Herzlich  Willkommen beim Massegarage - Podcast, 

heute gibts mal wie ihr dem Titel entnehmen könnt vielfältige Themenbereiche. Wir sprechen über unsere alten Trainingspläne, wie man mit OnlyFans durchstarten kann und geben natürlich unsere Meinung zu der Transgender-Olympia-Diskussion.

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Musik: Ronald Kah - The Hunt (www.ronaldkah.de)

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heute gibts mal wieder eine nette smalltalk Episode mit Marvin. Wir bequatschen unsere Ereignisse der Woche und sprechen über unsere Vorlieben bei Energy Drinks und Saft Squat Bars. 

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in der heutigen Episode erzählt Marvin ein wenig aus seinem Training und warum er aktuell nicht mehr wirklich Powerliftingorientiert trainiert. Wie immer einfach ein entspannter Talk zwischen Marvin und mir während das Mikrofon aufnimmt.

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heute sprechen Felix aka Klotz34. Wir haben uns vor circa einem Jahr bereits unterhalten aber was hat sich seitdem geändert? 

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heute sprechen Marvin und ich darüber wie wir das ganze Thema Ernährung handhaben. Sind wir Team clean eating oder doch eher dirty bulker? Auch Alkohol kommt nicht zu kurz, also jede menge infos für euch.

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heute sprechen Marvin und ich darüber wir bei Verletzungen machen. Wir geben zudem Tipps wie wir an Verletzungen rangehen und ob es sinn macht direkt mit dem Training aufzuhören. 

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heute sprechen Marvin und ich darüber was wir in unseren Homegyms am start habe. Zudem sprechen wir auch darüber ab welchen Armumfang man endlich sportlich aussieht. 

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heute sprechen Marvin und ich darüber was wir von der Phasenplanung im Kraftsport halten. Wir geben neben unserer Meinung auch Tipps und Ratschläge wie wir eine gescheite Trainingsplanung durchführen würden.

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heute gehts mal um den neusten klatsch und tratscht der Fitnessszene. Lasst euch berieseln und erfahrt hier die neusten Geschehnisse.

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