Comida à base de plantas e impacto ambiental: qual a relação das escolhas alimentares com a saúde do nosso planeta?No último episódio da primeira temporada do Me Venha Com Abobrinhas, a Laura Mocellin e a Alê Luglio explicaram o que o nosso prato tem a ver com o desmatamento da Amazônia, e por que a redução do consumo de carne tem um impacto ambiental tão grande.Além de quebrar os mitos da pecuária e da pesca sustentável!Vem conferir!E se quiser uma comida plant-based pra resolver a sua vida, vem provar a Beleaf com 20% OFF:

Uma das maiores causas de morte do mundo: as doenças cardiovasculares fazem parte da vida dos brasileiros e de quase toda população mundial.

Todo mês a mesma história: queda da produtividade, emoções à flor da pele, cólica, entre outros sintomasOs ciclos menstruais fazem parte da vida de toda mulher, e em muitos casos acabam sendo um empecilho pras atividades mais simples do dia a dia.Por isso, a Laura Mocellin e a Alê Luglio dão algumas dicas de como aliviar os sintomas pré menstruais, além de explicar o papel da alimentação nisso.E se quiser uma comida plant-based pra resolver a sua vida, vem provar a Beleaf com 20% OFF:

Gases, dor de estômago e intestino preso: quem nunca?Volta e meia alguém sempre pergunta sobre o consumo de leguminosas e gases. A verdade é que essa é uma queixa muito comum entre veganos, vegetarianos e onívoros.É por isso que neste episódio do Me Venha Com Abobrinhas, a Alê Luglio e a Laura Mocellin explicam as causas destes desconfortos, além de dar algumas dicas de como melhorar a saúde intestinal.Ah! E se quiser uma comida plant-based pra resolver a sua vida, vem provar a Beleaf com 20% OFF:

A organização é a melhor amiga da boa alimentação.

Na hora de colocar um plano alimentar em prática, a falta de planejamento acaba atrapalhando o processo.

Quem nunca caiu em um aplicativo, ou até voltou a comer carne, só pela falta de planejamento?

Por isso, neste episódio a gente vai dar dicas práticas de como fazer uma boa compra, como armazenar bem os vegetais, além de alguns truques pra facilitar na cozinha!

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"Como fica a minha produção de colágeno ao reduzir a carne? Como melhorar as minhas espinhas"

Essas são algumas dúvidas que a gente sempre recebe por aqui.

A verdade é que existem muitos mitos envolvendo a saúde da nossa pele que precisam ser quebrados. Pra isso, a Alê Luglio e a Laura Mocellin bateram um papo delicioso sobre alimentação plant-based, contando os segredos pra uma pele incrível.

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Está reduzindo o consumo de carne, mas se preocupa com a B12? Então vem que este episódio é pra você!A Alê Luglio e a Laura Mocellin abriram o jogo, e contaram tudo o que você precisa saber sobre a vitamina:

Será que os animais que a gente come são muito diferentes dos nossos cachorros e gatos?Neste episódio do Me Venha Com Abobrinhas, a Laura Mocellin e a Alê Lugio convidam a gente a refletir, contando o que está por trás da indústria da carne.Não deixa de conferir, e contar pra gente o que achou!Ah, e se quiser uma comida plant-based pra resolver a sua vida, vem provar a Beleaf com 15% OFF:

O segredo pra uma boa performance no esporte não mora na carne, e sim nas plantas!

A jornada das mães que já era pesada, com a quarentena ficou ainda pior.Como fazer pra ter um tempo pra si? Como equilibrar melhor a divisão das tarefas em casa?