At de nasjonale helsemyndighetene og lavkarbotilhengerne er uenige om hva vi bør spise for god fysisk helse, er for lengst kjent. Men hvilket kostholdsråd er sunnest for den mentale helsa?

Erik Hexeberg, lege og spesialist i indremedisin, og Liv Elin Torheim, professor i samfunnsernæring ved HiOA og leder av nasjonalt Råd for ernæring, debatterer.