Blir det snø i år også og hvordan står det til med vinteren i Oslomarka? Markapodden møter Gustav Bjørbæk, statsmeteorolog og seniorforsker med ekspertise på snø, nedbør og klimaendringer. Han er forfatter av Marka på sitt beste og en rekke fagartikler. I en varm og kunnskapsrik samtale deler Bjørbæk historiene og tallene som viser hvordan skisesongen har endret seg, og hva som venter oss i årene fremover.

Tirsdag kveld ved Semsvannet i Asker. Fem karer møtes som de har gjort i snart fem år med hodelykter, staver og godt humør. Det er tid for elghufs: løping med staver opp Tveiterbakken til Tveitersetra i Asker.

Bli med på en økt full av pust, latter og ekte treningsglede. Du hører lyden av stavene mot grusen og refleksjonene fra gutta som holder tradisjonen levende uke etter uke.

Primus motor Anthon Grimsmo forteller hvordan det hele startet under koronaperioden, og hvorfor elghufs er mer enn bare trening, det er fellesskap, helse og lidenskap til marka.

Dette er Markapodden – med lukta av høst, lyset fra hodelyktene og rytmen av fem karer som aldri gir seg.

I denne episoden av Markapodden møter du forfatteren og folkeminnegranskeren Thor Gotaas, en av Norges mest særpregede fortellere. Han har skrevet over femti bøker om mennesker som lever tett på naturen: loffere, tatere, skiløpere og skogsarbeidere. Folk som går, streifer og finner mening i bevegelse.

Hjemme på Korsvoll forteller Gotaas om sitt eget liv i bevegelse, om morgenøkter i skogen før skrivingen begynner, om barndommen i Brumunddal og om gleden ved å bruke kroppen. For ham er langrenn mer enn sport: det er kultur, karakter og livsfilosofi. – Å gå på ski er som kroppsarbeid, sier han. – Du bygger vilje, får ro i hodet og moral i kroppen. Favorittløypa går fra Hammern til Ullevålseter, og dyret han kjenner seg mest igjen i? Ulv – fordi den streifer.

Markapodden møter Mette Bugge, journalist, forfatter og foredragsholder. Hun deler historier om idrett, livsglede og naturens kraft på en tur rundt Kalvøya. Mette snakker begeistret om fellesskap, nysgjerrighet og hvordan man kan holde seg aktiv og inspirert hele livet. En varm og energifylt samtale i ekte Markapodden-ånd.

Verdensmester og Tour de Ski-vinner Harald Østberg Amundsen tar oss med hjem til Vestmarka der alt startet. I samtale med Markapodden og Torbjørn Hundere forteller han om oppveksten i Asker, veien til toppen, presset som toppidrettsutøver – og hvordan Vestmarka fortsatt er stedet han finner ro, glede og inspirasjon.