Matices de la vida

En el episodio de hoy hablamos sobre:

-Dejar de ponerle tanta presión a los comienzos

-Las etapas que existen en la vida y disfrutar cada una

-Adaptarnos a cómo se va acomodando la vida

-Ir a tu ritmo y poquito a poquito

-Celebrar nuestros propios logros y herramientas para ello

-Entre otros

En el episodio de hoy les comparto todas las reflexiones y temas que he tenido presente durante abril. Entre ellos:

-La importancia de las conexiones humanas

-Cuestionar las personas que nos rodean

-Encontrar personas que nos aporten

-Estar más presentes físicamente y menos detrás de la pantalla

-Hacernos responsables de nosotros mismxs

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En el episodio de hoy Natalia nos cuenta cómo después de un accidente que cambió su vida logró salir adelante y decidió ver la vida ante una perspectiva que la impulsa cada día.

Nos comparte 3 de sus mayores aprendizajes y nos hace ver cómo todo es posible mientras estemos vivos.

En el episodio de hoy hablamos con Karen Ventura sobre cómo vivir en balance impacta positivamente en muchos ámbitos de la vida, qué herramientas o hábitos le han ayudado a encontrar este balance y cómo ponerlo en práctica en tu día a día recordando que el proceso no es lineal ni perfecto.

También nos comparte parte de su historia como paciente trasplantada, los aprendizajes que le dejaron ese suceso en su vida y una forma en la que todos podemos colaborar y ser candidatos a salvar la vida de personas que lo necesiten con la organización @bethematch_mx.

Puedes encontrar al podcast y a Karen en Instagram como @podcastmaticesdelavida @karenvenntura.

En el episodio de hoy les cuento un poco sobre cómo me ha ido y cómo me he sentido viviendo lejos de México y les comparto 6 cosas que  me han ayudado en este proceso y algunos aprendizajes y reflexiones que me he llevado al estar sola. Entre ellos:

-Hacer tiempo para la gente que quieres

-Tener momentos para ti solx

-Abrirte a nuevas personas

-Enfocarte en el presente

-Ser empáticx y paciente contigo

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En el episodio de hoy me presento con ustedes y hablamos sobre:

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