¿Qué desayunamos? ¿Qué podemos hacer para empezar el día de forma más saludable? En este episodio de martarivasrius podréis escuchar otras opciones de desayuno a las que estamos menos acostumbrados pero que nos reportarán mucha más salud. Además hablamos de cómo comenzar una rutina de entrenamiento y cómo organizar nuestros días. Recordad que tenéis el...