Dans cet épisode je continue de traiter de l'élément Terre et plus particulièrement de la pensée.

Je vous explique en quoi nos pensées peuvent avoir un fort impact sur notre état d'être mais aussi sur notre énergie.

Je vous propose aussi un petit exercice pour apprendre à changer la nature de vos pensées mais aussi en diminuer le nombre.

Dans cet épisode 6 j’aborde l'énergie de l’élément Terre qui correspond à notre système Rate/Estomac en Médecine traditionnelle chinoise.

La rate participe à la production de l’énergie par l’intermédiaire de notre alimentation. Et influence nos pensées.

Bonne écoute !

Voyage vers l’intérieur,

Dans l’épisode numéro 5, je vous donne des outils pour prendre soin de votre foie.

C’est lui qui a la charge de faire circuler l’énergie et le sang.

Il intervient au niveau digestif, au niveau hormonal, au niveau de nos tendons…et joue un rôle important dans la gestion de nos émotions et en particulier la colère.

Bonne écoute !

Dans cet épisode je vous présente la roue des 5 mouvements qui est à la base de la médecine traditionnelle chinoise.

Chaque éléments correspond à un organe qui est associé à une émotion. Ainsi il y a une interaction entre nos émotions et nos organes. Nos émotions peuvent devenir des outils de transformation !

Bonne écoute et bon voyage vers l’intérieur !

Dimanche 25 avril 2021 nous pouvons nous retrouver pour pratiquer le « Qi gong de la femme ».

Ce Qi Gong met en circulation et libère l’énergie du foie, mais aussi nourrit notre énergie yin en apportant un grand calme intérieur.

Cet atelier se déroulera de 9h à midi et sera composé de pratique et de théorie.

Si vous êtes intéressé(e) vous pouvez vous inscrire à la rubrique stages du site Hosukwan Formations :

https://formations.hosukwan.com/stages

Voyage Vers l'Intérieur : le podcast qui vous donne des outils pour transformer votre vie, grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Dans cet épisode je vous explique la théorie du Yin et du Yang en général et à quoi ces énergies correspondent dans notre corps.

Si vous voulez recevoir un exercice de Qi Gong pour harmoniser le Yin et le Yang dans votre corps, abonnez-vous gratuitement à ma newsletter sur le site nellyrobert-mtc.com

Je vous propose un stage en webinaire via "zoom" spécifique pour nourrir et faire circuler l'énergie Yin, reliée à l'énergie féminine, le 25 avril 2021. Avec Théorie et pratique.

Inscription : https://formations.hosukwan.com/stages/

N'hésitez pas à partager cet épisode si vous pensez qu'il peut être utile à quelqu'un !

Voyage vers l’intérieur : des outils pour transformer sa vie

Dans cet épisode je vous présente la médecine chinoise et ses champs d'action.

Le lien corps-esprit et comment prendre sa santé en main.

Vous souhaitez recevoir les vidéos et exercices liées aux épisodes, abonnez-vous gratuitement à ma newsletter sur le site nellyrobert-mtc.com

Voyage vers l'intérieur, est un podcast pour vous donner des outils afin de vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps grâce à la sagesse de la Médecine chinoise.

Ce premier épisode me permet de me présenter et de vous expliquer le pourquoi de ces podcasts.

Si vous souhaitez en savoir plus, retrouvez moi sur nellyrobert-mtc.com