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Olá, seja muito bem vindo ao meu podcast. Vou falar com você sobre a "Arte de nadar relaxado", método holístico do ensino da natação cujo objetivo é chegar a técnica correta dos nados através do relax... more
FAQs about Mário Marino Natação & A Arte de Nadar Relaxado:How many episodes does Mário Marino Natação & A Arte de Nadar Relaxado have?The podcast currently has 10 episodes available.
June 28, 2021A finalização da braçadaNeste episódio falo como deve ser a finalização da braçada nos nados crawl, costas e borboleta para que possa aproveitar o máximo da propulsão dos braços....more4minPlay
June 21, 2021Entendendo a trajetória da puxada nos nados.Neste episódio explico como acontece a trajetória da braçada durante a puxada que é o percurso que a mão faz durante toda fase submersa da braçada....more5minPlay
June 14, 2021Entendendo o início da fase da propulsão de braços nos nadosOlá, este é o segundo episódio da segunda temporada de a Arte de Nadar Relaxado. Neste episódio falo sobre como se inicia a fase da propulsão dos braços nos nados....more5minPlay
June 07, 2021Introdução a propulsão de braços.Este é o primeiro episódo, que é uma introdução, da segunda temporada de A Arte de Nadar Relaxado cujo assunto é a propulsão de membros superiores nos nados. Nesta introdução falo como funciona a propulsão no meio aquático....more6minPlay
May 31, 2021A posição da cabeça durante a respiraçãoNeste 5° Episódio da temporada sobre a posição do corpo nos nados falo sobre a posição da cabeça durante a respiração....more5minPlay
May 24, 2021A posição das mãos em relação a posição do corpo nos nadosNeste 4° episódio da temporada sobre a posição do corpo nos nados falo sobre a posição das mãos em relação a posição do corpo nos nados. Explico que, deixando os braços e mãos relaxados em determinados momentos do nado farão com que as mãos fiquem naturalmente na posição correta....more6minPlay
May 17, 2021O balanço do corpo nos 4 nadosNeste episódio explico o que é o balanço do corpo nos nados, e como e quando ele deve acontecer para se nadar com mais naturalidade....more6minPlay
May 10, 2021A posição da cabeça dentro da águaNeste episódio falo um pouco sobre como encontrar a melhor posição para a cabeça, quando dentro da água, durante os nados....more4minPlay
May 03, 2021A importância da flutuação para nadar sem esforçoEste é o primeiro episódio da temporada que falo sobre a posição do corpo nos nados. Neste falo da importância que se deve dar a flutuação e como ela pode ser melhorada para que possa nadar com menos esforço e mais prazer....more5minPlay
May 02, 2021A Arte de Nadar RelaxadoApresentação do podcast. Toda segunda-feira um novo episódio....more1minPlay
FAQs about Mário Marino Natação & A Arte de Nadar Relaxado:How many episodes does Mário Marino Natação & A Arte de Nadar Relaxado have?The podcast currently has 10 episodes available.