La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa, nos trae otra medicina para tu mente. Ya se sabe que la autoestima es algo que se aprende, que nos nos viene innato.

¿Quieres saber como te educaron para tener la autoestima que tienes? o, mejor aún,  sabes como tendrías que hacerlo para que nuestros hijos e hijas tuvieran una buena autoestima?.

La sociedad necesita individuos con una buena autoestima para que tengan una buena calidad de vida, sabemos como se construye. Como acompañar a las personas para lograrlo?

Todo este material está planteado en relación al trabajo grupal que hago para la tome de consciencia y manejo de las emociones.

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La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otro tema de reflexión "Que tu miedo no te paralice". Esa pastilla que cada vez nos hace reflexionar mas sobre nuestros miedos, inquietudes, amores, y muchas mas que encontrarás en estos audios.

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Ya están aquí las Navidades, las calles se visten de luces y galas, los cánticos suenan pero esto que parece tan dulce y entrañable, lo es para ti?

Con la Navidad se promueven las reuniones familiares, parece que la familia es lo fundamental en estas fiestas. Pero nuestros vínculos principales mueven lo mejor y lo peor de nosotros.

Hoy hablaremos de los vínculos, la familia y lo que significa para nuestro crecimiento emocional e independencia emocional y vital. Acompáñame.

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La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa, nos trae una nueva pastilla para tu mente.

Hoy en día todo el mundo busca ser feliz pero hay mucha confusión sobre que es ser feliz y que nos hace felices. 

Hoy vamos a hacer un recorrido por lo que ya se sabe científicamente sobre esto. Cuales son las claves para ser felices.

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Nueva pastilla para tu mente. La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otro podcast sobre ¿Sabes quien eres?. Si te lo has preguntado alguna vez, quédate y escucha este podcast. Seguro que te gustará.

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Has pensado muchas veces en esos cambios que te vendrían bien y cada año nuevo te lo propones?

Aprovechando que llega el final del año y es momentos de replantearnos cosas o de hacernos nuevos propósitos quédate hoy conmigo que vamos a hablar de como hacer cambios en tu vida.

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Consumismo: adicción a la infelicidad. 

Hoy hablaremos del consumismo y porque nos gusta. Acompáñame este ratito que vamos a reflexionar sobre esta necesidad o anhelo de comprar que nos inducen en la actualidad.

La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra píldora mas para tu mente.

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La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra pastilla más para tu mente.

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Esta relajación, está ideada para soltar un hábito que no te beneficia, para despedirte de una persona que ya no está en tu vida o cualquier situación que no logras desprenderte del malestar que te provoca.

La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra relajación, esta vez, para soltar el desapego.

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La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra pastilla para tu mente. En este episodio veremos el concepto de AGILIDAD EMOCIONAL. Este concepto va más allá de inteligencia emocional y como entrenarlo mejora nuestra capacidad de afrontar nuestra vida con mayor calidad.

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