เฮียตง ชวนทุกคนสำรวจการนอนของตัวเองดูว่าเป็นอย่างไร หลับดีมีความสุขหรือไม่ แล้วอย่าลืมดูแลมุขภาพการนอนกันด้วยนะครับ

ปัดซ้ายปัดขวา ปัดขึ้นสู่อันดับหนึ่งของแอพที่มีคนยอมจ่ายเงินเยอะที่สุดในปี 2020

ปุ๋ม เขมฤทัย

เคล็ดลับบริหารคนให้พนักงานมีความสุข

เพื่อการเงินที่มั่นคง

ทำงานจ้องหน้าจอคอมนานๆ จนตาแห้ง ตามัวไปหมด อาจจะทำให้ดวงตาของเราหมดประสิทธิภาพในการมองเห็นได้ นอกจากนี้ยังทำให้เราปวดหลัง ปวดไหล่ และเกิดความตึงเครียดซึ่งผลกระทบก็มาจากการนั่งจ้องคอมนานๆด้วยนั่นเอง เพราะฉะนั้นเราต้องมีวิธีให้สายตาได้พัก ไม่ให้ตาเราล้าระหว่างวัน ซึ่งมี 5 วิธีง่ายๆที่สามารถทำได้เรื่อยๆ ทุกครั้งที่รู้สึกไม่สบายตา และสามารถทำได้ทุกที่..

มาทำความรู้จักกับคนทั้ง 5 Generations กันค่ะ