ここ1週間、頭がパンパンでいつもの音声すら入ってこなくて…。ルーティンが崩れた中で起きてた“体と心の反応”と、甘いものに手が伸びた話を近況として残します🌿

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いつも聴いてくれてありがとうございます🌿

おかげでここまで続けてこれました。

これから少し、配信ペースをゆるめます。

“整える”を自分でもやりながら、無理なく届けていきたいなと思って☺️

やめないので（笑）これからもよろしくお願いします🎙️

《まりもんの辛かったシリーズ》⬇️

気になるところから聴いてね🎧

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1日がんばった「体と心」に、やさしい選択を🌿

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肩書きが決まるまでの“頭の中”を話しました🌿

言葉の違和感は、体と心のサインかもしれない。整ってくると自分に戻れる、そんな話です。

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肩書きを「体と心を整えるコーチ」にアップデートしました📛

人間関係で消耗しやすい人へ、なぜこの肩書きにしたのかをお話しします。

《関連ポッドキャスト🎙️》👇

341回　【《まりもんの頭の中》誰に何を届けたいか、深まってきた話🌿 】

https://stand.fm/episodes/696dd636142a700b0e5df9db

350回　【 《まりもんの頭の中》届けたい人が、さらに具体的になってきた話🌿】

https://stand.fm/episodes/697abcc8bc8da704e1ee4709

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個人事業をしながらパートも始めて2週間とちょっと。

最初は「時間が減る＝終わり」😱って不安だったけど、やってみたら意外と違う景色がありました🌿

心の変化と、販売の仕事で感じたことをゆるっと話します。

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公式LINEに登録してくださった方、ありがとうございます🌿

まだ手探りですが、少しずつ整えながら育てていきます。

「ひと呼吸おける場所」として、整えるヒントをそっとお届けできたら。

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今日は公式LINEをオープンする日になってました😇🌿

時間が取れなくてバタバタ…

今の状況をさらっとお話しします。

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間に合うのか？自分との闘い😇

少し前の回（#341）より、届けたい人がさらに具体的に。

人間関係で疲れた人へ、心と体のサインに気づいて整え直す視点をお話ししました🌿

《関連ポッドキャスト🎙️》👇

341回　【《まりもんの頭の中》誰に何を届けたいか、深まってきた話🌿 】

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《まりもんの頭の中シリーズ》概要欄使用

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《まりもんの頭の中シリーズ》💁‍♀️

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第295回【 《働き方のこれから》漢方ライフコーチまりもんの頭の中トーク🌿 】

 https://stand.fm/episodes/6926b78baca7f73bbb09f662

第313回【《まりもんの頭の中》形にしたくなってきた最近の話🌱 】

https://stand.fm/episodes/6943bcb0652cf3d87fbc5cf7

第316回【やりたいことと、いま必要なことを分けてみた 💡】

https://stand.fm/episodes/69478be28f22da160ad2809f