Com a participação especial do Laurinei Poll, líder geral do grupo de corrida Seven Runners. Falamos um pouco mais do frio, do grupo Seven Runners, da história do Laurinei, e muito mais dicas de corrida no frio!

Segundo episódio sobre correr no frio pra você não ter mais dificuldades!!! Falamos tudo sobre correr no frio nesse podcast, já que estamos nesse momento aqui no hemisfério sul! Só booora!!!

Nesse episódio com participação especial do Rodrigo (Rato) Lima, conversamos um pouco mais de como começar a correr no frio. Correndo no Brasil e fora! Participantes: Instagram.com/rato_runner e instagram.com/eubrunorun