MEDITA AKTION

By Medita Aktion

Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación.

🎙️☮️

Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar t... more

FAQs about MEDITA AKTION:

How many episodes does MEDITA AKTION have?

The podcast currently has 98 episodes available.

MEDITA AKTION episodes:

March 18, 2022 Meditar y descansar profundamente
Relax para un sueño profundo y reparador.⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️
○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/
○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9
○ https://www.facebook.com/profile.php?id
○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
12min
March 17, 2022 MASAJE PARA TUS MANOS
En esta práctica te acompaño a conectar al ritmo de tu respiración con tus manos. Conectando con tu energía, llevando toda la atención a esta zona que utilizamos tanto a lo largo del día y a veces descuidamos. Disfruta con movimientos suaves conscientes, mimando tus manos.⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️
○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/
○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9
○ https://www.facebook.com/profile.php?id
○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
13min
March 15, 2022 #1- BUENOS DÍAS
En esta meditación te acompaño a conectar con tu energía vital. A sentirla y a enfocarla con intención para tener un buen día. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
12min
March 14, 2022 (•): 1-AUTOMASAJE CALMANTE PARA PIES.
En esta práctica te acompaño en un automasaje para nuestros pies, basado en un ejercicio de Chi Kung (medicina tradicional china).Prácticar el ejercicio nos proporciona equilibrio mente-cuerpo controlando la respiración obteniendo la sensación de bienestar. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
8min
March 11, 2022 (~): 1 -MEDITACIÓN CORTA
Meditación corta para realizar en cualquier momento. Conectando con tu paz interior. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
9min
March 09, 2022 MEDITACIÓN CONCENTRACIÓN
Otorga a tu cuerpo y mente un breve descanso en el presente. Medita antes de estudiar para favorecer la concentración.⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️
WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
11min
March 03, 2022 Test de respiración
Breve test para conocer cómo respiras normalmente. Si tu respiración es con el diafragma ( moviendo el abdomen) es correcta. Si no es así ,te animo a practicar para mejorar tu capacidad respiratoria. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️
WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
5min
March 03, 2022 Ejercicio de meditación rápido.
Breve práctica de meditación que puedes realizar en cualquier lugar y momento.⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️
WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/
TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9
FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id=
ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion
SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc
RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss
RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR
POCKET https://pca.st/iqzr07ab
GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM
INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
...more
7min

FAQs about MEDITA AKTION:

How many episodes does MEDITA AKTION have?

The podcast currently has 98 episodes available.

Share MEDITA AKTION

Sign up to save your podcasts

MEDITA AKTION

FAQs about MEDITA AKTION:

How many episodes does MEDITA AKTION have?

MEDITA AKTION episodes:

FAQs about MEDITA AKTION:

How many episodes does MEDITA AKTION have?