MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts

By martincvis01

De enige podcast die je uitnodigt om bewust aanwezig te zijn. Elke week (of om de week — ik haast je niet) begeleid ik je op een reis naar innerlijke rust, minder gedachtenchaos en meer zelfliefde.

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts:

How many episodes does MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts have?

The podcast currently has 67 episodes available.

MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts episodes:

May 30, 2025 Voel direct rust – Ademhaling meditatie tegen stress en onrust
Voel je spanning of onrust in je lichaam?
Merk je dat je ademhaling hoog of gejaagd is?
In deze geleide meditatie gebruik je je adem
om direct rust en ontspanning te ervaren.
Door bewust te ademen…
kom je uit je hoofd en terug in je lichaam.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Diepe ontspanning via je ademhaling
• Minder stress en spanning
• Meer focus en rust in je hoofd
• Thuiskomen in het moment
Je hoeft niets te forceren.
Alleen je adem te volgen.
🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #ademhaling #ontspanning #rustinjehoofd #stressvermindering #mindfulness
...more
28min
May 26, 2025 Altijd gehaast? Vind rust in het moment | Geleide meditatie
Voel je onrust of sta je altijd “aan”?
Alsof je maar doorgaat… zonder echt te landen in het moment?
In deze geleide meditatie nodig ik je uit om te vertragen
en weer contact te maken met rust en zachtheid in jezelf.
Niet door iets te bereiken…
maar door even niets te hoeven.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Meer rust in je hoofd en lichaam
• Verzachten van spanning en onrust
• Bewust aanwezig zijn in het moment
• Diepe ontspanning en vertraging
Deze meditatie helpt je om uit de drukte te stappen
en thuis te komen in het hier en nu.
🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
⏱️ Duur: 30 minuten
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #rustinjehoofd #mindfulness #ontspanning #hierennu #loslaten
...more
27min
May 26, 2025 Meditatie: Stop je gedachten – Breng rust in je hoofd (monkey mind)
Blijf je maar denken?
Gaat je hoofd alle kanten op… en lukt het niet om rust te vinden?
In deze geleide meditatie help ik je om je gedachten tot rust te brengen.
Niet door ze te stoppen… maar door ze te laten zijn.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Minder piekeren, meer rust
• Inzicht in je “monkey mind”
• Loslaten van controle en strijd
• Zachte aandacht voor wat er is
Je hoeft niets op te lossen.
Alleen aanwezig te zijn.
Deze meditatie helpt je om uit je hoofd te komen
en weer rust te ervaren in jezelf.
🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #piekeren #rustinjehoofd #mindfulness #loslaten #ontspanning
...more
28min
May 26, 2025 Meditatie: Laat alles los – Ervaar innerlijke rust en ruimte
Voel je spanning of onrust in jezelf?
Alsof je blijft vasthouden… zonder dat je precies weet waaraan?
In deze geleide meditatie nodig ik je uit om los te laten.
Niet door iets te forceren… maar door ruimte te maken.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Loslaten van spanning en controle
• Meer rust en innerlijke ruimte
• Observeren van gedachten zonder erin mee te gaan
• Thuiskomen bij jezelf
Deze meditatie helpt je om te zakken uit je hoofd
en te ontspannen in wat er al is.
🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
⏱️ Duur: 28 minuten
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #loslaten #innerlijkerust #ontspanning #bewustzijn #rustinjehoofd
...more
27min
May 25, 2025 Meditatie: Leer jezelf liefhebben – Stop met zelfkritiek
Ben je vaak streng voor jezelf?
Heb je moeite om vriendelijk te zijn… naar jezelf?
In deze geleide meditatie help ik je om die zelfkritiek te verzachten
en stap voor stap meer ruimte te maken voor zelfliefde.
Niet door te forceren…
maar door zacht te worden.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Minder zelfkritiek, meer zachtheid
• Verbinding met jezelf en je gevoel
• Meer rust en acceptatie
• Zachte visualisatie voor zelfliefde
Deze meditatie is voor jou als je verlangt naar meer mildheid, rust
en een liefdevolle relatie met jezelf.
🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #zelfliefde #zelfacceptatie #loslaten #rustinjehoofd #innerlijkerust
...more
28min
May 25, 2025 Meditatie: Rust in je hoofd – Leven in het moment (laat alles los)
Voelt je hoofd vol?
Blijf je maar doorgaan… zonder echt rust te ervaren?
In deze geleide meditatie nodig ik je uit om te stoppen met streven
en simpelweg te zijn in het moment.
Geen doelen.
Niets om te bereiken.
Alleen rust.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Minder denken, meer voelen
• Diepe rust en ontspanning
• Loslaten van controle en moeten
• Thuiskomen in het hier en nu
Geïnspireerd op non-duale inzichten en zachte aandacht.
🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
⏱️ Duur: 28 minuten
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #rustinjehoofd #mindfulness #loslaten #ontspanning #hierennu
...more
28min
May 25, 2025 Meditatie: Waarom voel jij je niet geliefd? (Ontdek jouw liefdestaal)
Voel jij je soms niet echt gezien of geliefd in je relaties?
Alsof je geeft… maar het niet altijd terugkomt zoals jij het nodig hebt?
In deze geleide meditatie ontdek je jouw unieke liefdestaal.
Niet door erover na te denken… maar door te voelen.
Via visualisatie, stilte en lichaamsbewustzijn krijg je inzicht in:
✨ Hoe jij liefde ontvangt
✨ Hoe jij liefde geeft
✨ Wat jij écht nodig hebt in verbinding met anderen
Deze meditatie helpt je om dichter bij jezelf te komen
en liefdevoller te leven — vanuit wie jij werkelijk bent.
🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl
🧘‍♂️ Abonneer voor meer meditaties & visualisaties:
https://martincvis01.podbean.com/
#meditatie #liefdestaal #relaties #zelfliefde #verbinding #liefde #bewustzijn
💬 Herken jij dit gevoel? Laat het weten in de reacties.
...more
25min

FAQs about MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts:

How many episodes does MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts have?

The podcast currently has 67 episodes available.