Marta Garcia

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En este episodio hablo de cómo emprender con éxito pasados los 40

En este episodio hablo sobre Las 3 Creencias que Necesitas para Conseguirlo

Hábitos Nocturnos Para Tener Mañanas Ultraproductivas

1. Compra un espejo de mano y todas las noches dite cosas potenciadoras. Haz Los mantras que hemos comentado

2. Qué he hecho bien hoy, por muy pequeño que puede parecer anota todo lo que has hecho bien

3. Qué obstáculos o retos supere en mi vida, haz una lista de todo lo que te has atrevido a superar en tu vida.

4. Qué miedos he vencido, quizás el miedo a emprender, el miedo hablar en público, apunta todos los miedos que has superado en tu vida.

5. Qué has aprendido, esto es muy importante

6. Anota en todo aquello que eres excelente y que tienes pasión

Cómo quieres celebrarlo, puede ser desde un gesto simbólico (ir al spa, un masaje, etc.) Pero recuerda pensar en grande y lo importante es premiarte.

Planifica y Práctica la Acción Masiva Imperfecta.

Las cosas no se dicen, se hacen…

Cuando hay que analizar muy bien de dónde viene el perfeccionismo, todo comienza a fluir un poco más.

Vamos a trabajar de una forma profunda, todos nuestros resultados derivan de nuestras acciones y es habitual observar siempre en personas de éxito que practican la acción masiva imperfecta.

¿Por qué yo he creado un montón de webinars automatizados?

Porque al año estoy haciendo más de 30.000 webinars generando valor a muchísima gente, si no fuera porque hemos generado un sistema y un proceso sería imposible dar tanto valor a tantas personas.

Esto es un ejemplo perfecto de la acción masiva imperfecta, es decir, el primer webinar que hice tuve que mejorarlo, hubo que repetirlo pero eso es lo que me ha permitido ser experta.

No importa desde donde empieces lo importante es tomar acción y el primer paso para tomar acción es tener claridad, eso es lo que va marcar toda la diferencia.

Recuerda que un líder tiene una acción masiva imperfecta y se deja de excusas y actúa a pesar del miedo.

Piensa en grande ¡no te limites!

CLAVES PRÁCTICAS

Cultiva la Integridad, somos nuestra palabra, somos lo que decimos.

Establece un nuevo estándar, eleva el estándar, conseguidos en nuestra vida aquello que toleramos.

RETO ANTI COMODIDAD

¿Cuál es el objetivo que te vas a plantear en los próximos 90 días?

Haz una lista de esa acción masiva imperfecta.

¿Qué tienes que dejar marchar para alcanzar tu meta?

CADA MIÉRCOLES A LAS 13PM ESPAÑA y estará disponible en mi web y en iTunes, SoundCloud o iVoox. Suscríbete para no perderte ningún episodio.

1. No uses el celular al levantarte, evita que esto sea lo primero que hagas ¿Por qué? Porque comienzan las distracciones como redes sociales, whatsapp y demás temas que no sólo pueden hacerte perder el tiempo si no también de recargarte de energías negativas.

2. Un gran desayuno, lo primero que hago es tomar agua con limón y luego un desayuno súper nutritivo, yo amo los desayunos de tostadas de pan con aguacate o queso sin lactosa.

3. Escribe todos los días tus metas en positivo, te recomiendo mi nuevo libro REÍNVENTATE que lo puedes encontrar en AMAZON – Yo lo que hago es el MÉTODO MAV (Meditación, Afirmación y Visualización)

4. Luego desde las 9 hasta las 12 trabajo enfocada en mi Q2, es decir, mi tarea principal.

5. Otra cosa que me ha ayudado muchísimo en mi negocio, es ponerme una tarea importante al día y trabajar en BLOQUES DE TIEMPO.

6. Luego lo siguiente que hago de 1 a 3 me pongo con equipo o clientes, como he desayunado bastante fuerte, a las 2 o 3 no tengo hambre, por lo que este momento lo dedico a clientes, equipo y demás.

RETO ANTI COMODIDAD

Es que apliques estos consejos que te doy de mi mañana productiva.

Los hábitos nos ayudan a liberar nuestro cerebro de acciones que tenemos que pensar, lo que nos ahorra tiempo. Es decir, cuando te levantas, lo primero que haces es ir al baño o tomar un vaso de agua.

Para absolutamente todo tenemos hábitos, sin embargo, tenemos hábitos que nos ayudan a crecer y otros que son limitantes.

Te cuento el ejemplo de una de las alumnas del www.masterlanzatunegocio.com, Beatriz eligió eligio su problema de peso, y había ganado en más de 8 meses más de 10 kilos, por lo que lo primero que hicimos fue hacer una lista de todo lo que hacía antes de irse acostar.

Conclusión en la noche comía más y anoto todos esos hábitos limitantes, por lo que comenzamos a trabajar hábitos que sustituyeran esos que limitaban su forma de ser.

Recuerda que tienes que hacer el reto de esta semana.

1. Encuentra un mentor: Esto es muy importante porque el mentor ya a recorrido todo ese camino que tu quieres caminar.

2. Cumple tu Palabra: Se impecable con tus palabras, nuestra palabra tiene mucho poder y si no cumples tu palabra o mientes afectará tu energía.

3. Cómo haces una cosa lo haces todo: Si haces una cosa en un sitio de una manera así lo haces todo, si tu llegas tarde en tu vida personal, creéme que llegarás tarde en tus negocios.

4. Deja las personas mejor que las encontraste: Esto se aplica para todo, si vas a un baño público, pues deja el baño mejor de lo que encontraste. No es que te pongas a limpiarlo, pero dejalo organizado.

5. Aprender a comprender primero y a ser comprendido despúes: Primero tenemos que nosotros comprender a los demás para luego ser comprendidos.

6. Todos los días prémiate: No cuesta nada cuando vayas a un espejo, el lugar de ser un momento de tortura, comienza a alagar en voz alta. Recuerda no desde el EGO, sino desde el CORAZÓN.