Meditação Subliminar Elsa Limma

By Elsa LimmaHealth & Fitness Mental Health

Meditação Subliminar Elsa Limma episodes

March 20, 2022 Quando aprendi a honrar pai e mãe
Aprendi a amar meus pais, reconhecendo suas histórias!
4 min
January 13, 2022 Falar sobre a dor auxilia na cura
#doremocional #inteligencia emocional; inteligência emocional Daniel Goleman;
4 min
December 29, 2021 Mudança de vida
Se a vida é movimento porque você vive na inércia?
1 min
December 19, 2021 Os pessimistas vivem menos
Pessimismo!
3 min
December 19, 2021 Positividade tóxica
Positividade tóxica!
5 min
November 20, 2021 Supera
Existe uma medida para o amor?
Sim! A medida do amor é o amor próprio!
O próprio Jesus ensinou que o amor ao próximo tem como medida o amor próprio. Amar o próximo como a ti mesmo!
Por que, então, aceitamos, por vezes, migalhas de amor?
Quando estamos carentes de nós mesmos tendemos a aceitar do outro o mesmo tipo de comportamento, pois cremos que não merecemos amor.
Afinal, se não me amo porque alguém tem que me amar?
Essa crença inconsciente nos leva a aceitar humilhações, rejeições, etc.
Gosto da letra da música "Supera" da @mariliamendoncacantora que diz:
"Ele 'tá fazendo de tapete o seu coração
Promete pra mim que dessa vez você vai falar não
De mulher pra mulher, supera"
Superar é resgatar o amor que lhe falta!
Preencher em si mesmo(a) a falta que buscou na atenção renegada do outro!
O amor que se alimenta da rejeição ou humilhação não é amor, é carência de amor!
Uma pessoa que não se ama não ama, necessita do outro!
E quando essa "necessidade" não é correspondida ela sofre intensamente!
Prefere a dor da humilhação do que o sofrimento da necessidade não correspondida!
Afinal, aquela dor é conhecida e suportável!
Amor de verdade é transbordo de amor próprio que não busca no outro a completude de um ser incompleto!
Esse amor, por mais que pareça instintivo, pode perder força dentro de nós!
Por vezes, precisamos resgatá-lo ou mesmo replantá-lo dentro de nós mesmos (as)!
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4 min
October 12, 2021 Criança interior
Lembra quando você acreditava que podia voar? Que bastava amarrar um lençol no pescoço e a mágica acontecia?
Lembra quando brincar era rotina?
Lembra quando o sabor de tudo era mais acentuado?
Lembra quando as tarefas de casa eram sua única preocupação?
Lembra quando você era criança e que CRER era tão natural que absurdo era duvidar!
Quando você deixou de acreditar em papai Noel, coelho da páscoa e fada do dente?
Quando sua criança cresceu?
Ela não cresceu, pois ainda vive dentro de você!
Quando descobri que minha criança habitava em mim e que eu poderia reencontra-la, minha vida mudou!
Descobri que a cura para minhas maiores dores só seria possível quando eu a reencontrasse!
Hoje, entendo que um lençol não me fará voar, mas eu acredito que enquanto viver farei da minha imaginação minhas próprias asas!
Sei que nem tudo é brincadeira, mas gosto de pensar que se eu sorrir pra vida ela sorrirá de volta, fazendo da minha responsabilidade meu propósito de felicidade!
Assumo que o medo me acompanha e que o futuro me preocupo, mas faço minha tarefa de casa, realizando tudo o que está nas minhas mãos para o melhor acontecer!
Hoje, olho pra esse foto e, honrando a minha criança e das irmãs e irmãos, falo para mim mesma: vivo e CREIO, com toda a força da criança que habita em mim!
Feliz dia da sua criança interior!
Feliz dia de todas as crianças!
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3 min
September 27, 2021 Um caminho para a paz interior
Onde mora a paz e como encontrá-la? Escute o podcast w descubra o caminho para a paz interior!
10 min
August 01, 2021 Bênção das emoções
Aprenda a abençoar suas emoções, transformando sua energia vibracional!
5 min
May 31, 2021 Conquistando o impossível
"Acredite que nenhum de nós já nasceu com jeito pra super-herói..." Já ouviram está canção, amados e amadas?
É uma canção religiosa chamada "Conquistando o impossível", dos compositores Ebenezer Cesar De Souza e Solange Cesar De Souza e lindamente interpretada pela cantora @jamilyoficial!
Sabe, às vezes, na vida, já não estamos bem e começamos a nos comparar com a vida dos outros, olhando-a de forma objetiva.
Quando olhamos a vida do outro, objetivamente, sem realmente estar na pele dele, tendemos a pensar que é melhor do que a nossa!
Nos sentimos inferiores, sem sorte e mesmo infelizes. Como se tivéssemos nascido com destinos diferentes e, neste caso, somos os desfavorecidos, desde o nascimento!
Não, meus amados e amadas, ninguém nasceu super-herói...
Primeiro, o heroísmo não é resultado de um dom nato, mas de um poder desenvolvido!
Que poder é esse? O poder de se reconstruir!Reconstruir-se é renascer!Todos nascemos com a capacidade de renascer várias vezes durante a vida!
A vida não é linear. Não nascemos apenas uma vez, pois também não morremos uma vez!
A vida é feita de fases e o término de cada uma delas marca o fim de um tempo. Às vezes é um fim esperando, outras indesejado...mas sempre um fim!
São os ciclos da vida sinalizando que precisamos renascer!
Assim como o nascer o renascer é marcado por um processo doloroso de rompimento.
Romper com um ciclo com o qual estamos habituados, mesmo quando ruim, nos causa medo e insegurança! Romper com estes padrões dói. E por vezes dói porque pensamos que tudo o que foi vivido neste tempo que termina foi, na verdade, perda de tempo!
Renascer é, também, marcado, por um processo glorioso de libertação!
Libertar-se é se permitir olhar a vida com todas as suas possibilidades! É aceitar que a incerteza faz parte de todo processo de reconstrução! É crer que todo tempo vale a pena, pois se torna aprendizados para os novos tempos que virão!
Eu sei, amados e amadas, que às vezes, nos sentimos tão "quebrados" que parece difícil nos reconstruirmos!
Mesmo que pareça difícil, comece!
Faça o necessário, junte os cacos, depois o possível, remonte-os, e quando perceber o impossíve acontecerá: você renascerá!
4 min

About Meditação Subliminar Elsa Limma

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Hipnoterapeuta e Mestra em Meditação Terapêutica, focada na cura emocional e no desenvolvimento pessoal. São mais de 10 e-books, onde ofereço ferramentas essenciais para alcançar a independência emocional e o bem-estar.