Eksperimentets deltagere har holdt en lang og velfortjent sommerferie, uden challenges. Men nu er det blevet tid til at kaste dem ud i den 6. udfordring i 2021 eksperimentet. Og denne gang kommer der igen fokus på de varer de lægger i deres indkøbskurve. Ét af de områder hvor man som forbruger kan gøre en forskel ift. mængden af CO2-udledning, er ved at mindske mængden af de varer der transporteres fra land til land. De næste 14 dage skal deltagerne derfor så vidt muligt kun handle danske og lokale fødevarer. Til at motivere deltagerne, samt at forstå de mange nuancer der er når vi snakker bæredygtighed og danske råvarer, har vi i dette afsnit allieret os med Marie-Louise Boisen Lendal - direktør og medstifter af tænketanken Frej. For hvordan ved man egentlig at en vare er dansk? Hvilke fødevarer er i sæson hvis vi skal handle lokalt? Og hvilken betydning har det egentlig for miljøet - men også for os selv - at handle med det lokale og danske i kurven? Dét og meget mere dykker vi ned i, i dette afsnit. Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen, producer: Martin Birket-Smith, produktionsledelse: Sofie Carlsen

Hvad har 2021 Eksperimentet egentlig betydet for deltagerne? Har de lært noget? Har det ændret noget i deres hverdag? Inden vi tager hul på eksperimentets næste udfordringer, tager Ortal og deltagerne en status på eksperimentet og de prøvelser, de ind til nu har været igennem. Hvilke udfordringer har været de sværeste, og er deltagerne faktisk lykkes med at skabe vaner, der gør en forskel? Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, producer: Martin Birket-Smith, produktionsledelse: Sofie Carlsen

Er du den spontane type, der gerne vil inspireres og handle på mavefornemmelsen, eller går du altid målrettet og stringent efter en indkøbsseddel? I denne sommerspecial får du konkrete tips og tricks af adfærdspsykologen til, hvordan man griber det an, når man står med sin indkøbskurv i supermarkedet og gerne vil tillægge sig nye indkøbsvaner. Om det så er for budgettets, klimaets, dyrevelfærdens eller udfordringens skyld.

Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, medvirkende: Adfærdspsykolog, Annemette Staahl, producer: Martin Birket-Smith, produktionsledelse: Sofie Carlsen

2021 Eksperimentet handler om at udfordre sig selv, sine vaner og om at gøre en forskel med sin indkøbskurv. I denne første sommerspecial får de 10 deltagere en pause fra eksperimentet, og i stedet har Ortal allieret sig med adfærdspsykolog, Annemette Staahl. Ud fra deltagernes oplevelser undervejs i eksperimentet gør hun os klogere på, hvorfor det er så svært at ændre på vores vaner, og hvad man helt lavpraktisk kan gøre, når man har tillagt sig en vane, man gerne vil lave om på. Måske de gode råd kan hjælpe deltagerne på vej, når de står over for den næste udfordring?

Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, medvirkende: Adfærdspsykolog, Annemette Staahl, producer: Martin Birket-Smith, produktionsledelse: Sofie Carlsen

Autostole vejer tungt i plastikregnskabet, ikke alt plastik kan tåle opvaskemaskine, Ortals rygrad er ikke-eksisterende og en streng projektleder KAN faktisk godt tage fejl. I fjorten dage har eksperimentets deltagere forsøgt at skære ned på deres plastikforbrug, og undervejs har de lært lidt af hvert om plastik, sig selv - og om de udfordringer man kan støde ind, når man forsøger at mindske sit plastikforbrug i en almindelig hverdag. Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, producer: Martin Birket-Smith, produktionsledelse: Sofie Carlsen

I den femte udfordring skal deltagerne tilbage til indkøbskurven. Og de skal sætte fut i deres indre konkurrencegen. Det skal nemlig handle om noget af dét, som vi alle omgiver os med hver eneste dag, hele tiden: Plastik. Opgaven er helt simpel. Alt det plastikaffald, som deltagerne producerer i løbet af de næste 14 dage skal de samle sammen, så vi til sidst kan afgøre, hvem der er lykkedes med at producere den mindste mængde plastikaffald og dermed kan kåres til vinder.

Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, producer: Martin Birket-Smith, redaktør: Rune Born Schwartz, produktionsledelse: Sofie Carlsen

De seneste to uger har været udfordrende og frustrerende for hovedparten af de ti deltagere. Et par stykker har været på nippet til at opgive. Men undervejs er der også opstået små øjeblikke med glæde, god samvittighed og en enkelt tåre i øjenkrogen. Udfordringen har med andre ord gjort indtryk, for dét at give en dag tilbage til fællesskabet var ikke nemt. Til gengæld var det lærerigt.

Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, producer: Martin Birket-Smith, redaktør: Rune Born Schwartz, produktionsledelse: Sofie Carlsen

Det er blevet tid til eksperimentets fjerde udfordring. Og for flere af deltagerne er det en grænseoverskridende én af slagsen, der venter. De næste 14 dage skal deltagerne nemlig slet ikke fokusere på dem selv, men derimod på fællesskaber i deres lokalsamfund og på dét at gøre en forskel for andre mennesker. Det er blevet tid til, at give en dag tilbage til fællesskabet. Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, producer: Martin Birket-Smith, redaktør: Rune Born Schwartz, produktionsledelse: Sofie Carlsen

Fantom-vibrationer i lommen. Ensomhed. Ændrede søvnvaner. En ny grad af nærvær. Eksperimentets deltagere har klaret 14 dage med nul skærm for sjov. Sådan da. For virkeligheden er, at det for samtlige deltagere har været næsten umuligt at slukke helt. Men fælles for dem alle er også, at de i løbet af de sidste 14 dage er blevet klogere på dem selv. Lyt med, når Imran Rashid, forfatter til bogen SLUK, og Ortal taler med deltagerne om, hvordan det har været at vende skærmen ryggen.

Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, medvirkende: Imran Rashid, producer: Martin Birket-Smith, redaktør: Rune Born Schwartz, produktionsledelse: Sofie Carlsen

Imran Rashid, forfatter til bogen SLUK, er med i dette afsnit, hvor deltagerne får deres tredje udfordring. En udfordring der måske er den mest omsiggribende af slagsen i eksperimentet ind til videre. Det handler nemlig om dét, der for mange både er en tidsrøver og kilde til evig dårlig samvittighed: Skærmforbruget. De næste to uger er der nul skærm for sjov - og dén melding går ikke rent ind hos deltagerne.

Podcasten er produceret for REMA 1000 af Bauer Media. Vært: Ortal Knudsen, medvirkende: Imran Rashid, producer: Martin Birket-Smith, redaktør: Rune Born Schwartz, produktionsledelse: Sofie Carlsen