Magnús Guðfinnsson frá matreiðslufyrirtækinu Höndlaranum fræðir hlustendur um hvað Höndlarinn býður upp á og gefur hlustendum góð ráð um matargerð.

Ragnar veitingamaður í Laugaási og Kristín Sigurðardóttir matgæðingur ræða um hvernig megi búa til góðan bröns, elda kalkún. Þá segir Viktor Örn Andrésson hjá Sælkerabúðinni hlustendum frá því sem Sælkerabúðin býður upp á.

Ragnar í Laugaási og Hafberg Þórisson í Lambhaga ræða um grænmetisræktun og mikilvægi þess að nota ekki aukaefni eða eitur við framleiðsluna.