Una meditación para recuperar tu confianza y tu fortaleza ! A veces perdemos la confianza en nosotros mismos y esa fortaleza interna se ve dañada.En está Meditación vamos a entrenar esa confianza esa fortaleza ,para volver a sentirte fuerte con confianza

Una meditación para relajar cuerpo y mente ,visualizaciones relajantes ,para conducirte a un sueño pacífico y sereno 🌜✨

Una meditación para tomar consciencia de todo aquello que podemos regalar,que podemos ofrecer..y que sin ser materiales, podemos llenar la vida de alguien ❤️

Hacer una pausa en el día para renovarte en la orilla Del MAR, recuperar la calma y el equilibrio interior ,unos minutos de desconexión 🌊🌊🌊meditación para calmar la mente# meditación para dormir#meditación para la ansiedad#

Meditación para los días y momentos difíciles, que nos generar estrés ansiedad ,para dejar atrás esa ansiedad,recuperar de nuevo la serenidad,

Esta meditación está diseñada para calmar la mente y poco a poco adéntrate a un sueño pacífico y sereno. Con el sonido de la lluvia de fondo como melodía de calma, adentrándose a un sueño profundo y sobre todo reparador ✨🌙

Meditación para hacer presente en nuestras vidas la gratitud . Cuando te instalas en la gratitud, llevas a tu día a día la consciencia de todo lo que tienes.Dejas de sentir la carencia ,en esta meditación vas a dar esos primeros pasos para instalarte en la gratitud, reconocer y dar el valor a todo lo que tienes.Desde la gratitud tu consciencia y tú actitud cambian. Cuando empiezas agradecer valorar , reconocer. Vas dando los primeros pasos hacia una vida más plena ❤️