Los 7 chakras se ubican a lo largo de la columna vertebral son centros energéticos que regulan el funcionamiento de tu ser físico mental y espiritual; en algunas ocasiones, el flujo de energía entre ellos se ve bloqueado o desequilibrado y aparecen dolencias como cansancio y otros malestares; es por ello que se hace necesario conocer un buen método para mantener en equilibrio los chakras. La Meditación es una de las formas que suelen utilizarse para desbloquear y alinear los Chakras...   Y si la meditación se complementa con mantras y mudras se vuelve más efectiva para conseguir la recuperación del flujo de energía. Acompáñanos en ésta aventura...

La Meditación es una de las formas que suelen utilizarse para desbloquear y alinear los Chakras... Los 7 chakras se ubican a lo largo de la columna vertebral son centros energéticos que regulan el funcionamiento de tu ser físico, mental y espiritual; en algunas ocasiones, el flujo de energía entre ellos se ve bloqueado o desequilibrado y aparecen dolencias como cansancio y otros malestares; es por ello que se hace necesario conocer un buen método para mantener en equilibrio los chakras.

Los 7 chakras se ubican a lo largo de la columna vertebral son centros energéticos que regulan el funcionamiento de tu ser físico mental y espiritual; en algunas ocasiones, el flujo de energía entre ellos se ve bloqueado o desequilibrado y aparecen dolencias como cansancio y otros malestares; es por ello que se hace necesario conocer un buen método para mantener en equilibrio los chakras. La Meditación es una de las formas que suelen utilizarse para desbloquear y alinear los Chakras... Y si la meditación se complementa con mantras y mudras se vuelve más efectiva para conseguir la recuperación del flujo de energía. Acompáñanos en ésta aventura...

El Chakra Raíz o Muladhara, interviene con el color rojo y la nota musical Do, las glándulas suprarrenales; sus funciones están en el instinto de la supervivencia y la seguridad, fuerzas físicas . Su Elemento es la Tierra. Mantra LAM. Mudra Gyan. Viene explicado en la Meditación.

Los chakras son centros o vórtices de energía por dónde fluye nuestra energía vital, nuestras emociones, nuestra salud. Mantenerlos equilibrados permitirá que la energía circule adecuadamente y nos sintamos sanos y felices. Estas meditaciones te ayudarán a equilibrar la salud y vitalidad natural de tu cuerpo de una manera sencilla y tranquila.

Entrenamiento gradual y sin esfuerzo.

Un hermoso pasatiempo para ofrecer a tu camino. Vive con interés el momento presente.

Un hermoso pasatiempo para ofrecer a tu camino. Vive con interés el momento presente.

Aprende a sentir el aire de tu respiración dentro de tu caja torácica. Recibe guía paso a paso y experimenta algo que es tan común y automático de manera sorprendente hacia la paz.

Rara vez nos enseñan a escuchar desde tu interior. Tenemos necesidades personales y aprender a escuchar nuestra Intuición puede ser un gran regalo.