Det här är ett samtal om kärlek med Signe Bennich och Sofia Gennerud – två unga, kloka och roliga kvinnor.

Vad betyder kärlek? Är kärlek svårt eller lätt? Varför är kärlek en stark drivkraft? Vad finns det för olika sorters kärlek? Vad skiljer romantisk kärlek från vänskaplig? 

Vi pratar om den romantiska kärleken. Om hur svårt det kan vara att hitta den där ömsesidiga balansen. Vem älskar mest? 

Att bli älskad betyder det att bli accepterad som man är? 

Sofia pratar om att kärlek är att ta någon eller någit i anspråk. Signe pratar om att verkligen älska på riktigt och att inte ta fel. Signe pratar om sitt brustna hjärta och vi undrar kommer hon att våga bli kär igen? 

Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här samtalet handlar om flera viktiga saker i livet – hopp, tröst, närvaro, öppna hjärtan och om hur lång vänskap kan innehålla allt det. Medverkar i avsnittet gör Malin Berghagen och Mimi Lange som berättar om hur deras långa vänskap har utvecklats under åren. Det började med att Mimi var Malins barnflicka och extraförälder men med tiden blev de varandras stöd och inspiration under livets olika utmaningar. Idag delar de många grundläggande värderingar kring tro, medkänsla och öppenhet. 

Lyssna och inspireras av deras positiva syn på livet!

Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om vårt medvetande. Vad är ett medvetande?  

Vi pratar om tre olika nivåer av medvetande som Kierkegaard beskriver och vad som särskiljer det mänskliga medvetandet. Vi pratar också om fantasi som en del viktig del av vårt medvetande. Vad är den högsta nivån av mänskligt medvetande? Och kan vi komma dit? Är kontemplation en väg dit?

Ted pratar om den kontemplativa vägen som en väg till mer medkänsla – vi kan odla vårt inre och bli mer empatiska. Walter pratar om att skapa stillhet för att bli mer i kontakt med vårt medvetande. Vad händer om vi stänger av bruset en stund? 

Medverkar gör Ted Harris, Walter Kalmaru  och Anna Gennerud. 

Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om kärlek. Vad betyder kärlek?  Är kärlek en känsla? Är kärlek ett varande, görande eller ett tillstånd? 

Finns det olika sorters kärlek? Vi pratar om den narcissistiska/konsumerande kärleken och den ömsesidiga kärleken. Och den djupaste och gudomliga kärleken, hur känns den? Walter pratar om olika grader av kärlek och om kärlek som en fråga om separation från jaget. 

Pekka pratar om den romantiska kärleken som ett missförstånd. Vad är egentligen kärleksfullt i en relation? 

Medverkar gör Pekka W Talamo, Walter Kalmaru och Anna Gennerud. 

Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Ett samtal om hopp, mening och tro. Olle och Walter berättar om hur de möttes i samtal när Walter hamnade i den djupaste sorg och hur den bottenlösa förtvivlan kunde bli till hoppfullhet. 

Hur hänger hopp, mening och tro ihop? Vad ger oss hopp? Hur kan vi ge andra hopp? Kan till och med ovissheten vara hoppfull? 

Medverkar gör Olle Carlsson, Walter Kalmaru och Anna Gennerud. 

Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Ett samtal om tro, uppvaknande, andlighet och vad som kan betraktas som heligt. Vi funderar kring frågorna som kanske aldrig får ett konkret svar men som alltid har inspirerat människan till andlig utveckling. Hoppas att vårt samtal kan inspirera våra lyssnare att reflektera vidare.

Medverkar gör Walter Kalmaru, James Hollingworth och Anna Gennerud. 

Producent: Anna Gennerud Ljudtekniker: James Hollingworth Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om mening som ett fundamentalt och viktigt mänskligt behov. Vi utgår från boken Livet måste ha mening av Viktor Frankl. Boken bygger på anteckningar från tiden som Frankl satt i koncentrationsläger under andra världskriget. 

Walter Kalmaru, Pekka W Talamo och Sofia Gennerud får berätta vad Viktor Frankls bok har betytt för dem och vad den har förmedlat kring livets mening: 

Om livet har en mening kan vi överleva även det svåraste situationer. Mening är avgörande för hantera det yttersta lidandet. Har vi en meningsfull uppgift i livet klarar vi av smärtan att leva. Vi kan bära lidande med värdighet. Kärlekens kraft ger mening i livet. Hopp och liv existerar inte utan kärlek.

Känner vi oss själva och vår inre essens överlever vi det onda. Vår andliga frihet är okränkbar. 

Istället för att fråga livet vad som är rätt behöver vi själv hitta svaren på livets frågor. 

Existentiell förtvivlan kring livsproblem måste inte vara psykisk ohälsa. 

Har du läst boken? Det är en bok som alla kan läsa och begrunda. Fyll gärna i med dina egna reflektioner! 

Producent och samtalsledare: Anna Nörby Gennerud Musik: Jan Stenborg  Mer info: www.annagennerud.com Instagram: med_hopp_om_livet_podcast Facebook: Med hopp om livet

Ett samtal med Signe Bennich och Sofia Gennerud om drivkraft, livsgnista och meningen med livet. Vi får höra dessa två unga kvinnors syn på livet. Hur ser de på lycka och ett lyckligt liv? Kan det vara att ha många katter och en universitetsexamen? Har de framtidshopp?

Vi pratar också om hur viktigt det är att vara snäll mot sig själv och mot andra. At våga be om hjälp och veta att andra litar på att vi finns där. Meningen med allt kanske är att känna sig älskad och att ha kärleksfulla relationer. Vi landar i att samtal om de existentiella frågorna kan lindra ensamhet och uppgivenhet. 

Och inte minst att det är viktigta att få skratta tillsammans. Inget kan ge så mycket lyckorus som ett skratt. 

Producent och samtalsledare: Anna Nörby Gennerud Musik: Jan Stenborg  Mer info: www.annagennerud.com Instagram: med_hopp_om_livet_podcast Facebook: Med hopp om livet

Kan vi hitta en ny mening med livet när det värsta har hänt? 

Walter Kalmaru, författare och Christina Persson, samtalsterapeut berättar om hur de mötte sorgen när de förlorade sina älskade familjemedlemmar, hittade kraft att leva vidare och hittade en ny mening med livet. Var kommer kraften från och hur bygger man sin motståndskraft? Vi funderar på om uttrycket "tiden läker alla sår" är sant, eller ens önskvärt?

Kan lidandet leda till en transformation? Walter berättar att han känner mer empati och inte längre vill döma och värdera andra människor. Christina berättar att hennes rädsla för att möta andras smärta inte finns längre. Båda har landat i en upplevelse av att vara en del av något större än oss själva och en strävan efter att göra gott. 

Producent och samtalsledare: Anna Nörby Gennerud Musik: Jan Stenborg  Mer info: www.annagennerud.com Instagram: med_hopp_om_livet_podcast Facebook: Med hopp om livet

Vad är tro? Är det en del av människans natur att tro? Hur kommer vårt behov av andlighet till uttryck i vår tid? Vad betyder religionen för vårt förhållande till döden? Lever vi fortfarande i världens mest sekulariserade land? 

I ett samtal med DAVID THURFJELL religionsvetare och WALTER KALMARU, författare har vi fokus på de existentiella och andliga frågorna kring att vara människa. Vi pratar om religion och tro som meningskapande för vår mänskliga tillvaro. 

Producent och samtalsledare: Anna Nörby Gennerud Musik: Jan Stenborg  Mer info: www.annagennerud.com Instagram: med_hopp_om_livet_podcast Facebook: Med hopp om livet