Martial Arts Community episodes:

• August 26, 20212021 08/26 #57【自制心を高める】認識して判断する

  人間は理性や知性が

  ありながらなぜ暴発して

  しまうのでしょうか？

  喜怒哀楽を出すことが

  悪い訳ではありません。

  抑圧しすぎると

  かえって逆効果です。

  しかし、○○○を高めると

  普段の自分の感情や行動を

  客観的に観察・分析できる

  ようになります。

  その秘訣とは...

  習慣化して

  無意識レベルで

  実践できるように

  していきましょう。

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• August 25, 20212021 08/25 #56【五感と直感】違いを認識する

  五感とは

  視覚、聴覚、触覚

  嗅覚、味覚の

  五種類です。

  地に足をつけて

  精密に行動します。

  時間的感覚です。

  直感(第六感)は

  宙に浮いた感じです。

  空間的感覚です。

  両者の違いを

  認識することで

  コミュニケーションが

  円滑になります。

  相手の現実に入ることで

  ビジネス、プライベート

  共に良好な関係を

  築きましょう。

  自己中心的な

  独りよがり行動は

  ストーカー行為に

  なりますので

  控えましょう。

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• August 24, 20212021 08/24 #55【秘すれば花】奥義は秘匿せよ

  能楽師である世阿弥が

  書き記した『風姿花伝』は

  現代にも通じる名言集です。

  『秘すれば花』とは

  どういう真理を表すのか。

  字から察すると...

  言葉の奥に秘められた

  深い意味とは何か。

  世阿弥は全て関係性を

  提起しています。

  その中で自分の芸を

  どう全うするのか。

  『初心忘るべからず』

  『離見の見』

  『稽古は強かれ、情識はなかれ』

  古典や文学を見直し

  芸術に光明を見出す

  ことも大切です。

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• August 23, 20212021 08/23 #54【立体的に捉えよう】物事は統合する

  物事を分離して

  付け足すことを

  していませんか？

  最初は部品を集めて

  経験値を積んでいく

  ことは大切です。

  しかし、何事も足し算で

  考えてしまうと落とし穴に

  陥る可能性があります。

  その理由とは...

  全てを立体的に捉えて

  繋げていくと分かる

  考え方があります。

  その考え方とは...

  学校教育や現代医学の

  視点で弊害となっている

  事実が多々あります。

  鳥瞰的な視点で

  統合しましょう。

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• August 22, 20212021 08/22 #53【本質を大切にする】自分の信念

  今回はいつもと

  違った視点で

  抽象的な概要を

  お伝えしています。

  手っ取り早く

  問題解決したい

  手法を知りたい

  ノウハウを

  聴きたい方には

  少々感情的になる

  内容かもしれません。

  しかし、あえて発信します。

  その真意とは...

  自分が生まれた理由は？

  天命・使命は何か？

  私の信念、使命、天命とは。

  命を授かり健康な状態で

  過ごせていることに

  心から感謝します。

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• August 21, 20212021 08/21 #52【トレードオフをする】重要な２割に集中する

  トレードオフと聞いて

  どんな事を

  思い浮かべますか？

  野球や投資の

  イメージがあるかも

  しれないですね。

  実は２７年前に

  放映されていた

  某ドラマでの

  セリフです。

  トレードオフを

  することに

  よって得られる

  メリットとは...

  イチロー選手や大谷選手も

  実施していると思われる

  トレードオフの真実とは。

  普段の時間の使い方を

  見直し生産性のある

  有意義な過ごし方を

  していきましょう。

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• August 20, 20212021 08/20 #51【呼吸は吸うより吐く】真の呼吸とは

  皆さんは呼吸好きですか？

  呼吸が嫌いという方は

  おられないと思います。

  日常生活で正確に

  呼吸していることは

  少ないのでは

  ないでしょうか。

  呼吸で大切なことは

  吸うよりも○○です。

  意外に思われますが

  これを理解していないと

  酸欠状態になります。

  因みに深呼吸は

  しすぎていけません。

  正しく呼吸する

  2つのポイントが

  あります。

  それは

  「〇〇〇」と

  「〇〇〇〇」です。

  呼吸をして体を

  整えていきましょう。

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• August 19, 20212021 08/19 #50【脳の噓を見抜け！】限界は幻想

  脳が嘘をつく！？

  そんなことが

  あるのでしょうか？

  脳には主語がありません。

  見たまま感じたままの

  行動、感情が表れます。

  とすれば脳の嘘とは...

  思考は現実化する。

  思考が変われば

  行動が変わる。

  人間脳に上手く働きかけ

  爬虫類脳・哺乳類脳と

  連携することが大切です。

  精神論ではなく

  脳科学的観点で

  限界突破しましょう。

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• August 18, 20212021 08/18 #49【20マイル行進】用心して複利を重ねる

  普段からコツコツと

  積み重ねていくことで

  大きな成果を出す。

  当たり前のことですが

  人間状況が変わると

  つい欲が出るものです。

  その欲望ゆえに

  手痛い傷を負う

  可能性があります。

  南極探検隊物語。

  アムンゼン隊とスコット隊

  どちらが無事に

  生還したでしょうか？

  その秘訣が

  20マイル行進です。

  20マイル行進とは...

  全てに当てはまります。

  目先の利益ではなく

  長期的な視点で。

  計画&実行しましょう。

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• August 17, 20212021 08/17 #48【悪癖は擬人化しよう！】意志決定の回数を減らす

  悪癖に対して何か

  しようと試みるも

  つい魔が差すことは

  ありませんか？

  分かってはいるものの

  どうすればいいのか

  困惑するでしょう。

  対処法として

  悪癖を擬人化する

  ことです。

  悪癖を擬人化するとは...

  それでも誘惑に負ける時は

  生活習慣そのものに

  問題があります。

  食事、運動、睡眠等

  早急に改善する必要が

  あります。

  あと意志力を節約して

  いかに意思決定の回数を

  少なくしていくか。

  スティーブ・ジョブス氏も

  取り入れていた手法とは。

  悪癖を自分の意思で

  取り除いていきましょう。

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