まゆかラジオ from Tokyo episodes:

• November 28, 2020素敵な言葉を知りました🍎

  「もし明日世界が終わるとしても、私は今日りんごの木を植える」

  ドイツの宗教改革者、マルティン・ルターの言葉だそうです。

  アマプラでやっている恋愛リアリティショー「バチェロレッテ」に出演していた男性が、番組内で引用した言葉なのですが、とても心を打たれたので、これについてお話しておきます✨

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• November 27, 2020子だくさん家庭の子ども部屋事情

  子ども4人の我が家が、子ども部屋をどのように使っていたかお話します✨

  一般的には…

  寝るところ

  　→お布団で雑魚寝、二段ベッド×2台置き

  勉強するところ

  →ダイニングテーブル、机2台を使い回し

  というパターンが多そう。

  我が家は、ロフトベッド×2台置き、さらにシングルベッドと長座布団で乗り切りました。

  あなたの家ではどのように工夫していますか❓

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• November 25, 2020アラフォー女性が食べるべき食材

  女性が意識して食べるべき食材は4つ❗️

  納豆、玄米、ナッツ、ドライフルーツです。

  納豆+キムチにすれば、ダブル発酵食品でさらにGood👍🏻

  玄米は七部付きにすれば、手間いらず✨

  雑穀を混ぜればさらにGood👍🏻

  ナッツは塩の入っていない無添加がオススメ。

  ドライフルーツは無漂白がいいよ。

  ヨーグルトにやシリアルと食べたり、ハチミツがけにするのもおいしい😆

  おいしくアンチエイジングしましょ💕

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• November 24, 2020オフラインで人に会うということ

  先日、オフ会に参加したときに感じたことをお話します。

  結論から言うと、オフラインで会うのは最高です‼️

  より相手を深く知ることができるし、自分の課題も見えてくるし、何より仲間との絆も深まります🍀

  そして、とにかく楽しい😆

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• November 23, 2020アパレル時代に学んだこと

  アパレルの研修で厳しく言われたことは、笑顔・声・見た目です。

  この3つを大事にすることで、第一印象がよくなります。

  さらに、自分もポジティブになれます✨

  今は事務職になりましたが、この3つは忘れずに心に留めています。

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• November 21, 2020アラフォー女性が履くべきボトムス

  アラフォー女性が履くべきボトムスは、ワイドパンツが最強です❗️

  なぜなら、温度調節ができるから。

  冬は中に暖パンを着込んで、夏は1枚で風通しよく着られます。

  暑がりさんにも寒がりさんにもオススメです🍀

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• November 12, 2020アイロンをストレスなしにかけるコツ🌼

  2週間に1度、まとめてやるワイシャツのアイロンがけ。

  ストレスなしにする方法は3つです❗️

  ①アイロンを出しっぱなしにしておく

  ②立ってかけられる高さにする

  ③自分の好きなワイシャツを買う

  これで面倒なアイロンがけもサクッと済ませちゃいましょう✨

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• November 11, 2020ポッキーの思い出💕

  今日は11/11。

  ポッキーの日にちなんで、遠い昔の思い出話をしました。

  30年前の恋愛トークです😆

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• November 10, 2020メルカリでトラブった時に大事なこと🍀

  メルカリでトラブった時に大事なこと

  結論

  ・スピード対応

  ・誠心誠意の謝罪

  お店や業者じゃなくても、出品する以上は責任を持って対応しましょう✨

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• November 09, 2020おすすめの英語アプリ✨

  来年、短期留学をしたいという目標のため、英語を勉強中です❗️

  いきなりオンライン英会話を始めるよりも、基礎的な英語力をつけてからの方が無駄が少ないようです。

  先月から始めたアプリでの勉強、今のところ、毎日継続できています👍🏻

  ゲーム感覚でスキマ時間にできるアプリでの英語学習、おすすめです✨

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