WTF IST EINE CONSCIOUS ENTREPRENEURIN AKA LEADERIN DER NEUEN ZEIT?

Ich habe mich im letzten Jahr eben viel mit unterschiedlichen Produkivitätstechniken auseinander gesetzt und am Ende einfach gemerkt: Energiemanagement muss an erster Stelle stehen. Ich kann mich noch so gut arrangieren und meine Zeit einteilen, wenn ich nicht in der richtigen Energie bin, wird mir das erst recht nicht die gewünschten Resultate liefern.

Ich gebe Montag 4. April um 19 Uhr einen Live Workshop zum Thema: Manage Your Energy Not Your Time: Wie du innere & äußere Zyklen nutzen kannst, um zur Quelle von Zeit zu werden

Weil es meiner Meinung nach Zeit ist unsere Art zu Arbeiten zu revolutionieren.

Es ist meiner Meinung nach einfach nicht länger akzeptabel, so zu arbeiten, als ob wir keinen Körper hätten, als ob wir nicht Natur wären.

Die Art und Weise, wie wir in unserer Kultur arbeiten, ist, als ob wir in einer ewigen Ernte wären. Wir wollen am liebsten 365 Tage im Jahr in dieser Yang-Energie von GO GO GO sein. In so einer Feuerenergie. Wir wollen stetig im Produktionsmodus sein & das ist aber schlicht und einfach nicht gesund. Nicht für uns. Nicht für die Erde.

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Heute spreche ich mit der allerliebsten Simone Stocker darüber, wie man sich selbst in der Spiritual Business Bubble am Weg leider auch etwas verlieren kann.

Obwohl wir ja so viel Arbeit an uns selbst machen und so viel auf unsere eigene Intuition geben: irgendwann beginnt man leider doch zu glauben, dass es DEN einen Weg gibt, den man gehen muss, um unter Anführungszeichen “erfolgreich” zu sein.

Ihre Erkenntnisse bringen sie immer weiter zu einer neuen Lebensweise – oder viel mehr alten Lebensweise: Zurück zur Natur, die uns dabei unterstützt, zu uns selbst zurück zu finden. 

Ein inspirierendes Interview über unsere vielfältigen Phasen und Business im Zyklus der Natur zu führen.  

Themen dieser Folge: 

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Heute habe ich Fritz Meise von Vedra vorm Mikro. Vedras Vision ist es uns zu einer offeneren Kommunikation über das Thema Sexual Wellbeing zu empowern & ein Begleiter auf deiner sexuellen Reise zu sein.

Vedras erstes Produkt am Markt ist ein CBD Gleitgel, dass sich definitiv am Nachttisch sehen lassen kann.

Wie ein paar andere Medien wie Business Punk schreiben: “Das hier ist sexy. Ästhetisch. Erwachsen. CBD-Gleitgel,  aber in cool und ohne Piña Colada-Duft.” Und ich kann nur zustimmen.

Fritz hat einen Background in der Sex Toy Industrie, darüber sprechen wir auch mehr im Podcast.

Wir sprechen auch darüber woher der Name stammt, warum wir CBD in unserem Gleitgel haben möchtet und was Fritz seinem Teenage-Ich über Sex raten würde. 

Themen dieser Folge:

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Kämpfst du mit PMS, Krämpfen, einem zu langen Zyklus? Mittlerweile ist gemein hin bekannt, dass unser Zyklus so viel mehr als nur Menstruation und Eisprung ist. Trotzdem kämpfen noch viel zu viele Frauen mit Beschwerden während ihres Zyklus.

Mit Kräutern können wir versuchen unseren Zyklus auf natürliche Art & Weise zu unterstützen und regulieren, bevor wir zu härteren Methoden greifen. Darüber spreche ich heute mit Katja Vogt von Feel Your Flow.

🌙 Themen, die wir besprechen sind:

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Ein bisschen Magie können wir alle gebrauchen. Etwas Support, Sisterhood und das Gefühl, nicht allein zu sein mit dem alltäglichen Chaos um uns herum. Was es dafür braucht: empowernde Tipps, um die eigene Kraft heraufzubeschwören. Am Bild der modernen Hexe räumen die beiden Schwestern Hannah und Marie Krutmann in ihrem Buch Everyday Magic mit Eso-Klischees auf und nehmen uns mit auf den Weg zu einer alltagstauglichen modernen weiblichen Spiritualität.

Everyday Magic ist ein Buch über starke Weiblichkeit und eine praktische Sammlung von Tools, Ritualen und Ideen, die uns im Alltag empowern.

🌙 Themen, die wir besprechen sind:

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Wusstest du, dass 80% unseres Serotonins (Glückshormon) in unserem Darm produziert wird?

Deshalb wird der Darm auch häufig als unser zweites Gehirn bezeichnet. Der Darm und das Gehirn stehen übrigens in ständigem Austausch miteinander und genau das geschieht über die sogenannte Darm-Hirn-Achse.

Über die Darm-Hirn-Achse läuft die Darm-Gehirn-Kommunikation ab, welche in beide Richtungen über Nervenbahnen, Hormone oder auch über Stoffwechselprodukte unserer Darmbakterien verläuft. Erstaunlicherweise gehen dabei sogar 90% der Kommunikation vom Darm aus und nur 10% der Signale werden von unserem Gehirn gesendet.

Ein gesundes Mikrobiom ist also wesentlich für die Psyche, unsere Stimmung & Energielevel.

Deswegen spreche ich heute mit Dr. Adrian Weingart von mybacs  über unseren Darm, unser Mikrobiom und was Probiotika für unser Wohlbefinden tun. ✌️

mybacs stellt nämlich Probiotika für die Unterstützung der Darmgesundheit her.

🌙 Themen, die wir besprechen sind:

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Mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann von Everyday Hero spreche ich heute über eine ganz besondere Art des Yoga. Im Katonah Yoga arbeiten sie mit Bildern, Mustern und Archetypen, und vergleichen somit den Körper beispielsweise mit einem Haus. Wie dieses aufgeteilt wird und warum es für Wachstum, Veränderung und blissful moments auch mal eine Krise geben darf, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. ✌️ 

🌙 Themen, die wir besprechen sind:

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Ich rede heute mit Maike Gabriela, Human Design Expertin, Sabine Reiter, Make Up Artistin und Anna Zimmerman, Holistic Business Coach.

Wir sprechen alle über unseren Weg hier her, unsere größten Learnings privat & im Business in den letzten Jahren, was wir besonders an unserer Freundschaft schätzen & wie wir Business im Wassermann-Zeitalter sehen.

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Wie wäre es, uns (gegenseitig) täglich zu erinnern, was für radiant beings wir doch sind? Für Melina Plogstedt ist das ein essentieller Schritt, um Spiritualität in den Alltag zu bringen und zwar mit Produkten aus ihrer High Vibe Lifestyle Brand Radiant Being, die verknüpft mit einer Experience sind. Was das zu bedeutet hat und wie sie selbst ihr radiant being lebt, erfährt ihr in dieser Podcastfolge. 

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Ernährung ist nicht immer das leichteste und angenehmste Thema, und dabei auch noch so viel vielschichtiger als wir denken. Uns wird oft suggeriert, wie eine gesunde Ernährung aussehen soll, und missachten dabei, an wen sich diese Grundsätze richten und schließen damit ganze Menschengruppen aus. Mal ganz abgesehen, dass wir nun mal alle unterschiedliche Wesen sind und für jeden Menschen etwas anderes "richtig" sein kann. Dayna-Lee Stewart bringt uns hier Aufklärung und zeigt liebevoll auf, wie undogmatische Ernährungsberatung aussehen kann. 

🌙 Themen, die wir besprechen sind:

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www.hungrypedagogue.com 

Instagram: @nutrilee_