Matka Buntowniczka

By Paulina Russak

Matka Buntowniczka - Niedoskonałość jest OK!

Czy masz dość nieustannego dążenia do idealnego bycia matką? Czy czujesz, że standardy, które narzucają nam społeczeństwo i media, są n... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Matka Buntowniczka:

How many episodes does Matka Buntowniczka have?

The podcast currently has 80 episodes available.

Matka Buntowniczka episodes:

July 08, 2024Ep 49 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz2z5) Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życie
Odcinek 2: "Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życie"
🚀🧠Matka Buntowniczka Ep 49 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz2z5)

W drugim odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg dzieli się z nami swoją osobistą historią dotarcia do diagnozy ADHD. Od niepasującej osoby do społecznych norm po odkrycie własnej neuroatypowości, poznajemy drogę, którą Agata pokonała.

🔍 Co czeka Cię w tym odcinku:
Dowiesz się, jak diagnoza ADHD wpłynęła na życie Agaty i jej poczucie tożsamości.
Odkryjesz, jak zarządzać ADHD holistycznie, obejmując psychiatrię, terapię, ruch i żywienie.
Agata dzieli się swoimi doświadczeniami z zarządzania ADHD oraz wyzwaniami, jakie napotyka na swojej drodze.
Gotowi na inspirującą podróż przez historię Agaty i odkrywanie tajemnic ADHD? Przygotujcie się na głębokie rozmowy i inspirujące refleksje!

#matkabuntowniczka #podcast #rodzicielstwo #adhd #neuroatypowosc #autyzm #wychowanie #rozwojosobisty
Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka
Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl
...more
16min
July 01, 2024Ep 48 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz1z5) Co to znaczy neuroatypowość?
Epizod 48 Odcinek 1: "Co to znaczy neuroatypowość?"
🧠🌟Matka Buntowniczka Ep 48 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz1z5)
Zapraszam na pierwszy odcinek nowego cyklu z Agatą Kostecką Dziąg.
Agata jest mamą 14-letnich bliźniaków i byłą prezeską firmy przemysłowej, aktualnie coach ADHD. Dzisiaj zabiera nas w podróż po świecie neuroatypowości. Razem odkrywamy zagadnienia związane z neurotypowością, neuroatypowością, a także dyskusje na temat ASD i ADHD.🔍 W tym odcinku:
Agata dzieli się swoim doświadczeniem jako osoba z ADHD oraz jako coach wspierająca osoby z neuroatypowością.
Wyciągamy na światło dzienne kwestie dotyczące nadmiaru lub braku kontroli, które często towarzyszą życiu osób z ADHD.
Poznajemy perspektywę Agaty na diagnozę ADHD i jak zmieniła ona jej życie oraz podejście do siebie.
Odcinek jest wypełniony fascynującymi dyskusjami i głębokimi refleksjami na temat neuroatypowości. Gotowi na głębokie zanurzenie w świat ADHD i neuroróżnorodności?

#matkabuntowniczka #podcast #rodzicielstwo #adhd #neuroatypowosc #autyzm #wychowanie #rozwojosobisty
Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka
Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl
...more
20min
June 24, 2024Ep 47 Adam Grono (cz5z5) "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka"
Matka Buntowniczka Ep 47 Gość Adam Grono (cz5z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka" 🌿👨‍👧‍👦W piątym odcinku naszego podcastu, Adam Grono zaprasza nas do świata odpoczynku, natury i budowania silnych więzi rodzinnych. Przekonaj się, jakie korzyści niesie za sobą spędzanie czasu na łonie natury oraz jak tworzyć głębokie, pełne relacje z naszymi dziećmi.🌳 Co odkryjesz w tym odcinku:
Poznasz sekrety skutecznego odpoczynku i sposoby na zrelaksowanie się, które Adam wypróbował na własnej skórze
Adam dzieli się swoimi doświadczeniami z przeprowadzki na wieś i odkrywania w sobie nowych możliwości oraz większego poczucia sprawczości.
Wartościowe wskazówki dotyczące budowania głębokich relacji z dziećmi - dowiesz się, jak być dumny z osobowości dziecka, a nie tylko z jego osiągnięć.
🌟 Przygotuj się na fascynującą podróż w głąb natury, odpoczynku oraz budowania silnych więzi rodzinnych. Znajdź inspirację i motywację do życia pełnią i czerpania radości z chwil spędzonych z bliskimi!Premiera już niedługo - nie przegap tej wyjątkowej rozmowy z Adamem Grono! 🎧🌿#Podcast #Odpoczynek #Natura #RelacjeRodzinne #Dzieci #Motywacja
...more
18min
June 17, 2024Ep 46 Adam Grono (cz4z5) "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę"
Matka Buntowniczka Ep 46 Gość Adam Grono (cz4z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę" 🌟💪W czwartym odcinku naszego podcastu, Adam Grono prowadzi nas przez labirynt zdrowia fizycznego i psychicznego, samorozwoju oraz rodzicielskich wyzwań. Razem z Adamem zgłębimy tajniki zrozumienia, jakie niesie za sobą choroba oraz jak przekazywać dzieciom wartości samorozwoju.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
Dowiesz się, dlaczego zdrowie może być kluczem do zrozumienia samego siebie i jakie przesłanie ma dla nas każda choroba.
Jak przekazywać dzieciom ważne wartości samorozwoju i rozwijania się jako jednostki.
W tej inspirującej rozmowie o rodzicielstwie i samorozwoju odkryjesz, dlaczego nasze dzieci są naszymi najlepszymi nauczycielami i jak denerwowanie się na dziecko często jest odbiciem naszych własnych emocji i niepokojów.
🌱 Nie przegap tego ważnego odcinka, który otworzy przed Tobą drzwi do refleksji nad własnym zdrowiem, rozwojem osobistym oraz rodzicielskimi wyzwaniami. Poznaj skrywane tajemnice i zacznij budować świadome, pełne życie już dziś!Premiera już niedługo - bądź gotowy na inspirującą podróż w głąb siebie! 🎧💡#Podcast #Zdrowie #Samorozwój #Rodzicielstwo #Wyzwania #Refleksja
...more
21min
June 10, 2024Ep 45 Gość Adam Grono (cz3z5) "Czułość dla samego siebie jest kluczowa"
Matka Buntowniczka Ep 45 Gość Adam Grono (cz3z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Czułość dla samego siebie jest kluczowa" 🌟🧠W trzecim odcinku naszego podcastu, Adam Grono zabiera nas w podróż do wnętrza ludzkiego umysłu, odkrywając fascynujące aspekty naszej wewnętrznej rzeczywistości. Razem z Adamem zgłębimy tajniki mindfulness, praktyki pozwalającej radzić sobie z falami myśli oraz kluczowe znaczenie czułości dla siebie samego.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
Dowiesz się dlaczego techniki mindfulness pomagają w radzeniu sobie z natłokiem myśli oraz odkryjesz
Dlaczego czułość dla samego siebie jest kluczowa dla naszego wewnętrznego spokoju.
Jak ważne jest wypowiadanie się z wrażliwością i przestrzenią dla drugiej osoby.
W tej inspirującej rozmowie o relacjach i komunikacji dowiesz się, jakie wyzwania niesie ze sobą zrozumienie tego, co partner mówi o nas oraz jak wyjście z przekonań może być kluczem do budowania zdrowych relacji.
🌱 Nie przegap tego wyjątkowego epizodu, który otworzy przed Tobą drzwi do wewnętrznego świata i pomoże zrozumieć, jak radzić sobie z falami myśli oraz budować głębsze, bardziej świadome relacje z otoczeniem.
Premiera już niedługo - bądź gotowy na odkrycie nowych tajemnic wewnętrznego świata! 🎧🧠
#Podcast #Mindfulness #Czułość #Porozumienie #RozwójOsobisty #Komunikacja 🌟🧠
...more
17min
June 03, 2024Ep 44 Gość Adam Grono (cz2z5) "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić"
Matka Buntowniczka Ep 44 Gość Adam Grono (cz2z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić" 🌟🔄
W kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu, Adam Grono podzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat życia jako nieustającej zmiany i projektowania swojego życia. Razem z Adamem zgłębimy tajniki odwagi w podejmowaniu zmian oraz nauki płynące z aktywnego kształtowania własnego losu.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
Dom jest jak małe przedsiębiorstwo, a życie to nieustający projekt, który warto podejmować z odwagą i determinacją.
Dowiesz się, jak rozwijać świadomość w zakresie zmian, aby zauważać je nawet w subtelnych przejawach oraz jak przekształcać lęki przed stratą w motywację do działania.
Usłyszysz o związku między rozwojem osobistym a karierą zawodową oraz o sztuce odczytywania znaków, które życie przekazuje nam każdego dnia.
🌱 Nie przegap tej inspirującej rozmowy o transformacji, odwadze i umiejętnościach radzenia sobie z nieustannymi zmianami. Czas na nowe wyzwania - przyłącz się do nas i odkryj, jak projektować swoje życie z determinacją i pasją!
Premiera już niedługo - bądź gotowy na zmiany! 🎧✨
#Podcast #ProjektŻycie #Zmiany #RozwójOsobisty #Odwaga #Inspiracja 🌟🔄
...more
23min
May 27, 2024Ep 43 Adam Grono (cz1z5)"Rodzicielstwo niesie za sobą pewne ryzyko"
Matka Buntowniczka Ep 43 Gość Adam Grono (cz1z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Rodzicielstwo niesie za sobą pewne ryzyko" 🌟👨‍👦W najnowszym odcinku naszego podcastu gościmy Adama Grono - zajmuje się zarządzaniem projektami oraz jest coachem a prywatnie mężem i ojcem. Rozmawiamy z Adamem o tym, czym dla niego jest bycie ojcem i jakie wyzwania oraz nauki niesie za sobą rodzicielstwo.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
Adam dzieli się swoimi refleksjami na temat ojcostwa i tego, jakie wartości i przekonania odnajduje w swojej roli rodzicielskiej.
Dowiesz się, dlaczego zgoda na to, jakie jest dziecko, jest kluczowa w procesie rodzicielstwa oraz że akceptacja błędów jako naturalną część tego doświadczenia.
Posłuchasz o różnicach między rolą matki a rolą ojca oraz tym, z jakimi wyzwaniami Adam się mierzył, stając się ojcem.
🌱 Przygotuj się na inspirującą rozmowę o rodzinie, miłości i rozwoju osobistym z Adama Grono. Nie przegap tego odcinka, który może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoją rolę rodzicielską!
Niedługo premiera - śledź nasz podcast, aby być na bieżąco! 🎧✨
#Podcast #Ojcostwo #Rodzicielstwo #RozwójOsobisty #Inspiacja #MiłośćRodzinna 🌟👨‍👦
...more
18min
May 20, 2024 Ep 42 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz -Zawsze jest jakieś wyjście (ono nie musi mi się podobać, ale jakieś jest (cz 4/4)
Matka Buntowniczka ep 42 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 4 z 4)🎙️

NOWY ODCINEK: "Zawsze jest jakieś wyjście (ono nie musi mi się podobać, ale jakieś jest)" 🌟

🎨W czwartym odcinku naszego podcastu, Ewelina Wyspiańska-Trojniarz opowiada nam o radzeniu sobie z porażkami i odkrywaniu kreatywności w życiu! 🤝💡

W tym inspirującym odcinku:
1️⃣ Jak Ewelina radzi sobie z porażkami i dlaczego uważa, że zawsze istnieje jakieś wyjście? 💪🛤️
2️⃣ Co to jest kreatywność i jakie techniki stosuje Ewelina, aby ją rozwijać? 🎨🤔
3️⃣ Jakie są jej ulubione techniki relaksacyjne, w tym medytacja i metoda Wiktor Szynkar? 🧘‍♀️🌿
4️⃣ Jak Ewelina wykorzystuje opowieści do prowadzenia swoich wystąpień i szkoleń? 🗣️📖Przygotuj się na fascynującą rozmowę o odnajdywaniu siły w trudnych chwilach i rozwijaniu własnej kreatywności! 🌟💡
5️⃣ Linki:
IT career coach/szkolenia/prelekcje: www.wyspianska.pl
książka: www.evideth.pl
Fundacja: www.graosens.org.pl
youtube: playlista z wystąpieniami https://www.youtube.com/playlist?list=PLfbLplgZPTon4ii57q0syW4m0NLK6FKwh
Facebook: @ewelyyyna @zdalnycoach
Instagram: @ewelyyyna
TikTok: @evi.deth
książkowy instagram mojego dziecka: @book.took_n

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Porażki #Kreatywność #Relaksacja #Opowieści
...more
21min
May 13, 2024 Ep 41 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz - Konflikt to nic innego jak zderzenie się dwóch perspektyw (cz 3/4)
Matka Buntowniczka ep 41 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 3 z 4)👨‍👩‍👧‍👦

NOWY ODCINEK: "Konflikt to nic innego jak zderzenie się dwóch perspektyw" 🌟💼

W trzecim odcinku naszego podcastu, odkrywamy, jak Ewelina Wyspiańska-Trojniarz współdzieli swoje pasje z dziećmi oraz dzieli się wglądami na coaching i narzędziami, które pomagają jej w codziennym życiu! 🎙️👨‍👩‍👧‍👦

W tym fascynującym odcinku:
1️⃣ Jakie tematy i pasje Ewelina współdzieli ze swoimi dziećmi? 🎨📚
2️⃣ Co sprawia Ewelinie radość w byciu coachem i czym charakteryzuje się jej podejście do coachingu? 💼🤝
3️⃣ Jakie narzędzia i symbole wykorzystuje w swojej pracy i dlaczego uważa, że drzwi mają głębsze znaczenie? 🚪🤔
4️⃣ Co dla Eweliny oznacza budowanie zaufania i jakie jest jej podejście do zarządzania konfliktami? 🤝🗣️

Przygotuj się na inspirującą rozmowę o budowaniu relacji, rozwijaniu umiejętności i odkrywaniu radości w codziennym życiu! 🌟👨‍👩‍👧‍👦

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Pasje #Coaching #Rodzicielstwo #Zaufanie #Konflikty
...more
25min
May 06, 2024 Ep 40 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz - O procesie tworzenia własnej trylogii - możemy więcej niż nam się wydaje(cz 2/4)
Matka Buntowniczka ep 40 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 2 z 4)📚
NOWY ODCINEK: "O procesie tworzenia własnej trylogii - możemy więcej niż nam się wydaje"

🎭📝W drugim odcinku naszego podcastu, odkrywamy fascynujący świat zainteresowań i pasji Eweliny Wyspiańskiej-Trojniarz! 🌟

W tym odcinku dowiesz się:
1️⃣ Skąd wzięło się zainteresowanie Eweliny cosplayem i jakie są jej ulubione projekty? 🎭
2️⃣ Jakie były kulisy pracy nad jej książką "Rytuał Krwi" - co było inspiracją do napisania, jak przebiegał proces tworzenia i jakie były wyzwania? 📖✍️
3️⃣ Jak oddalona gratyfikacja w pisaniu książki nauczyła Ewelinę, że potrafi więcej, niż sądziła? 💪
4️⃣ Jakie korzyści przyniosły jej kurs medytacji i jakie są jej spostrzeżenia na temat kobiecości i roli kobiet w społeczeństwie? 🧘‍♀️🚺
5️⃣ Dla kogo przeznaczona jest książka "Rytuał Krwi" i jak można ją nabyć? 📚🛒https://evideth.pl/

Przygotuj się na inspirującą rozmowę o pasjach, pracy nad sobą i odkrywaniu własnego potencjału! 🎙️💡

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Cosplay #Pisanie #Pasja #Kobiecość #RytuałKrwi
...more
30min

FAQs about Matka Buntowniczka:

How many episodes does Matka Buntowniczka have?

The podcast currently has 80 episodes available.