Uscire dalla depressione si può? Dipende, a volte la strada migliore è quella di imparare a conviverci, non smettendo mai però di provare a migliorare il proprio benessere psicologico e la propria qualità della vita.

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Alcune persone hanno a tal punto paura di arrossire che fuggono da tutte quelle situazioni sociali che potrebbero attivare questo meccanismo fisiologico legato alla vergogna. In questo podcast vi do un piccolo consiglio.

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Molte persone fanno sesso per accontentare il partner anche quando non ne hanno voglia e ciò può rappresentare un serio pericolo per una relazione a lungo termine

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Ci sono tante strategie difensive finalizzare a ridurre la sofferenza psicologica e ad elaborarla, eppure alcune si possono rivelare estremamente distruttive. Una su tutte: la relativizzazione esistenziale.

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Tutti noi cerchiamo di fuggire dalla sofferenza il prima possibile. Il rischio però è quello di innescare dei meccanismi psicologici disfunzionali che porteranno solamente ad aggravare il problema sottostante.

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Torno sul tema psicofarmaci, poiché continuo a federe una grande confusione attorno ad esso. Spero che questo podcast vi aiuti a comprendere meglio la questione.

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Parto da una critica che mi è stata rivolta su Patreon.com/marcocrepaldi per fare una riflessione che riguarda l'attivismo online e la possibilità di dare spazio a testimonianze di sofferenza diretta, deresponsabilizzanti, come possono essere quelle degli incel.

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Esporci veramente per quello che siamo è giusto o sbagliato? In questo podcast vi dico la mia opinione, come sempre partendo dalla mia esperienza personale

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Come può essere somatizzata l'ansia? La verità è che non c'è una singola risposta, poiché l'ansia può impattare sul nostro corpo in moltissimi modi diversi.

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Elisabetta Franchi, nota stilista, ha recentemente rilasciato delle dichiarazioni che hanno scosso l'opinione pubblica, attirandole molte critiche. Dal mio punto di vista, però, le persone si stanno concentrando sulla questione sbagliata.

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