Dans cet épisode, je partage mon parcours au sein d’une relation toxique. À travers mon expérience, j’aborde les signes à reconnaître, les défis rencontrés, et les étapes qui m’ont menée vers la reconstruction. Ce podcast s’adresse à ceux qui vivent des situations similaires ou qui cherchent à mieux comprendre cette réalité.

Pour aller plus loin, voici les liens des interventions dans ce Podcast :
David Rimbault : https://www.davidrimbault.com

Les conseils de Damien https://youtube.com/@lesconseilsdedamien-officiel?si=wbiqJnxoIW7O8Scv

Antoine Peytavin : https://youtube.com/@antoine_peytavin_officiel?si=2cWtQBZkbcskLqE4

Chloé de S’aimer Plus https://youtube.com/@antoine_peytavin_officiel?si=2cWtQBZkbcskLqE4 qui offrent des ressources précieuses sur l’estime de soi et la guérison émotionnelle.

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Dans cette édition spéciale de mon podcast, j'ai l'honneur d'accueillir un invité spécial : Koulouf Suzanne, Coach en Movment Practice. On papote sur les fondements d'une vie saine et équilibrée. Ensemble, nous partageons nos compétences, nos expériences et nos perspectives sur le monde qui nous entoure, tout en explorant des sujets passionnants tels que la nutrition, le mouvement, le bien-être mental bien d’autres sujets croustillants… On vous fait partager cette conversation enrichissante et inspirante !

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⏱️ Durée : 30 min

Découvrez ma routine matinale pour démarrer la journée du bon pied !

Dans ce podcast, je partage avec vous mes astuces bien-être et mes conseils pratiques pour une journée AU TOP ! Rejoignez-moi pour un moment authentique et inspirant afin d’améliorer votre vie quotidienne.

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Un partage sincère de ma dernière expérience personnelle et de conseils concrets pour surmonter les crises.
Inspiré par le coaching avec Chloé Bloom, ce podcast dévoile des techniques simples et des sources d'inspiration pour affronter les adversités de la vie et se reconstruire avec confiance.

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Découvre les secrets cachés dans ton assiette et comment les choix alimentaires influencent non seulement ta santé mais aussi ton niveau d'énergie au quotidien ✨
Je te partage les vérités surprenantes sur les aliments que nous consommons et des conseils pratiques pour une vie plus équilibrée et surtout, plus dynamique !

Lien du Programme NutriVitalité - Regain d'énergie garanti en 21 jours

Lien du Webinaire 21/01/24 - Les 3 Secrets Révolutionnaires pour Déborder d'Énergie

Toute la Journée

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Découvrez le jeûne intermittent sous un nouveau jour. Est-ce une tendance éphémère ou une véritable méthode pour améliorer notre santé et notre bien-être ? Dans ce podcast, je démystifie cette pratique, partage des recherches, des témoignages, et mon propre avis. Que vous soyez novice, déjà converti ou simplement curieux, ce podcast saura éclairer votre lanternesur cette méthode alimentaire tant débattue.

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Explorez la puissante relation entre la nutrition et la santé mentale dans "La Psychiatrie Nutritionnelle", article rédigé par Myriam Loriol. Découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être mental grâce à une alimentation équilibrée. Rejoignez-nous pour des conversations inspirantes et des découvertes révolutionnaires. Prenez soin de votre cerveau à travers vos assiettes.

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Découvrez les clés pour cultiver l'optimisme dans cet épisode inspirant ! Plongez dans des conseils pratiques et des partages d'expérience pour développer une mentalité positive. Laissez-vous guider vers une vie épanouissante et équilibrée. 🌟🎧

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Dans cet épisode, plongez au cœur de la thématique du stress. Découvrez comment reconnaître votre profil de stressé et explorez les clés pour y remédier efficacement.

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🎙 Prendre soin des relations qui vous nourissent et se détacher de celles qui vous pourrissent

Prenez soin de vous en prenant soin de vos relations, fréquentez des personnes qui vous rendent la vie plus belle et qui vous tirent vers le haut. 

Vous avez le choix et c'est un cadeau d'avoir ce choix.

[ 15 min ]

Bonne écoute 🎧💚 

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