In deze aflevering vertel ik wat meer over het zenuwstelsel en wat me zelf is opgevallen aan mijn eigen zenuwstelsel. 

Hoe meer ontspanning en ruimte je kunt ervaren in je zenuwstelsel, hoe meer je open kunt staan om met vertrouwen in het leven te staan en te ontvangen wat er op je pad komt. Maar vaak dragen we spanning en contractie in ons zenuwstelsel. Contractie die we bijvoorbeeld al hebben meegekregen van onze voorouders... 

Na het inspreken van deze episode heb ik besloten om mijn Ayahuasca reis van de komende tijd ook helemaal op deze manier op te nemen en te delen. Ik heb er nu al zin in! Tot snel!

In deze podcast deel ik hoe mijn lijf elke keer weer mijn belangrijkste kompas is en hoe mooi het is om daarin helemaal ontmoet te worden. 

En nog wat andere gedachten en gevoelens van de afgelopen tijd.

In deze aflevering deel ik waar ik nu sta en over mijn reflecties naar aanleiding van Tot aan de rivier van Elizbeth Gilbert. In het boek beschrijft ze haar clash tussen haar eigen sex en liefdeverslaving en de middelen verslaving van haar grote liefde Rayya Elias. Na de dood van Elias is Gilbert haar eigen verslaving in de ogen gaan kijken en beschrijft ze hoe ze hiermee om gegaan is (via een 12 stappen programma). 

Ik vertel welk verslavingsgedrag ik hiervan herken, over co-dependentie en over een geheim leven. 

Veel luisterplezier. Vragen en opmerking kun je mailen via [email protected]. 

In deze podcast deel ik mijn eerste reflecties naar aanleiding van het boek van Elizabeth Gilbert 'All the way to the river'. Ik heb op het moment van deze opname alleen naar meerdere interviews geluisterd met haar over haar boek en het boek zelf nog niet gelezen.

Ik twijfelde of ik deze podcast wel zou delen, of ik em wel interessant of constructief genoeg vond. 

Maar nu ik het boek aan het lezen ben er helemaal inzit, wil ik deze podcast toch met jullie delen om jullie mee te nemen in mijn voortschrijdend inzicht. Ik zal dit ook binnenkort delen, want heb het boek bijna uit!  

Een laatste ietwat chaotische aflevering, waarin ik vertel wat er in de zomer nog meer op zijn plek gevallen is en juist geopend is... 

1. Weer even dieper de moeder- en vaderwond doorvoelt en daarmee ook juist meer op mijn (kind)plek gekomen.

2. Daarmee ook toegekomen aan de innerlijke verbinding van het mannelijke en vrouwelijke in mezelf.

3. Door de belichaming van deze verbinding en de connectie met mijn seksuele organen stroomt er een enorme kolkende levensenergie door me heen op dit moment. En die energie vraagt er vooral om om helemaal geleefd te worden en het leven helemaal te ervaren!

Als je vragen hebt nav mijn deze aflevering, stel ze via [email protected]. 

In dit derde deel ga ik meer in op wat ik ervaren heb als mijn geboortetrauma en de impact die ik voel dat het gehad heeft op hoe ik het leven doe en heb gedaan. En hoe die impact gelukkig steeds meer aan het verschuiven is. 

Als je vragen hebt of ergens op wilt reageren dan kan dat via [email protected]. 

In deze episode ga ik verder waar ik zo ongeveer in deel 1 gebleven ben en kom ik wat sneller to the point: waar ligt de innerlijke vrije ruimte en de volledige JA tegen het leven en wat het leven inhoudt. 

Volgende week weer een nieuwe update!

Als je wilt reageren dan kan dat altijd via [email protected] of via 06 33290336. 

In deze episode vertel ik meer over waar ik nu sta. 

Dit eerste deel begint vrij algemeen en gaat langzaamaan meer het persoonlijke verhaal in. 

In de volgende delen zal ik steeds meer inzoomen op een aantal persoonlijke elementen. Dit om meer te delen over mijn eigen reis en wie ik ben en waarom ik doe wat ik nu doe. Ook om een inkijkje te geven dat als je eenmaal zit op het pad van zelf-realisatie, creativiteit en creatiekracht, de potentie van de vrouwelijke energie (en uiteindelijk de balans tussen het mannelijke en het vrouwelijke in jezelf) dit met zoveel aspecten van onszelf en ons leven verbonden is en voor velen (including myself) een levenslange weg is. 

En dat het aan onszelf is om te bepalen wat succesvol voor ons is. Voor mij is dat veel meer geworden om helemaal mijn eigen plek in te nemen en het leven echt helemaal door mij heen te voelen stromen. Het is ook voluit liefde kunnen voelen, geven en ontvangen. Het is voor mij ook om liefdevolle relaties te hebben in mijn gezin, in mijn familie en met de buitenwereld. Om vanuit die plek mijn diepste essentie te kunnen delen in mijn werk, zowel mijn creatieve werk als mijn werk als coach/therapeut maakt mij enorm gelukkig.... 

Dit geeft mij enorm veel voldoening en maakt voor mij mijn leven succesvol. Wellicht ook omdat alleen ikzelf het beste weet waar ik vandaan kom....

Als je meer wilt weten dan kun je kijken op www.martinenauta.nl. In de agenda zie je welke workshops en themadagen er zijn gepland voor eind juli en vanaf augustus.

Eind juli 2018 reisde ik richting Brussel voor een tweedaagse Ayahuasca retraite met Maestro José uit Peru. Iemand had mij aangeraden dat als ik Ayahuasca wilde proberen, ik dat zeker bij Maestro José moest doen. En dat heb ik geweten. Ik vond de ervaring zo intens dat ik bijna 5 jaar heb nodig gehad om deze te integreren en verwerken (heb het idee nu bijna aan het einde te zijn). Ik stond destijds open voor alles en wilde het zeker eens ervaren. Wist niet dat ik vervolgens een leven voor en een leven na Ayahuasca zou markeren! Ben niet iemand die snel spijt heeft, maar ik vond het echt bijzonder intens. Het heeft me wel gebracht waar ik nu ben en daar ben ik wel heel blij mee :). In deze podcast vertel ik zo precies mogelijk welke inzichten en nieuwe ervaringen het me heeft gebracht. Ik ben vast nog van alles vergeten, dus er komt over een tijdje vast ook nog wel een deel 2. Laat me gerust weten als je vragen hebt of erop wilt reageren via [email protected]

Nu twee jaar geleden deed ik een mini vision-quest in Drenthe met Bart Wiegers. Het was echt heel mooi om door Bart mijn 36 uur met alleen water, een schrijfboekje en een dekzeil in de natuur te worden ingeleid. Mijn intentie was om op mijn plek op aarde te landen. Ik voelde me nog wel eens deels meer boven de aarde zweven dan er 100% op lopen. 

Deze week liep ik in het park en kwam de herinnering aan deze mini-quest ineens spontaan terug en besloot ik het (onvoorbereid) voor je in te spreken. 
Misschien vind je het leuk om te luisteren hoe dit gaat. Ik vertel het net zo traag als dat je het in werkelijkheid beleeft :).