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Medicina Ayurvedica Trabajando con la magia de la Luna Llena episodes
- Meditación para las noches de Primavera
Primavera la estación ideal para soltar lo que ya no nos nutre. Hábitos, pensamientos, sentimientos…
Está pequeña meditación es auxiliar en estas noches en las que nuestro cuerpo ya hace esa función naturalmente, ahora, ayudémoslo con conciencia 🙏🏻🌸
5 min - Ritual de gratitud con la luna llena
La importancia de la gratitud para manifestarte más rápidamente.
4 min - Ritual del perdón durante la luna llena
En esta luna llena 🌕 te invito a soltar, a perdonar y perdonarte con este hermoso ritual.
9 min - Trabaja con la magia de la Luna Llena 🌕El perdón y la gratitud que nos ofrece la luna llena 🌕Trabaja con la magia de la luna llena y Ayurveda11 min
- Las Emociones y AyurvedaDescubre que conflicto emocional se está somatizando en tu cuerpo durante una enfermedad respiratoria.10 min
- Ir al baño 🚽 al levantarse? Si! Hazlo parte de tu rutina matutina.La evacuación nos ayuda a eliminar toxinas generadas durante la noche, no lo pospongas !3 min
- Rutina Matutina, EstiramientoVamos a conectar con nuestro cuerpo y el entorno que nos rodea a través del movimiento, al levantarte después de un sueño reparador estira suavemente tu cuerpo. Aquí unos consejos.7 min
- Hábitos para una mañana en armonía y AyurvedaTus hábitos determinan cómo son tus días, descubre cómo mantenerte en armonía con hábitos ayurvedicos.4 min
- La importancia de la rutina matinal en ayurveda… DinacharyaDinacharya o seguir el “día” Una gran herramienta de bienestar! Las primeras horas del día son esenciales para establecer el ritmo del resto del día !11 min
- Digestión en AyurvedaHablemos del Agni o fuego digestivo y la importancia de mantener un horario apropiado para ingerir nuestros alimentos. Escucha estos consejos que te ayudarán a mantener una buena digestión.8 min
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Conocimiento de la medicina milenaria Ayurvedica y las faces de la luna