Mamis meckern, schimpfen und haben Schuldgefühle. In diesem Podcast geht es ums Schimpfen 😂 auch wenn uns mal die Wut überkommt, können wir es schaffen auf ganz ruhigen Weg die Beziehung zu unseren Kindern zu stärken 💕 warum meckern wir eigentlich so viel? Zu hohe Erwartungen? Hört rein 📲

Urrr Mama Burnout das will man aber nicht! Leider kann es doch vorkommen, dass wir als Mama überfordert sind. Im schlimmsten Falle im Mama Burnout landen 🤦‍♀️. Es muss aber gar nicht so weit kommen. Nina ist einfach durch ihre Erfahrung und durch ihre Ausbildung ein toller Mama Coach und hat immer grandiose Tipps für uns parat. Tut euch das mal auf die Ohren 👂 😍

Du tust immer mehrere Dinge auf einmal und hast das Gefühl immer hinterher zu hinken? Du bist meist zu spät, weil ehe du das Haus verlassen hast, noch schnell was erledigen musst?! Frauen werden immer als Meisterinnen des Multitasking bezeichnet. Die Rushhour des Lebens fordert oft einen hohen Tribut. Doch wie kommen wir da wieder raus? Hör selbst rein und wenn dich das Thema interessiert und du gerne lernen möchtest wie du da wirklich wieder rauskommst und trotzdem alle glücklich sind? -> dann buch dir unser Selbstcoaching für 59€ (ein Leben lang deins) https://mecentric.de/selbstcoachings/fremdbestimmt-und-pausenlos/

In dieser Folge geht es darum, was die sogenannten Wundermittel uns beim Abnehmen vorgaukeln. Ob uns der Abnehm-Shake oder die Stoffwechsel- Kur wirklich schlank machen? Simsalabim Hex Hex … der Stoffwechsel soll in den nächsten Gang kommen und uns somit zu einer Abnahme verhelfen. Ich möchte dafür sensibilisieren, dass wir unser Geld ruhig in unsere Gesundheit investieren können, aber bitte vernünftig. Unter www.mecentric.de findest du das Selbstcoaching Kick-Off routiniert schlank.

Spiegel putzen und es geht nicht um Haushalts-Tipps! Nina plaudert aus ihrem Leben. Auch ihr werdet solche Situationen kennen. Putzt euren Spiegel 😊🪞

In dieser Folge geht es um unser Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching. Nina erklärt ganz wunderbar und genau, was es damit auf sich hat und wie der Satz schon so manche Kindheit geprägt hat. Viel Spaß beim reinhören.

In dieser Folge ist wieder Claudia Brammen zu Gast. Sie erzählt uns von ihrem persönlichen Aha Erlebnis mit dem Haushaltsbuch 😀 Ihr Tik Tok Video findet ihr hier ➡️ https://vm.tiktok.com/ZGeDxseRV/ Und hier geht es zu Ihrer Webseite ➡️ https://www.continentale.de/web/info-brammen. Uns findet ihr hier ➡️ https://mecentric.de/