Medhisattva

En este ejercicio aprenderemos a usar la respiración de forma consciente para generar un espacio interno de calma, desde el cual podremos contactar con una mente concentrada, certera y creativa.

Este episodio surge de la necesidad de compartir pequeñas cápsulas de sanación que proponen un sistema de reprogramación meditativa y práctica basada en la sincronía ocular, respiratoria y la intención –o el deseo–.

Te invitamos a que explores este entrenamiento práctico para aquietar los sentidos, llevando tu mirada hacia adentro.

Una producción de Campechano Media (www.campechano.media)

En este ejercicio plantaremos la semilla de la posibilidad de habitar un momento de calma, recobrando la quietud y la paz interna.

Este episodio surge de la necesidad de compartir pequeñas cápsulas de sanación que proponen un sistema de reprogramación meditativa y práctica basada en la sincronía ocular, respiratoria y la intención –o el deseo–.

Te invitamos a que explores este entrenamiento práctico para aquietar los sentidos, llevando tu mirada hacia adentro.

Ambiente: Paulina Landa _ sound healing (@paulinalanda__)

Una producción de Campechano Media (www.campechano.media)

En este episodio contamos con la presencia de Dr. Joyce Braverman con quien platicamos de los descubrimientos y usos de varias medicinas psicodélicas como la psilocibina (hongos mágico) para tratar la depresión y el MDMA para el síndrome post-traumático. Entendiendo en donde la ciencia y la espiritualidad convergen en este resurgimiento psicodélico liderado por instituciones como MAPS en California y Berkeley Foundation en Lóndres.

Puedes a la Dr. Joyce Braverman en Instagram en: @drjoycebraverman

Síguenos en Instagram: Aarón Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth) Producción x Campechano Media (www.campechano.media

Nos da mucho gusto tener como invitada estrella a Alejandra García, terapeuta en biofeedback cuántico. Durante el episodio hablamos de las vibraciones del cuerpo y la conexión con nuestro entorno hasta un nivel subatómico. Nos platica de la exactitud de la terapia cuántica y de los alcances de la misma.

Puedes contactar a Alejandra García en Instagram en: @holyhealth4u


Síguenos en Instagram: Aarón Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth) Producción x Campechano Media (www.campechano.media)

En esta ocasión, abordamos la nutrición y la importancia del agua como vehículo principal la distribución de los nutrientes que necesitamos para funcionar en óptimas condiciones. El agua como elemento original de la vida y como la falta de la misma trae consecuencia en nuestro humor, en la piel y en los órganos.

Síguenos en Instagram: Aarón Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth) Producción x Campechano Media (www.campechano.media)

Honrados de tener la visita de Irais Arellano, quien es fisioterapeuta en Neurodesarrollo enfocada en rehabilitación para niños entre 0 y 2 años. Hablamos de la importancia del vínculo materno y el rol que juegan los factores externos que están sucediendo durante el embarazo.

Puedes encontrar a Irais Arellano en Instagram: @neurofisio.mx

Síguenos en Instagram: Aarón Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth) Producción x Campechano Media (www.campechano.media)

Ahora nos tocó platicar con Harold Lozano quien es un coach de sueño y nos ayuda a recuperar nuestra capacidad de sueño para mantener nuestra salud y nuestra productividad. Harold nos platica de la importancia de tener un cuerpo descansado y de todos los procesos que están pasando mientras dormimos.

Síguenos en Instagram: Aarón Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth) Producción x Campechano Media (www.campechano.media)

Ejercicio para relajarte en cualquier momento del día. Ideal si te sientes que las líneas de comunicación contigo mism@ o con los demás se han lastimado recientemente.

Síguenos en Instagram: Aarón Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth) Producción x Campechano Media (www.campechano.media)

Práctica para cerrar el día Ejercicio de despertar conscientemente cada mañana.

Síguenos en Instagram: Aaron Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth)
Producción x Campechano Media (www.campechano.media)

Práctica para realizarse a cualquier hora de la tarde, cuando sientas que necesitas tomar una pausa de tus actividades cotidianas.

Síguenos en Instagram: Aaron Shambhalla (@aaron_shambhalla) y a Renato Herrera (@agnis.earth / www.agnis.earth)
Producción x Campechano Media (www.campechano.media)