Meditação Subliminar Elsa Limma

By Elsa LimmaHealth & Fitness Mental Health

Meditação Subliminar Elsa Limma episodes

April 17, 2021 As cores das flores
A professora pede uma redação para a turma com o tema: as cores das flores!📝
Dentre seus estudantes, há um menino cego chamado Diego!🧍
E agora, pensou Diego, como vou fazer?🤔
Um amigo sugere: "diga que as margaridas são amarelas, as rosas vermelhas e as violetas violetas!🌻🌹🌸
Percebendo sua angústia, a professora lhe diz: "tenho certeza que você escreverá a melhor redação! Como? Você saberá, na hora certa!"🕦💗
Com o auxílio da bibliotecária, Diego busca na internet definição para as cores das flores.🖥️
Tudo fica sem sentido! Como escrever sobre algo que nunca viu?🤔
A caminho da escola, ouvindo o canto de um pássaro, Diego percebeu que poderia aprender a escutar o som da natureza e por meio dele identificar suas cores.🐦💗
No dia da leitura da redação, Diego vai à frente da classe e lê:🧍☺️
🥰"As flores são da cor de um passarinho. Existem muitas cores de flores, por isso existem tantos passarinhos. Porque existe um passarinho para que cada flor tenha sua cor! Também têm flores cor de abelhas e também cor vaquinha do campo..."🥰
Diego aprendeu que enxergamos com os olhos, mas vemos mesmo é com o coração!😍😍💗
O que achou da história? Comenta aí!😍
Texto inspirado no vídeo do YouTube chamado " As cores das flores"
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3 min
April 17, 2021 O coração mais bonito
O coração mais bonito!
Um jovem estava no centro da pequena cidade proclamando ter o coração mais belo da região. Uma multidão o cercou admirando seu belo coração.Não havia marca ou qualquer outro defeito. Todos concordaram que aquele era o coração mais belo que já tinham visto.
O jovem ficou muito orgulhoso por seu coração perfeito. De repente, um sengor apareceu diante da multidão e disse:
O meu coração é mais bonito!
A multidão e o jovem olharam para o coração daquele senhor que estava batendo com vigor, mas tinha muitas cicatrizes.
Havia locais que faltavam pedaços, outros estavam cheios de enxertos irregulares!
O jovem olhou para o coração do senhor e disse:
O senhor deve estar brincando! Compare nossos corações. O meu está perfeito, intacto e o seu é uma mistura de cicatrizes e buracos!
Sim, - disse o senhor, olhando o seu coração parece perfeito, mas eu não trocaria o meu pelo seu.
Veja, cada cicatriz representa uma pessoa para a qual eu dei o meu amor. Tirei um pedaço do meu coração entregando meu amor para cada uma delas.
Quando também precisei, muitas deram-me um pedaço do próprio coração para que eu colocasse no meu. Mas, como os pedaços não eram exatamente iguais, há irregularidades. Eu as estimo porque me fazem lembrar do amor que compartilhamos.
Algumas vezes compartilhei meu amor com pessoas que não retribuíram. Por isso, há buracos no meu coração! Doeu! Aprendi a lidar com essa dor, pois descobri que enquanto as amei a energia do amor estava em mim!
E aí, jovem? Agora você entende o que é a verdadeira beleza?
O jovem ficou calado e lágrimas escorriam pelo seu rosto. Ele aproximou-se do senhor, tirou um pedaço de seu perfeito e jovem coração e ofereceu ao senhor, que retribuiu o gesto.
O jovem olhou para o seu coração, agora não tão perfeito, mas tão belo quanto nunca esteve!
O jovem pensou: como deve ser triste passar a vida com o coração intacto!
Gostou da história? O que você aprendeu? Compartilha comigo!🥰
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4 min
April 06, 2021 Renascer
O sol ressurgiu e com ele a esperança de uma vida nova!
4 min
March 29, 2021 Medo e esperança
O medo tem visitado meus pensamentos! Não o rejeito, pois foi convidado por minha humanidade! Sinto medo por mim e pelas pessoas que amo!
O que fazer?
Convido a esperança para sentar comigo à mesa da aliança!
Sim, sinto medo, mas não o alimento.
Abenço-o, porque sei que ele veio para me alertar sobre a realidade!
Louvado seja o medo que me faz ter consciência do uso da máscara, da higienização, do distanciamento...
Mas o pão da vida eu dou a ti, esperança minha!
Te convido a habitar meus pensamentos para dizer ao medo que eu acredito na vitória!
E você, o que tem sentido? Medo? Esperança? Os dois?
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2 min
March 27, 2021 Amor próprio
Amar é transbordar!
O amor é como um rio. Para transbordar precisa preencher a si mesmo com as águas da sua nascente!
Um rio seco pode até tentar buscar, por outras fontes, preencher o espaço gerado por sua carência de água! Mas é ilusão.
Esta água jamais será sua!
Na nascente está a fonte do amor próprio! É nela que a água subterrânea atinge a superfície, dando origem a um curso d'água!
Para encontra-la é preciso descobrir o percurso do rio e mergulhar no seu interior! Depois, é preciso conhecer a origem da própria fonte!
O amor próprio é resultado dessa busca, descoberta e conhecimento!
Em um relacionamento, são dois rios que se encontram, como o negro e o solimões.
No encontro das suas águas, os dois rios correm lado a lado sem se misturar, por vários quilômetros, pois ambos mantém as características das suas nascentes, contando a história das suas jornadas.
Caminham lado a lado, sem um se perder no outro! É um encontro e não um desencontro!
O amor próprio, para a maioria das pessoas, é uma habilidade aprendida. Quando aprendemos a praticar o autocuidado e a valorização pessoal, desenvolvemos a capacidade essencial de amar a nós mesmos!
O amor próprio é uma decisão diária.
Assim como em todo relacionamento, a fonte do rio que transborda em você precisa ser alimentada com gestos diários de amor, cuidado e carinho.
Um presente, uma palavra, um auto-abraço, um SIM para si mesmo(a), são formas de nutrir o amor próprio.
Quem se ama não aceita migalhas de amor!
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3 min
March 25, 2021 Reclama ou proclama?
Cuidado com o que fala porque pode acontecer!
É verdade?
Sim, porque nossas expressões estão, geralmente, carregadas de emoções, que geram energia eletromagnética!
O poder não tem está nas palavras, como se elas fossem mágicas, mas no sentimento associado a elas.
Por isso, conceitos tão similares como reclamar, aclamar ou proclamar podem constituir significados tão distintos, atraindo diferentes energias!
O termo clamar vem do latim, que significa gritar.
Quando usado na expressão "reclamar", traz o significado do grito de protesto!
Na palavra aclamar, o grito está associado a um ato de entusiasmo.
Proclamar, por sua vez, significa um grito de anúncio, de motivação!
O termo é o mesmo, o que mudou foram os prefixos carregados de sentimentos de ódio, mágoa ou tristeza, relacionados ao ato de reclamar, alegria, associada à aclamação e esperança à proclamação!
Reclamar é como ruminar! Mastigar de novo algo que já deveria ter sido digerido e eliminado. Reclamar é reter uma energia que paralisa. Enquanto reclamamos deixamos de olhar além dos fatos para ver todas as possibilidades de solução e ação.
Aclamar é alegrar-se com as possibilidades existentes, além dos desafios! É bendizer!
Proclamar é acreditar que, diante da realidade dos fatos, podemos decidir seguir em frente anunciando a esperança com a certeza da vitória!
Diante dos desafios da vida, aclame e proclame!
Expresse sua reação com a emoção que vai te fazer agir e reagir!
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March 23, 2021 As duas formas de orar
Segundo Gregg Braden existem dois tipos de oração: a lógica, voltada para a escassez, e a do sentimento, focada na abundância!
Quando aprendemos a praticar a oração do sentimento, com a energia do coração, manifestamos, em pensamentos e palavras, a força da abundância!
Deixamos de sentir o que não possuímos para agradecer o que temos e queremos !
Sabe praticar a oração do sentimento?
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3 min
March 17, 2021 A energia do amor
O amor é uma energia!
Contrária ao medo, que geralmente paralisa, o amor é uma energia de alta frequência realizadora.
Gregg Braden, autor de inúmeros livros sobre ciência e espiritualidade, afirma que existem duas emoções: o amor e a falta dele, conhecida como medo.
Nesse sentido, as emoções são classificadas em seu nível energético.
Assim, o amor é a energia de maior frequência, associada à própria criação.
Seu contrário é o medo, energia da mais baixa frequência, relacionada à inércia.
Quando vibramos na energia do amor sentimos seu poder nos impulsionando.
Por isso, quando amamos quem somos, o que fazemos, com quem nos relacionamos nos sentimos motivados!
Quando vibramos na energia do medo, perdemos a motivação! Paralisamos!
O que fazer? Não sentir medo?
O medo é uma emoção natural! Faz parte da vida!
Todos sentimos: medo da mudança, do sofrimento, do desconhecido, etc.
Todos sentem medo. A diferença entre quem faz e quem deixa de fazer está na superação do medo.
Quando superamos o medo, passamos a construir um novo campo de vibração em nossas vidas, nos aproximando do amor!
Decidir superar o medo é vibrar na energia do amor!
O amor cria, cura e motiva!
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3 min
March 13, 2021 Você nasceu para ser feliz?
Há algum tempo acreditávamos que nasciamos determinados por nossas heranças genéticas!
Que estavamos pré-condicionados a certos padrões mentais, fisiológicos e até mesmo emocionais!
Assim, algumas pessoas nasciam condenadas à infelicidade!
Atualmente, estudos comprovam que nossa forma de pensar e perceber o mundo é mais determinante do que nossos genes!
A felicidade se tornou, então, uma questão de atitude perante a vida!
É certo que existem situações sobre as quais não temos controle, principalmente porque dependem de outros.
No entanto, podemos decidir como reagir a elas!
Temos, dentro de nós, o poder de escolher como pensar e perceber o mundo à nossa volta!
Essa atitude interior diante dos fatos determina como reagiremos a eles, em todas as dimensões do nosso ser: mental, física e espiritual!
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2 min
March 12, 2021 Mensagem a um(a) amigo(a)
Atualmente nos vemos limitados no convívio das nossas relações. Adiamos os encontros das rodas de amizade, tão importantes para o convívio social.
É preciso!
Mas o amor não possui limites!
Quem ama é capaz de manifestar o afeto, mesmo à distância!
A energia do amor ultrapassa as barreiras do distanciamento social!
Ela é tão poderosa que conecta corações a quilômetros de distância!
Te convido a fechar os olhos e pensar nos amigos distantes! Traga-os ao coração e, com sua energia envie-lhes amor!
Depois, marque o(a) amigo(a) nessa postagem. Ele(a) saberá que, mesmo longe, seus corações continuam conectados pelos laços da amizade verdadeira!
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Hipnoterapeuta e Mestra em Meditação Terapêutica, focada na cura emocional e no desenvolvimento pessoal. São mais de 10 e-books, onde ofereço ferramentas essenciais para alcançar a independência emocional e o bem-estar.