In dieser Folge geht es darum, wie sehr unsere Gedanken unser Leben steuern. Die gute Nachricht: Wir können unsere Gedanken steuern und damit positive Veränderung schaffen.

Übersteigerte Eifersucht in Beziehungen kann toxisch sein und alles kaputt machen. Wie kommt man da raus? #Eifersucht

Warum Disziplin nicht der Faktor zum Erfolg ist. Damit du deine Woche noch besser starten kannst, gibt es heute mal einen Podcast außer der Reihe. Hier geht es darum, wie du es auf die Schnelle zum persönlichen Erfolg schaffst. Dein eigener Erfolg hat übrigens nichts mit den Erwartungen der Außenwelt zu tun. Viel Spaß beim reinhören.

Wie gehe ich mit meinem Schwiegermonster um? Was kann ich tun, um nicht auszurasten?

Was sind überhaupt Konflikte? Insbesondere die inneren Konflikte können uns wahnsinnig machen, aber sie stehen auch für Wachstum. In dieser Folge sprechen wir darüber was hilft, um innere Konflikte zu sortieren und wie wir besser damit umgehen können. #innereKonflikte

Wie erkenne ich Narzissten und wie gehe ich mit ihnen um?

Heute schauen wir uns an, was die Idee des 5-Uhr-Clubs ist und welche Learnings du daraus mitnehmen kannst – selbst, wenn du nie um 5 Uhr aufstehst. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und wann ich den 5 Uhr Club sein lasse.

Chronische Erkrankungen verändern vieles.

Nicht nur körperlich, sondern auch seelich. In dieser Folge teile ich mit dir meine Strategien dazu, um mich mental besser aufzustellen.

Was sind innere Glaubenssätze, wie spüre ich sie auf und wie sabotieren sie meine innere Ruhe? Schreib deine Geschichte neu!

Die 40er - das beste Alter, oder? Die Rushhour des Lebens kann oft ein Spagat zwischen innerem Druck und tiefer Erschöpfung sein. Was kann helfen?