Viikon jaksossa Antti ja Ilkka paljastavat, että toinen on ollut miehekkäästi lihaton ja toinen vain yskäisesti munaton. Antti odottaa poroa pakkaseen, ja ilkka ei, koska muistaa, miltä tuntuu vuolla jäistä paistia jäisin sormin. Jaksossa puhutaan myös ruokakulttuureista, suomalaisesta ruoasta ja siitä, miksi haluamme vierasta. Vinkeissä olutta, ruokablogi ja reseptinä polynesialaisia banaanipannukakkuja.

Viikon jaksossa Antti ja Ilkka odottavat marraskuista Firenzen matkaa ja päätyvät muistelemaan menneitä. Noutoruoasta puhe siirtyy siihen, kuinka ravintolassa käyminen on paljon muutakin kuin ruokaa. Jaksossa Ilkka paljastaa, että paras hetki ravintolakäynnissä on poislähteminen, ja Antti arvioi pillerin ja pullon tehoja lentopelkoon. Vinkkinä Leena Parkkisen paljon myös ruokaa käsittelevä uusi romaani Neiti Steinin keittäjätär sekä rataräppiä Petoksen tapaan. Viikon reseptinä Antti tarjoaa pienen lapsen nyrkillisen voita ja reilun lorauksen oliiviöljyä pastan ja kantarellien kanssa.

Viikon jaksossa Antti ja Ilkka puhuvat siitä, miten media ohjaa meitä valitessamme ja laittaessamme ruokaa ja puhuessamme siitä.

Onko pihalla paidatta grillaaminen maskuliinisuuden viimeinen linnake vai kenties jotain muuta? Tampere tuottaa pojille iloa ja eetteriin sisältöä uuden julkaisun muodossa. Antti muistelee nuoruusvuosiaan Krimillä ja viehtyy Sisiliasta matkailuohjelmien kohteena.

Viikon jaksossa Anttia ja Ilkkaa kiinnostaa vegaanius tai ainakin kasvisten lisääminen omaan ja perheen ruokavalioon. Mietimme, millä keinoilla tässä voisi onnistua ja miksi se kannattaa. Antti myös paljastaa, millä toisella nimellä hänen syvän pehmeä äänensä tunnetaan. Jaksossa tarjoillaan monta hyvää käytännönkin vinkkiä ja Ilkan Elmissä nauttiman yksinäisen lounaan inspiroimana viikon reseptinä caldo verde.

Viikon jaksossa Antti ja Ilkka sairastavat etänä, mikä kuuluu puheenaiheissa, vireystasossa ja äänenlaadussa. Minkä niissä häviää, sen autenttisuudessa voittaa. Ilkka on laittanut korkin kiinni ja haluaisi pitää teestä, kun taas Wolt-mies on soittanut Antin ovella enemmänkin kuin kahdesti. Luvassa kuumaa kurkkua ja ureankatkuinen vinkki suoraan samuraiden terveyskirjastosta (kokeile kotona omalla vastuulla tai ole kokeilematta).

Viikon jaksoon Antti ja Ilkka saivat innoituksen aktiivisen kuulijamme toiveesta, eli istahdimme miettimään, mitä ja miksi söisimme, jos ateria jäisi viimeiseksemme. Luvassa on muun muassa mereneläviä, lasagnea (tietenkin) ja kuivaa sherrya sekä ainakin jokunen tarina näiden takaa. Viimeisellä aterialla Antti ei pelkäisi enää potentiaalista kihtiä, ja Ilkka muistaa yhtäkkiä tilanneensa aikoinaan härkätaistelulehteä. Lopuksi Antti tarjoilee tiramisua (tietenkin).

Viikon jaksossa Antti ja Ilkka palaa arkeen. Työt, koulut ja päiväkodit jatkuvat, mikä ruoan osalta tarkoittaa syömistä rakkaita ja lämpimiä muistoja herättävissä laitosruokaloissa. Antti ja Ilkka pohtivat kouluruoan olemusta ja sitä, miten ruokakasvatusta voisi koulussakin kehittää. Lisäksi muistoissa palataan jalkapallon MM-kisoihin vuoteen 1998 ja ihmetellään muutoinkin urheilu- ja liikuntapaikkojen ruokatarjontaa. 

Viikon jaksossa Antti ja Ilkka jatkavat edellisen viikon viitoittamalla tiellä ja kaivautuvat syvemmälle ruoka-aiheiseen kirjallisuuteen. Antista paljastuu herkkä runopoika, ja Ilkka muistaa mitä muistaa, mutta monasti väärin, eli lehtokurppaa ei todellakaan kannata dipata voisulaan ja syödä kokonaisena. Mukana menossa varsinaisten ruokakirjojen lisäksi muun muassa Shakespeare ja Marcel Proust. Luvassa hyviä vinkkejä syyslukemistoon ja viikon reseptinä mikäpä muukaan kuin Proustin kirjallisuushistoriaan leipoma madeleine.

Viikon jaksossa Antti ja Ilkka aikovat puhua kesämauista ja satokausista, mutta ajautuvat kirjallisuuden maailmaan. Pohdinnassa on muun muassa pahojen ihmisten kirjoittama hyvä kirjallisuus, ruokakirjallisuuden eri puolet sekä kokkaaminen martoille. Antti haluaisi löytää suosikkitomaattilajikkeensa, joka ei kuitenkaan ole torilla myymänsä stellanskarsgård, ja Ilkka väittää, ettei ole kassler- tai oranssimarinadijäbä. Aihe vei mennessään, joten ensi viikollakin puhutaan ruokakirjallisuudesta.