunos detalles. Te los resumimos en este podcast.

Las primeras semanas del año sirven para que llevemos a cabo los propósitos del nuevo año. Por eso llegan nuevos corredores al mundo del running.

La práctica deportiva es saludable siempre que se haga bien. José Garay ofrece en este podcast consejos para aquellos que se inician como corredores populares. 

El entrenador diferencia distintas tipologías de corredores dependiendo de su origen y sus antecedentes. El objetivo siempre es el mismo: disfrutar.

La temporada al aire libre sigue su curso y Jorge Ureña parece que está volviendo a recuperar sensaciones. Con una suma de 7.934 puntos en la reunión de Götzis parece que ha vuelto a recuperar sensaciones positivas después de una pubalgia que le ha venido lastrando estos meses y que le dejó sin prácticamente temporada de pista cubierta. Con la mente puesta en el Campeonato de Europa de Berlín el alicantino habla con Carlos Domingo en el espacio Atletismo Español para recordar cómo ha sido la recuperación, cómo se ha encontrado en esta cita austríaca y cuales son los objetivos de cara al verano.

Repasamos con Paco Noguera algunas de las carreras que completan la agenda de los próximos días. Entre ellas, se encuentra una que nos lleva a correr por la noche en el Hipoódromo de la Zarzuela. Se trata de la Sanitas Run The Night.

De esta y de otras pruebas, hablamso en nuestro repaso.