Martial Arts Community episodes:

• March 03, 20222022 03/03 #246【苦手な事は角度を変えて実践する】思い込みを外す

  誰しも苦手な事は

  極力避けたいと

  思うものです。

  出来れば強みや

  得意な事に集中して

  楽しく取り組みたいと

  考えています。

  しかし、強みにばかり

  特化しても進化向上は

  見込めません。

  弱点にも目を向けて

  鍛錬する事で更なる

  飛躍が望めます。

  とは言っても

  最短最速で苦手な事を

  克服する事自体

  無理があります。

  そもそも苦手な事を

  イメージや思い込みで

  捉えている可能性も

  考えられます。

  とすれば苦手な事は

  もう１人の自分である

  ○○○○と言えます。

  自分の内側を

  見つめる事で

  分かる事があります。

  痛みや苦しみは

  ○○事でもなく

  ○○○事でもなく

  ありのまま受け入れます。

  苦手な事を改善する

  アプローチとして

  １．苦手と思い込んでいる事を

  　　書きして○○○化する

  ２．１で書き出した中から

  　　○○○○を決め

  　　最重要の○○に絞り込む

  ３．どうすれば簡単に出来るか

  　　○○や○○を変えて最小単位で

  　　実践出来る範囲まで○○する

  苦手な事も波乗りのように

  楽しく取り組みましょう。

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• March 02, 20222022 03/02 #245【恋愛スタイルで相手を見極める】ビジネスと恋愛は同じ

  ビジネスと

  恋愛は同じです。

  こう聞くと

  抵抗感が出る方も

  おられるかもしれません。

  初期段階や立ち上げ時は

  やる事が多く忙しいので

  心に余裕がありません。

  不安が先行する余り

  恋愛に責任転嫁する

  可能性もあります。

  しかし、上手くいかない時程

  ビジネスと恋愛を別物と

  分離して認識しています。

  自分が恋人に対して

  どういう付き合い方を

  してきたか思い返すと

  ビジネスの傾向も分かります。

  ○○○に○○○○

  お付き合いするのか

  ○○○に○○○○

  お付き合いするのか

  また逆も然りです。

  自分がお客さんの視点で

  あっても同じです。

  恋愛スタイルを見極めて

  関係性を築いていきましょう。

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• March 01, 20222022 03/01 #244【謙遜はブサイクになる】謙虚になる

  謙遜がブサイクになると

  聞くとグギギっと

  立腹するかもしれません。

  日本語そのものが奥深く

  状況によっては色々な意味に

  解釈する事も出来ます。

  また外国語と少々異なる点は

  婉曲表現を使ったり

  遠回しに伝える事で

  刺々しさを緩和しています。

  良く言えば

  柔らかく包み込む

  優しさがある。

  悪く言えば

  意思疎通が曖昧で

  よく分からない。

  まさに陰陽の概念です。

  謙遜し過ぎて

  ミスコミュニケーションが

  起きています。

  それは発信者側が

  受信者側を

  褒めた時です。

  謙遜という名の

  自己否定をしています。

  学校教育や躾の

  影響があります。

  謙遜を上手く活用するには

  ○○を併用する事です。

  相手に対しては○○

  自分の内側には○○

  両方を活かして建設的な

  コミュニケーションを

  取っていきましょう。

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• February 28, 20222022 02/28 #243【欲しいモノは焦らす】価値観の優先順位を決める

  欲しいモノは

  手に入れた瞬間から

  また新たに別の欲しいモノを

  求める旅に出掛けていきます。

  子供のおもちゃ、ゲームは

  典型的な事例です。

  もっと欲しくなるよう

  巧妙に色々なトラップを

  組み込んでいます。

  より欲しいと感じる事が

  「焦らす」事です。

  つまり

  ○○○○○が出ています。

  ○○○○○が大量に出ると

  購買意欲が掻き立てられます。

  実際はモノを買うより

  ○○○○○を求めています。

  但し高額商品を

  購入する時は

  慎重に検討するほうが

  好ましいです。

  ＩＱが下がって

  不安定な状態で

  決断すると

  大失態に繋がります。

  その意味でも

  「焦らす」事で

  忍耐力が身に付きます。

  その際価値観に

  優先順位を

  付けておく事です。

  本当に価値があって

  長期的にリターンが

  得られるか焦らしながら

  見極めていきましょう。

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• February 27, 20222022 02/27 #242【劣等感を上手く活かす】現実を直視する

  「劣等感」によって

  身長や学歴等において

  嫉妬や敗北感を

  抱いていました。

  「劣等感」には

  ２つのタイプがあります。

  １．攻撃的タイプ

  ２．自虐的タイプ

  どちらも

  負のエネルギーが強く

  悪循環に陥ります。

  アルフレッド・アドラーは

  「課題の分離」として

  解決策を見出しました。

  人は現実を

  受け入れたくない

  生き物です。

  理想を追い求め

  完璧にしようとします。

  しかし、理想には

  限界があります。

  世の中は完璧にはなりません。

  固執しすぎない事です。

  現実を受け入れて

  執着を手放すと

  苦しみが無くなります。

  よって認める事で

  変わる事が出来ます。

  何かを変える時は

  必ず認めて

  受け入れる事です。

  「劣等感」の活かし方として

  感情の○○として認識し

  ○○を○○していくあるいは

  自分を高める○○○と捉える。

  もう１人の○○として分離し

  ○○○○する客観的思考で

  ○○するように捉える。

  劣等感を特性として

  ニュートラルに

  俯瞰しましょう。

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• February 26, 20222022 02/26 #241【目標が消える3つの要素】目的を明確にする

  目標を立てたけれど

  忘れている事は

  ありませんか？

  特に年始に立てた目標は

  ２ヵ月位すると

  途中放棄や挫折が

  見られます。

  目標が消えてしまう要因は

  ３つ考えられます。

  １．○○○が多すぎて集中出来ていない

  ２．○○○○○○○をしている

  ３．○○が定まっていない

  さらに○○思考を

  やり過ぎると

  犯人捜しになり

  見失ってしまいます。

  ○○思考で

  どうすれば出来るか

  未来を見据えて

  ○○を考えていきます。

  基本となる土台は

  ○○を○○して

  ○○○を正確に

  把握しておく事です。

  ○○を無視して

  ○○を歪めてしまうと

  同じ失敗を繰り返します。

  ○○○○○を素直に受け入れ

  どうすれば○○に向かって

  目標達成出来るか

  試行錯誤していきましょう。

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• February 25, 20222022 02/25 #240【頑張る習慣は続かない】感謝に切り替える

  「頑張って」

  継続出来ている事は

  どれくらい

  あるでしょうか？

  割合としては

  少ないでしょう。

  「頑張る」は

  「我を張る」です。

  つまり

  「ワガママ」に

  行動しています。

  自己中心的であり

  他者に認めて欲しい

  承認欲求が強く

  表れます。

  ただ「ワガママ」を

  満たさないまま

  感情を抑えると

  どこかで暴発します。

  感情を全て吐き出し

  認識した上で

  昇華させていきます。

  頑張る習慣から

  ○○習慣に

  切り替えます。

  アプローチとしては

  １．抑圧している感情を○○して

  　　○○○○○○○する

  ２．マズローの○○○を

  　　我慢せずに満たしておく

  ３．○○○○への○○を手放し

  　　○○に切り替える

  全てに「さん付け」して

  自然体で○○する習慣を

  身に付けていきましょう。

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• February 24, 20222022 02/24 #239【いきなりプロポーズは控える】信頼関係を築く

  突然路上や施設内等で

  見ず知らずの人に

  プロポーズされたと

  したらどうでしょうか？

  殆どの方は驚いて

  何を言っているの

  だろうかと疑問に思い

  拒否するでしょう。

  余程の変わり者か

  理想的な好みのタイプで

  ときめきを感じたら

  即答するかもしれません。

  恋愛や結婚において

  信頼関係が無ければ

  破綻は確実です。

  ところがビジネスになると

  お金が関係して利益を

  獲得しようとするので

  打算的になりがちです。

  例えば

  いきなり100万円の商品を

  路上やオンライン上で

  セールスしたとします。

  多くの方は素通り

  していくでしょう。

  お客さんの視点に立つと

  一目瞭然です。

  どこの誰とも

  分からない人から

  高額商品は

  購入しません。

  しかしながら

  世の販売者は

  行っています。

  良質な商品サービスで

  あればこそ提供者は

  真摯に向き合う

  必要があります。

  ニーズとウォンツが

  重なり合うところが

  最強の価値提供です。

  風の時代はますます

  アーティストや

  クリエイターが

  注目されます。

  ○○○○○○○と

  ○○○○○○○○を

  上手く融合する事が

  新時代の鍵です。

  生涯お付き合い出来る

  ○○○○を構築して

  「三方良し」を

  広げていきましょう。

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• February 23, 20222022 02/23 #238【我以外皆我師】全てが人生の師匠

  「我以外皆我師」

  「われいがいみなわがし」と読み

  意味は

  「自分以外の全ては皆師匠である」です。

  人は誰しも信頼して

  尊敬出来る方から

  学ぼうとします。

  師匠やメンターを持つ事で

  様々な面で叱咤激励して

  勇気づけてくれます。

  その一方で

  対極にある物事や人々も

  貴重な師匠になります。

  真逆の考え等は

  摩擦や抵抗が

  あるかもしれません。

  ○○○○にこそ

  自分を高めてくれる

  希少価値のお宝が

  眠っています。

  居心地の良いところは

  楽ですが成長しません。

  あえて苦手な分野に

  飛び込んで行く事で

  進化＆向上します。

  認めたくないと

  感じている○○○○を

  素直に容認すれば

  早く変化出来ます。

  全てが自分の師匠です。

  貪欲に習得して

  いきましょう。

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• February 22, 20222022 02/22 #237【「幸せになりたい」は不幸の証拠】感謝する

  「幸せになりたい」が

  不幸の証拠と聞くと

  グギギっとなる

  かもしれません。

  「○○したい」と

  公言する事は

  現在そうではないと

  表明している事です。

  未達成だから

  欲望として表現する事は

  当然の事だと思われる

  かもしれません。

  しかし、実際は

  ないものねだりをして

  無理に自分のエゴを

  満たそうとしています。

  自然体で○○であると

  認識すれば求めていない

  欲望を追いかける

  必要はありません。

  大切な観点は

  ポジティブであろうと

  ネガティブであろうと

  「○○」を軸にする事です。

  真の夢や目標の実現に向けて

  必要なアプローチは

  １．自分の○○○を冷静に観察する

  ２．ポジティブとネガティブ両方の○○を持つ

  ３．全てに○○して○○○○を持つ

  今すぐに現実的に

  行動出来るアクションは

  １ヵ月間だけ期限を決めて

  「○○」の価値観で全てに

  「ありがとう」を伝える。

  生きていられる事に

  「○○○」を感じて

  思考・感情・発言・行動を

  一致させていきましょう。

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