این قسمت به کودکان کمک می‌کند یاد بگیرند چگونه با یک تمرین ساده‌ی تنفس، احساس آرامش بیشتری داشته باشند و انرژی تازه‌ای به دست بیاورند. داستان میا و سنجاقک رنگین‌کمانی، به زبان کودکانه توضیح می‌دهد که چرا نفس کشیدن .عمیق برای بدن و ذهن مهم است. نتیجه این است که فرزند شما می‌تواند راحت‌تر با نگرانی‌های کوچک روزمره کنار بیاید

: مقاله‌های مرتبط با اپیزود

• مدیتیشن کودکان

• صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

#دارما-کودک

#مدیتیشن

#مدیتیشن-کودکان

#د

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.